1、其中一项是戒烟限酒并非戒酒美国心脏病学学会杂志近期公布一项研究结果表明，少量或适度饮酒有益于健康长寿但大量饮酒或酗酒，不仅不利于健康，还增加癌症与死亡的风险；不可信，但是能做到人也有能做出这种承诺的人，虽然承诺不可信，但是人可信。
2、戒烟不一定要戒酒，但是戒烟是为了身体好，如果想彻底为身体好的话，就需要戒酒了；因此，“烟酒不沾寿命更短”是没有什么科学依据的；如果长期大量吸烟更容易导致身体 健康 受到损伤，有些人认为适量喝酒不会增加患病风险，还有助促进血液循环，这也是没有科学依据的，根据相关研究发现，人体对酒精的承受度为0 长期吸烟喝酒者，如果无法立即戒掉，该如何保养身体呢？ 第一件；如何理解戒烟限酒1 戒烟限酒是个极度带有误导性的理念戒烟限酒这个词的本意是别吸烟但是可以少量喝酒然而实际上，与对其他毒品一样，人体对酒精的耐受具有不可逆性，今天喝一小杯，明天就得喝一大杯，后天就得喝两杯。
3、戒烟戒酒，并不是不可能，适当坚持，就是可能如何戒烟限酒2 1戒烟会长胖吗 戒烟有可能会导致长胖，导致长胖的原因是烟草中尼古丁的作用消失尼古丁对人体有兴奋作用，可以提高代谢，大量吸烟人群，会因为尼古丁而消耗；医生很可能都会说“戒烟戒酒饮食清淡避免辛辣刺激食物”为什么这几条注意事项对啥病都适用呢有没有什么科学依据。
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