1基础体温测量为了预测排卵期，坚持每天晨起用体温计测量基础体温2服用天然钙女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙3禁欲在女性排卵前5天需要禁欲，到排卵日前才能行房4阴道酸碱度调节排卵日前。
备孕期男性如果要更好的进行备孕，选择益生谷的孕养产品也是比较好的，其实受孕率的提高跟精子质量还有精子活力都是有一定的关系的，益生谷的孕养产品能够增强男性的免疫力，也可以改善生育能力，这样可以更好的增加怀孕的。
年轻每周两次中年一月两次要考虑女方的感受，禁欲对身体没任何好处，甚至长期禁欲，会使男性产生举而不坚早泄阳痿前列腺和前列腺病最后还影响夫妻和谐。
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1.本文由泰国康民医院中国办事处生育力保育中心整理的文章，包括原创、翻译、改编、转载等内容，版权一律归原作者以及出版单位所有；
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3.本站涉及病症、医学诊疗、药物内容时仅供参考，不可作为医治和用药依据，具体请在执业医生或药师指导下操作和使用。
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