1滋补肝肾，壮腰膝，增强自身的体力，提高性生活质量2精液不液化治疗应该及时，多吃一些牡蛎泥鳅鳗鱼海参蜗牛冻豆腐和豆腐皮等食物连生生生精片能够改善前列腺分泌功能，抗炎抗感染，补充微量元素，对精子。
精子不液化可以吃的食物有多吃一些番茄可以提高精子的质量2适量的吃一些牛奶，羊肉，狗肉之类的食物，可以去除体内的寒气3合理的补充一下钙铁锌硒，提高自身的免疫力4多吃一些富含维生素的食物保持一个乐观的。
增强精子活力可以服用一些药物，比如育之缘咀嚼片或者生精胶囊，适当的补充蛋白硒，蛋白锌，蛋白质也可以通过食物补锌，适当的多吃富含锌元素的食物，比如牡蛎，海参等适当的多吃豆制品，黑色食物，新鲜的蔬菜水果等都可以。
您好这位朋友，吃以下这些东西可以快速补充精液1多吃含钙食物钙质能快速促进精子成熟，少精弱精的患者们可以多吃，比如蛋黄类，虾，各类豆制品，海带，乳制品等等含钙较多的食物，这样才能加快精子生成，提高精子的活力，使。
锌硒精子活力弱和精子不液化和缺锌有极大关系男性体内含锌元素低是不育的一个重要因素，所以在孕前男士每天应该摄入12～15毫克锌可以帮助男性体内精z正常运转所需，并且还能消灭一些畸形精子多吃含锌的山药牡蛎等。
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