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1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累，预防心血管病。
2、芝麻与核桃。这两种食品，均有补气、强筋、健脑功效。
3、龙眼与红枣。龙眼含有磷脂和胆碱，有助经功能的传导。红枣能健脾开胃，理气解郁，对防治神经衰弱有明显疗效。
4、金针菜（黄花菜）。对经过度疲劳的人来说，应大量食用，以防治神经衰弱和失眠。
5、各种脑髓食物。各种动物的脑子都含大量脑磷脂和卵磷脂，是人脑的滋补佳品。心理。
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核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各等份，共捣如泥制成丸，每丸5克，每服1丸，日服2次，有利睡眠。
红枣：性味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者单用红枣30-60克，加白糖少许煎汤，每晚睡前服。亦可取红枣20枚、葱白7根，加水毫升，煮至毫升，去渣后服。快速问医生在线免费。
桂圆：性味甘温，无。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。失眠时可用桂圆肉和酸枣仁各9克，芡实15克，炖汤，睡前服用；亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。切除手术医院。
小麦：其性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦60克，加大枣15枚，甘草30克，用水4腕，煎至1碗，早晚服用。
桑椹：性味甘寒，有养血滋阴之功。失眠者可取桑椹克，加水适量煎汤内服，每日1剂，疗程不限。也可服用桑椹膏，每次1汤匙，1日2－3次，用温水或黄酒送服。女性医生在线免费。
莲子：莲子有养心安神的作用，心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去心莲子、芡实10克，加糯米适量煮粥，并加巴掌大荷叶1块，盖在水上，粥好食之。心烦梦多而失眠者，则可用莲子心30个，加盐少许，水煎，每晚睡前服。
食醋：劳累难眠时，团取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。
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月经结束后，新的子宫内膜开始形成，在这个时候你吃了紧急避孕药，阻断了激素的供应，导致刚形成的内膜稚形过早萎缩脱落，形成第二次月经。按正常讲，问题不是很大，但是，如果出血不止，你就要去医院就医了，毕竟你刚刚经过了一次月经，现在又来一次，而且量比正常的大，注意引发急性贫血。
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妇科疾病有妇科炎症，如外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫体炎、附近炎、盆腔炎等。妇科疾病还有妇科肿瘤，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌等。妇科疾病还有异常子宫出血、子宫内膜异位症等。妇科疾病还有与妊娠有关的疾病，如异位妊娠、流产、妊娠滋养细胞性疾病。妇科疾病还包括内分泌疾病，如高泌乳素血症、多囊卵巢综合征等。建议还是去医院检查确诊，在针对性治疗。
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