备孕需要禁欲吗（备孕需要禁欲多长时间）本月已更新

本篇文章给大家谈谈备孕需要禁欲吗，以及备孕需要禁欲多长时间对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

试管流程：

• 1、想生男孩需要禁欲几天
• 2、想生男孩要禁欲多久 质量好，备孕禁欲15天 质量
• 3、想生男孩男人要禁欲多久
• 4、可以科普一下吗？男性备孕需要多久呢？

想生男孩需要禁欲几天

在备孕的时候，一定要注意调整好营养的结构，保持良好的作息，避免对自己的生活造成严重的困扰，而且也不利于精子和卵子的合成。尤其是生小孩子的时候，有些夫妇希望能够通过禁欲的方法提升精子的质量。那想生男孩需要禁欲几天?

想生男孩需要禁欲几天

禁欲约5天的时间，直到到排卵日前才能行房，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。夫妻性交时要注意性交的深浅度。如果射精位置浅，则精子到达子宫的时间就比较长;相反，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难。

射精生儿子方法：

1、排卵期同房

决定生男孩的Y精子运动比X精子快，但是寿命短，尤其对酸性的耐受力和对粘液的穿透力较X精子弱，在距排卵期最近的时间同房，此时宫颈粘液稀薄而偏碱，有利于Y精子，可有较大机会生男孩。

月经规律的女性排卵期一般在下次月经前14天，以月经周期减14即得排卵期。如果不规律的还可以用测体温的方法，来月经之后则体温下降，因此可得出较为准确的排卵期。

2、同房制造性高潮

女性高潮时，子宫颈、尿道旁腺及前庭大腺等碱性分泌物大量积聚在阴道内，从而一定程度上中和了阴道的酸性，有利于Y精子上行，因此在女性高潮时射精受孕生男孩的几率会增大。

生男生女有哪些特征

生男生女特征，传统说法、生男生女表推测是男就男是女就女;尖肚子男，圆肚子女;肚子小男，肚子大女;除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女;脚不肿男，脚肿女;反应不重男，反应重女;准妈妈喜酸男，喜辣女;准妈妈变丑男，变漂亮女;准妈妈皮肤变黑男，皮肤不变女;胎动感觉拳打脚踢男，整个身体翻动女;比预产期早生男，晚生女;肚脐突出男，不突出女;B超显示宝宝脸朝外的男，面对妈妈的女;

其他说法、肚脐以上妊娠线直、细、直达两乳间男，反之女;妊娠线偏左男，偏右女;胎动偏左男，偏右女;胎心140左右男，150左右女;怀孕期准MM勤劳的男，懒惰的女;准MM鼻子变大的男，不变的女;准MM喜食长条蔬菜水果的男，圆型蔬菜水果的女;准MM尿检偏碱性的男，偏酸性的女。

生男生女表的反应，可以通过孕期症状来看生男生女的反应症状：

1、从孕妇的肚型来判断症状。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩;肚型浑圆，则怀女孩。

2、观察孕妇容貌与皮肤的变化。如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能怀女孩;反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常看的怀男孩女孩的症状。

想生男孩要禁欲多久 质量好，备孕禁欲15天 质量

想生男孩要禁欲多久 质量好

为了优生优孕，备孕不仅是女性要做的事，同样也离不开男性的参与，特别是近年来，由于压力日益增大、环境污染日益严重、个人生活习惯等不利因素，成年男性质量持续下降。

为了提高质量，不少男性朋友开始长期禁欲，他们认为这样做可以增加怀孕的机会，但事实果真如此吗？

长期禁欲可能使得其反

实际上，适当禁欲是可以帮助保证质量的，但是无论什么事都不要走极端，适量即可，如果男性的禁欲时间太长，会导致无处释放，当禁欲时间超过一个星期时，中的将会开始失去活力。禁欲时间越长，衰老速度越快，导致衰老、死亡和异常的比例不断扩大。

因此，如果你想通过长期禁欲来准备怀孕，反而可能会影响的质量，降低怀孕的可能性。

禁欲时间太短，质量差

禁欲时间短同样对质量会有影响，因为男性的产生是周期性的，的发育和成熟通常需要3个月左右。如果禁欲时间太短，则意味着在体内停留时间短，成分供应不足，中积累的数量少，成熟度低。因此，禁欲时间太短，太长同样也不利于怀孕。

禁欲多久可以保证质量？

世卫《人类检查和治疗实验室手册》第五版建议常规检查的禁欲天数为2~7天，这有助于优质。如果质量不佳，少症和弱症患者可以通过禁欲4~5天更好的质量，弱症患者可以禁欲2~3天。

简言之，备孕要禁欲适当即可，但这还远远不够，如果你想高质量的，更重要的是要养成良好的生活习惯，和饮食习惯。

除了禁欲，如何提高质量？

一、别让受热

有研究表明质量受季节周期性影响，环境温度增加会影响产生。男子产生的最合适温度是35.6~36℃，比正常体温低1~1.5℃。 局部温度升高能诱发凋亡，所以我们要避免受热。

二、合理补充营养

近年营养素对备孕男性的影响备受 ，合理补充营养优生优育重要基础之一。 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成的重要原材料；脂肪内含有的胆固醇是合成性的重要原料，脂肪酸缺乏会影响的生成，还可能引起下降。

三、戒烟戒酒

备孕前的3个月甚至半年内要戒烟戒酒，有降低性和的作用；长期大量饮酒，会导致数量减少，活力降低，畸形数量增多，影响和胚胎发育。

四、良好的生活环境

现已确定辐射对人体的健康有明确的影响，男性对核辐射高度，核辐射能够损伤。 当然，这样看剂量是否超过一定的界限，如果男性在受到大剂量的辐射后，可引起结构的改变，从而增加的畸形率，降低数量、密度。

五、避免肥胖

男性如果过于肥胖，会妨碍生成，影响的质量。另外，如果过于肥胖的话，还可能会诱发高血压、糖尿病等疾病，这些病都有可能引发。

以上就是与想生男孩要禁欲多久 质量好相关内容，是关于备孕的分享。看完备孕禁欲15天 质量后，希望这对大家有所帮助！

想生男孩男人要禁欲多久

想生男孩男人要禁欲多久

想生男孩男人要禁欲多久，孩子对于夫妻来说是爱情的结晶，只能说萝卜青菜各有所爱，不同的人家想要生男生女也是不同的。有些人家可能就是比较喜欢男生呀，所以在生小孩之前，那户人家就会提前想方设法去生男孩，下面看看想生男孩男人要禁欲多久。

想生男孩男人要禁欲多久1

备孕生男孩要禁欲的天数，这种情况没有具体时间限制的，性生活过频可影响精液精子质量，可在禁欲3-7天的情况下同房试孕，生男生女是由基因和染色体决定，在同房前采用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道，则可增加生男孩的机率。生男孩生女孩，和好多因素都有关系的，单纯的禁欲是不行的。

一、男人禁欲可以增加怀孕的几率，具体的情况就是在女人排卵期前打可禁欲3-5天，在排卵期的第一天开始保持两天同房一次的频率，一般来说如果没有什么特殊情况会怀孕的，这不仅可以增加怀孕的几率，也可以确保精液的质量，对于宝宝的身体健康非常的重要。

二、如果男人禁欲小于三天就开始要孩子的话可能会导致精液量不够，而大于七天的话可能会导致死精子和异形精子的几率增加，而且活动率会大大偏低影响精子的质量，这对于宝宝身体健康是有很大影响的，所以一定要重视起来，千万不要忽视，要懂得控制自己。

三、在准备怀孕前几天一定要养成一个良好的饮食和生活习惯，避免过度的劳累，保持一个良好的心态，平时可以适当的体育锻炼来增强身体的抵抗能力，这一段时间最好少抽烟尽量不要喝可乐等碳酸饮料，一定要少喝酒，但是并不是说不能喝酒，偶尔喝一两次酒并不会带来什么影响。

总而言之，在要孩子之前男人最好是禁欲三天左右的时间，无论是对于怀孕的几率还是精液的质量都有很大的提升，这个一定要引起高度的重视，另外平时也一定要养成一个良好的饮食和生活习惯，最好不要喝可乐等碳酸饮料，少吃一些油腻刺激性比较大的食物。

想生男孩男人要禁欲多久2

通常情况下想要孩子需要禁欲，但是没有明确的规定，也没有明确的标准，可以根据自己情况来决定。

想要孩子要避开女性月经期，最好在排卵期间。对于男性，没有特殊要求的情况下一定要健康，心态要好，不要太紧张，生活要规律，不要太累，要早起早睡。另外也要多吃有营养的食物，多吃点蔬菜、

水果，身体比较饱满的激情的前提下要孩子。禁欲多久没有标准，自己来掌握就可以，只要身心健康，身体状态很好的前提下就可以要孩子。备孕的时间是比较长的过程，至少需要3-6个月的时间。

建议备孕期间不能抽烟、喝酒、熬夜、劳累或者接触有毒的物质，也不能到有毒的环境当中去。有妊娠意愿则建议排卵期隔日进行一次同房，同房后可以在女性臀部垫一个枕头，有利于形成受精卵。

备孕期间男方不需要禁欲，而是要规律性生活，以免影响精子质量。

男人一般3天左右精子储存量就可以达到饱和状态，长时间禁欲，精子容易淤积、老化，死精子、畸形精子数量增加。因此备孕期间可规律3天左右同房一次，在接近排卵期时可适当增加同房次数，而无需长时间禁欲。

另外，备孕期间男方还要养成良好的生活习惯，保持良好的心情，进行规律的体育锻炼，增强体质，避免熬夜、过度劳累，至少提前3个月戒烟戒酒，并开始补充叶酸。

此外，备孕需要夫妻双方共同配合，为实现优生优育，建议在准备怀孕前双方都应到当地妇产科或泌尿生殖科进行全面检查，并在医生的指导下使双方身体达到一个最佳的备孕状态。

想生男孩男人要禁欲多久3

男方这边只要禁欲5-7天左右就可以了，如果想生男孩的话精液要愈浓愈好，所以在确定了排卵日后，在排卵日来临前的5-7天内要完全禁欲，切记不可纵欲，这样才能保证在排卵日同房时的`精子的数量，从而达到生男孩的目的。

一般是在排卵期内同房，才有怀孕的可能。排卵期前可禁欲3-5天，在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。为确保精液质量，一般要求禁欲3-5天，但不宜超过7天。

小于3天精液量不够，而大于7天，死精子、异型精子可能会增加，而且活动率可能偏低，都会影响精子质量。如果想要小孩的话在三个月以内是不能喝酒的，会影响精子的质量。一般只需要禁欲一周，就可以达到需要的精子数量了。

建议你们在要小孩之前要好好的准备，怀孕是有很多前提条件的，比如你的子宫内环境是好的，卵巢有排卵功能，精子存活度比较好，及在最易怀孕的时候同房是最好的。如准备怀孕建议先到医院行孕前检查。一般在排卵期容易怀孕，排卵期在月经后10-14天。

根据你描述的情况看男性禁欲不一定就能够怀孕上男孩的，一般三天左右不同房比较好，胎儿的性别和染色体有关系。在排卵期内安排同房怀孕的几率是最高的，一般在排卵期内隔天同房一次怀孕的几率是最高的，不要错过排卵时间。

如何保护精子

戒烟，很多男性朋友都知道吸烟有害健康，而且常常吸烟会导致家人跟着吸二手烟，也容易导致家人受到影响，除此之外也会损害您的精子，据研究表明，常常吸烟的男性朋友的精子容易出现异常，比如少精症、无精症、死精症等等。

这都会影响到男性的生育。适当的运动，现在男性常常是缺乏运动，再加上久坐，往往会让男性朋友的身体虚弱，而虚弱的身体也会让男性朋友的精子质量降低，因此男性可以适当的进行运动，这样不仅能够增强体质，还能提高疾病的抵抗能够。

无形中也就增加了精子活跃程度。多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

把手机放在上衣兜，手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。少去高温的地方，少去温度比较高的地方。

可以科普一下吗？男性备孕需要多久呢？

▪⋅我最少三个月，我家男人吃益生谷的调理精子产品，他家的产品富含锌、硒、维他命C、E等养精的抗氧化营养素，吃了大概三个月吧，一安排就中了，蛮有效的。

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