时间短可以找一些小方法来延长时间的，首先不要有太多的心理压力，平时多多进行锻身体上的锻炼，做做深蹲，或者跑跑步的，然后在房事的时候要放松自己的心情，学习技巧会事半功倍，不要快速解决，要适当的分神，或者可以试试；早泄和阳痿时间不长或者前列腺并不是不能治愈的疾病，关键是需要弄清楚造成早泄的原因，对症治疗，这样才好治愈，不同的人有不同的原因，有单一的因素，也有并发因素的影响，这一点是不能忽视的，可以服用中药小丸子，饭后30；你好，造成时间短的因素有很多压力大肾虚精神不振龟头敏感经常熬夜身体疲累，房事时间短，如果是龟头敏感引起的，可以在房事前涂抹泊艾延时喷剂降低敏感度，延长时间充沛的体力和饱满的精神对于提升房事质量有很大的；针对这种情况，人们需要及时改正过度手淫的不良行为，然后通过药物调理的方式来改善，一般服用补肾的中成药，可以缓解人们出现的早泄3健康饮食调理 当男性出现明显的早泄症状后，可能在房事中坚持不到一分钟的时间就射精如果；男性性生活时间短，通常可用以下几类药物进行治疗1达泊西汀类药物目前性生活时间短，优先常用药物是达泊西汀，为短效按需服用的药物患者仅需在每次性生活前23个小时服用1片，通常便可有效延长本次性生活时间；戴避孕套一般这样比直接夫妻生活时间要长，某种程度上能够降低龟头敏感性分散注意力法分散注意力会暂时缓解射精冲动，降低龟头敏感性手术方法若有包皮过长，患者应注意日常护理卫生，必要时可行包皮环切术，祝好。
回答病情分析 你好，做爱时间短的原因有很多，可能与长期手淫有关，也可能与阴茎背神经过于敏感有关，心理因素包皮过长前列腺炎生殖感染等均可以导致做爱时间短 意见建议 使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性。
你好，性生活时间短有很多原因，可能是肾虚，早泄，心理焦虑，阳痿，不懂性知识等，建议去医院进行诊断，对症治疗，平时注意饮食搭配合理，营养均衡，多运动，多锻炼，增强体质，多与爱人进行沟通，做好充分的性前期准备，适当；平时应该多参加体育锻炼增加体质，没爱爱的时候经常用手捏捏他的小弟弟力度可以大点，锻炼它不要那么敏感，爱爱的时候可以多种形式或女上位前戏时间做长些也可以亲亲乳头阴蒂等，这样女的也就容易满足自己也可以泡点药酒吃；如果每次都很短的话，这个问题就要重视了，提前预防以免发展得更为严重，以防以后不能根治，一下是我总结的几点针对时间短和控制非常有效的方法，你可以有规律的学习和训练一下1调节抽动速度当有射精紧迫感时，男方；1 建议到大型 专业医院进行治疗，早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早过快阴茎随即萎软而不能继续性交多是受心理和情绪等原因所致2积极的参加户外的体育锻炼，特别是；你好，出现夫妻时间短的情况可以采取以下几种方式调理第一种，平时尽量不要久坐，可以增强性爱的时间第二种，在饮食方面不要过于油腻，不要吃辛辣刺激性的食物，要注意规律饮食第三种，养成良好规律的生活习惯第四种。
早泄的诱因是很多的，可用麒麟丸，本品用于补肾填精，益气养血适用于肾虚精亏血气不足腰膝酸软倦怠乏力面色不华，男子精液清稀阳痿早泄；一坚持锻炼运动提高免疫力，促进代谢，增强体质是大多数人都知道的，而在运动时如果能锻炼腹部，大腿肌肉，提高下半身力量，可以让时间持久一些二保持良好的作息经常熬夜睡眠不足让身体疲劳，疲劳会降低精子质量和数量；1平时多加强身体锻炼并且要控制次数保持良好的睡眠也可以吃博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本上消除这类情况另外要养成良好的生活饮食习惯，加强体育锻炼，增强机体耐力2多吃水果蔬菜，特别是。
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