1豆类食物最典型的就是黑豆和黄豆，以及黑豆豆浆黄豆豆浆等里面含有丰富的大豆异黄酮，属于一种类雌激素类营养素，能够促进子宫内膜的修复2葛根葛根对于女性子宫的作用，与豆类食物非常相似，也是因为葛根中含有。
4叶酸，增加富含叶酸的食物，可降低女性子宫卵巢癌的发生率常吃富含叶酸的食物的女性，其发生子宫癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜柑橘类水果及全谷类食物。
作用含有丰富的维生素C，和大量的β胡萝卜素，可以帮助女性有效防止衰老的来时，而且，营养学家发现，吃胡萝卜对卵巢有帮助，可以帮助女人保护子宫4黄豆煮猪排骨 猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片。
我们传统上教导产妇 *** 子宫，使用子宫收缩剂，或是中医使用生化汤，都是辅助的角色其目的还是引导子宫不断的收缩，直到没有出血且子宫腔保持净空为止 *子宫收缩不良会有大出血的危险 当子宫内尚有血块或是残留有胎盘时，子宫会先被。
胡萝卜可以有补充维生素的作用，对于减少子宫癌症有一定的作用，可以保护子宫减少威胁和侵害关于适合养护子宫的一些保健食材，女性们都记住了吗，平时的时候可以适当的食用，对身体健康有好处可以有减少子宫疾病的作用，经常吃。
1如果是生育期女性保养子宫，建议可以在饮食方面多吃含叶酸和维生素C维生素E等比较多的食物，比如可以多喝柠檬热水，多吃些新鲜蔬菜和水果，多吃绿叶蔬菜和胡萝卜玉米海鱼等，还需要多吃些含植物雌激素比较多的食物。
吃什么对子宫好1 1维生素食物 女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物，尤其是备孕期间的女性，更应该多注意摄取些有利于子宫的食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境研究中发现，女性在平时。
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