同房后怎样提高受孕率（同房后如何提高受孕）本月已更新

本篇文章给大家谈谈同房后怎样提高受孕率，以及同房后如何提高受孕对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

试管流程：

• 1、如何受孕成功率高
• 2、如何增加受孕几率
• 3、同房之后，应该如何做才可以增加受孕机会？
• 4、怎样才能提高怀孕的几率？
• 5、同房后怎样可以提高怀孕几率

如何受孕成功率高

在国家开放了二胎政策后，越来越多的夫妻打算生孩子，随着我国的生活水平和医疗技术的提高，越来越多人更加注重备孕的过程。在备孕的过程中，很多夫妻都会考虑一个问题：如何受孕成功率高?接下来这篇文章会告诉你答案。

如何受孕成功率高

使女性受孕几率高的方法有：1、选择好同房的时间，通过超声检查或者排卵试纸条检查监测排卵的时间，安排在排卵日及排卵日前后各两天内同房，可提高受孕的几率。2、女性在同房后可以将臀部抬高，卧床休息半小时后再下床活动，有利于精子向子宫腔内移动，提高受孕的几率。3、在同房后的第7-10天是受精卵着床的关键时期，在这个时间段内不要吸烟、饮酒，不要随意服用药物，尽量不要感冒、过度劳累，也有助于提高受孕的几率。4、准备怀孕的男女双方，应做好身体健康状态的检查以及孕前准备，如果本身患有影响受孕能力的基础疾病，应当先积极治疗原发病。

提高受孕成功率高，首先需要把握同房的时机，保证排卵期同房这样成功率最高。如果月经周期规律，排卵日是下次月经前14天，排卵日的前后几天都属于排卵期，特别是排卵前3-5天和排卵后2天之内同房怀孕的几率比较大。为了提高受孕的成功率，可以从排卵前3-5天就开始隔天同房一次，至少三次，这样怀孕的几率最大。因为精子存活3-5天一般不成问题，而卵子只有排出后48小时之内有受精能力，卵子受精能力在排卵24小时内最强。

容易受孕的方法

男士身体锌欠缺，会造成男性激素代谢过低。降低精子密度，因此男士应当多食富含锌食物，比如猪瘦肉、鸡、海货及其全部谷类，钙和维他命D也可以协助提升男士的生育功能，因此请多喝牛奶吧!而女士则能够 常常喝淡茶。研究表明，女士每日喝一杯淡茶，怀孕几率会提高7倍。

调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5 岁。除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，减弱阴道内的酸性环境，使精子容易存活。而且，性兴奋时，宫颈口也会为精子打开方便之门，利于精子进入而使受孕成为可能。都是过有运动习惯的女人少有超重，而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵巢减少卵子的生产，渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进一步导致慢性不排卵及不孕症。

如何增加受孕几率

如何增加受孕几率

如何增加受孕几率，怀孕生子是女人的天职,，受孕是一个复杂的生理过程，有很多女性备孕很长一段时间都不见动静，心里十分着急。想要提高受孕几率，找用方法很重要，以下来看如何增加受孕几率。

如何增加受孕几率1

1、准确掌握排卵时间

排卵期可以通过女性的生理变化来确定。有些女性会在排卵时期感到小腹阵痛，有的时候会达到痛经时的疼痛感，这是因为卵子在离开卵巢，从而会产生疼痛感。在排卵之前，阴道会分泌出类似于鸡蛋清的黏液。一般情况下，排卵期会在下次月经来前的12—16天左右，女性可以根据自己的生理周期进行推算。

2、增加精子数量、提高精子质量

受孕成功的另一个重要的方法就是提高女性体内的精子数量以及质量。男性需要穿宽松一些的内裤与长裤，可以适当洗凉水澡。要在计划怀孕时减少抽烟喝酒，因为酒精与尼古丁会大大减少精子数量，以及降低精子质量，最好男性要戒烟戒酒，这样胎儿也会更加健康。同时，男性需要补充维生素与微量元素，并且在计划怀孕期间可以补一些锌硒，这些都会对提高精子质量有帮助。

3、每3天同房一次

由于精子在子宫颈内只能存活3—5天，因此最好每3天同房一次，确保女性体内有足够的精子，在女性排卵的时候可以有效受精。而在排卵期前几天同房是最佳的受孕时机，这是由于卵子一般存活的时间为12—24小时。

4、合理饮食

一些人认为，只要在计划怀孕的当月补充营养就可以了，但其实如果女性体内的营养过多反而会降低受孕几率。这是由于体内蛋白质、脂肪过多，会造成体液偏酸性，而过酸的阴道环境会杀死精子，同时宫颈粘液过稠，也不利于精子的进入，当然就会降低受孕几率。

5、保持心情舒畅

在计划怀孕期间，往往夫妻双方都是有一定压力的，尤其是对于长时间未能顺利受孕的夫妻来说，算排卵日期、测体表温度等等方法，都会增加双方的压力。同时，还会有来自社会上与家庭其他成员方面的压力。如果压力过大，则会大大降低受孕的几率。于是就形成了恶性循环。因此，夫妻双方应尽量保持舒畅的心情，即使是在规定的受孕最佳时期同房，也可以将卧室布置的浪漫一些，增加双方的愉悦感。

如何增加受孕几率2

1、提高受孕几率要保持性生活规律

根据各种调查研究表明，保持性生活规律的女性不仅比同龄的女性年轻，而且容易在性兴奋的'时候提高受孕几率，使精子更加容易通过宫颈口进入阴道。

2、提高受孕几率必须要保持体重适中

要想顺利怀孕必须要保证体重在标准数值之间，体重太重或体重太轻都不容易有孕。当体重太轻时下垂体分泌会使促黄素不足，卵巢就会减少卵子的产生，长时间就会导致不孕。另外体重过重导致体内雄性激素增加，会出现多囊卵巢综合症影响排卵。

3、提高受孕几率需要改善饮食结构

饮食结构均衡，有助于排卵，提高受孕几率。所以在日常生活中一定要荤素搭配合理，营养多元化，尽量做到清淡饮食，避免摄入脂肪含量较高的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的维生素和营养物质。

4、提高受孕几率要避免穿紧身衣物

在日常生活中，很多职场女性都会选择穿紧身衣物，这就容易导致患上子宫内膜异位症，极大降低的受孕几率。所以必须要穿宽松的衣服，降低女性的患病几率，就能够提高女性怀孕的几率。

5、提高受孕几率一定要保持私处卫生干净

女性要定期对私处进行清洁，保持私处的干净，但是不要经常用冲洗器清洗，以免增加宫外孕的风险，出现输卵管炎和盆腔炎等妇科炎症。另外在选择内衣内裤时，尽量选择纯棉舒适的衣物。

6、提高受孕几率还需要保持规律的运动

根据身体情况选择合适的有氧运动，每天保持固定的运动时间，能够有效地防止输卵管堵塞。在日常生活中还应该避免长期久坐，以免输卵管不通或血行性栓塞。

怀孕可受诸多因素影响，所以为了提高受孕几率，在日常生活中的各个方面都需要高度注意，男女双方都需要积极的调整身体状态，才能够使出生的胎儿健康茁壮的成长。

同房之后，应该如何做才可以增加受孕机会？

众所周知，怀孕是一件说难不难，说容易又很不容易的事情。比如很多夫妻暂时不想要孩子，但是性生活之后就立马中招，而有些夫妻备孕很长时间却一直没有怀孕。其实，怀孕也要讲究天时地利人和。那么，想要孩子，怎么做才更容易怀孕呢？

想要孩子，怎么做才更容易怀孕呢？

1、调节饮食

没有怀孕前要好好备孕，夫妻都应该注重饮食调养。平时要多吃一些营养丰富的食物，尤其男性应该多吃一些含有锌元素的食物，包括了瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牡蛎、鱼肉、牛奶等，可以促进睾丸激素分泌，增加精子的数量。而女性要多吃黄豆和豆制品，能调节体内激素水平，促使卵子发育成熟。

2、计算好排卵期

大多数女性每个月只排一个卵子，因此要抓住卵子排出时间同房才能增加怀孕的几率，建议女性朋友们准确掌握自己的排卵期。平时可以通过基础体温测量法、排卵测纸测试法、B超监测法等掌握排卵期，发现卵子将要成熟排出，就可以安排同房。

一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是女性最容易怀孕的时期，因此医学上称为“易孕阶段”。但丈夫在妻子的卵子即将排出之前应该适当禁欲2-3天，以保证精子的浓度，可以更好的增加受孕成功率。

3、选择最佳同房时间

在掌握女性的大体排卵时间后，同样也应该选择一天内的最佳时间同房。临床中研究认为，清晨是男性睾丸激素分泌和精子活动最活跃的阶段，并且清晨也是人体精力最充沛的时候。所以，在这个时间段同房的话，更容易受孕。

4、同房后仰卧一段时间

女性在同房后不要立即起身活动，而是应该仰卧至少半小时，可以促使精子进入子宫、输卵管内找到卵子，防止其流出。而本身有子宫后位症状的女性同房时最好采用女性后仰卧位，并且应该在射精时将臀部垫高一些，更有利于精液进入子宫内。

5、放松心情

很多女性在备孕期往往会过于焦虑或紧张，尤其在同房后更是时刻紧绷着情绪担心自己是否能成功受孕。其实，这种精神状态非常不利于受孕，甚至还会引起内分泌失调。因此，在备孕期一定要通过有效的方法缓解精神压力，尽量保持情绪轻松稳定。并且，不要抱以是因为造人计划而同房的态度，要尽量放松心态。

怎样才能提高怀孕的几率？

1、做孕前检查了解夫妻双方身体情况

在计划生宝宝之前，为了能更好地备孕，记得做一个孕前检查。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法。

2、备孕女性要了解自己的周期

排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。

3、对于同房最佳体位不必拘谨

很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道，采用双方感到舒服合适的方式，这样更容易受孕。

4、性交后立即躺下能提高怀孕几率

你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议：性交之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在那里了

同房后怎样可以提高怀孕几率

在同房之后，并不是百分之百能够怀孕的，有些男性的精子质量比较差，那么不管怎么同房都很难达到怀孕的效果。有些想要怀孕的家庭会特别担心，害怕生殖系统造成严重的干扰，一直想学习提高怀孕几率的方式。那同房后怎样可以提高怀孕几率?

同房后怎样可以提高怀孕几率

很多人在结婚之后都很快的想要一个宝宝，因为有那个宝宝之后，家庭氛围会变得更加的温馨融洽。但是很多时候结果却不称人意。

1、传教士姿势

阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。女性可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。

2、后入式

男性从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

3、侧卧式

最放松的姿势(能提高性快乐)，而且对肥胖或者背痛者有益，这种姿势也有助于受精。

4、胸膝位

女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深入，但阴道腔的位置降低，能储存精液。采用这种体位时，女方最好在丈夫射精后平躺30分钟，这能使精子进入子宫更顺畅。

5、抬高臀部

女方仰卧，臀部稍抬高，两腿屈起，性交后继续仰卧20～30分钟，使精液不致立即外溢，如此可增加受孕机会。

女性在一个月内都会有几天的排卵期，如果女性不排卵的话就不能正常的受孕。想要备孕的妈妈一般会选择在排卵期同房，如果在排卵期采取以上姿势同房，那会加大怀孕的几率。

受孕成功有哪些症状

对于许多新手妈妈来说，怀孕的感觉是没有体验过的存在。所以很多时候，明明已经怀孕了却还不自知，或者是有某些孕期反应的存在，却还是没有察觉到。

1、停经

对于平常经期比较规律且有性生活的女性，如果月经推迟1周以上都还没来，那么就需要考虑是否怀孕了。

2、早孕反应

恶心、呕吐是最常见的早孕反应，一般会在怀孕后的1个星期出现，经常会在刷牙、吃东西，或者闻到某种气味后发作。

3、乳房刺痛

女性受孕成功后，乳房会有比较明显的变化，会变得敏感、痒，有的时候甚至会出现刺痛的感觉。

4、尿频

受孕成功后，子宫会随之增大，然后会压倒膀胱，导致尿频，频繁上厕所。

5、容易犯困

受孕成功后会特别困，会变得贪睡，总是没有精神，会有一种春困的感觉。

6、体温升高

体温升高是受孕成功后的另一个症状，如果不是因为生病导致的体温升高，就有可能是怀孕的症状。

关于同房后怎样提高受孕率和同房后如何提高受孕的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。