如果经济条件比较好，可以选择应用金斯利安，这是多种维生素，除了含有叶酸之外，还可以补充体内其他所必需的维生素叶酸具有预防胎儿神经管畸形的作用，从备孕开始口服，一直口服到怀孕后3个月也可以在怀孕之后抽血化验叶酸的。
备孕期，只要是正规的叶酸片，属于孕妇能吃的微量叶酸都可以，能吃普通的叶酸片，也能吃爱乐维等爱乐维是含有叶酸的复合维生素片，可以提供人体的营养补充维生素，还可以预防宝宝的神经管畸形，因此建议孕妇能吃爱乐维在怀孕。
备孕前的女性也可以通过食物来补充叶酸，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和菌类食物，例如芥菜菠菜卷心菜蘑菇油菜等食物中含有丰富的叶酸成分另外，备孕前的夫妻双方都要做好相关护理，男性减少饮酒量，避免吸烟，女性要养成。
当只需补充普通剂量的叶酸时，孕妈妈们补充叶酸有两种选择一是可以购买斯利安叶酸片这也是我国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂二是购买含有叶酸的孕妇专用片尤其是在孕早期，医生一般都会给大多数的孕妇推荐小剂量的。
2爱乐维叶酸什么牌子好，来自全球维生素专家德国拜耳，是全球经随机双盲对照临床验证的复合维生素片富含12种维生素7种矿物质和微量元素，满足备孕妊娠期哺乳期女性不同阶段所需营养原装进口自1984年上市以来。
女性在备孕期间需要摄入叶酸叶酸是一种很重要的营养物质叶酸的作用1防止宝宝出现神经管畸形第二服用叶酸也有助于促进孕妇血红蛋白的形成正常情况下，叶酸含量为04mgL左右这种叶酸比较便宜，而且社区里有许多大。
4西兰花 西兰花的热量极低，而对正处于备孕期间的的女性来说，不仅含有高量的叶酸，其纤维多的特性也能改善孕期便秘的困扰，是孕期的最佳食材，我们可以偶尔吃一点，这样比吃药物要吸收的好一些，而且一点副作用都是没有。
很多年轻的夫妻在备孕期间就做足了准备，而医生建议在怀孕之前就需要服用叶酸，预防胎儿出现神经管畸形在我们的生活当中，有些食物是含有大量叶酸的，所以可以多吃一些这样的食物那么备孕吃什么叶酸一备孕可以吃的叶酸1。
夫妻同补，男性和备孕的妈妈在备孕期每天补充一片04mg的斯利安叶酸，有助于提高精子质量从而增加受孕几率另外，叶酸需要从怀孕前三个月开始补充，一直补充到哺乳期结束之后，这样能够在孕早期维持适合胎儿营养需求的叶酸水平。
你好，备孕可以吃普通的叶酸，也可以吃含有复合维生素的叶酸。
所以目前建议从准备怀孕的前三个月开始补充叶酸，补充叶酸的量为04mgd如果部分女性，在怀孕前没有提前服用叶酸，建议在怀孕后每日补充08mg叶酸量另外对于情况特殊的患者，建议使用更大量的叶酸，比如近期曾经使用过甲。
在备孕期间是叶酸是非常重要的，对于备孕是有好处的，可以增加受孕的几率，不只是备孕期间需要吃，在怀孕之后也是需要补充的备孕吃什么叶酸比较好 1天然叶酸 叶酸天然广泛存在于动植物类食品中，尤以酵母肝及绿叶蔬菜中。
现在市面上叶酸的种类比较多，有片剂颗粒以及胶囊的等等，选择叶酸时，需要选择适合自己的，大多人会选择叶酸片，男女双方都要吃但是若是肠胃不好，也可以选择颗粒或者胶囊剂型的叶酸备孕期想要获得叶酸，除了吃叶酸外。
对于补充叶酸很多女性都有疑问，那么孕前吃哪种叶酸好呢？还有备孕时叶酸什么时候吃呢？这些都是正确补充叶酸需要了解的，今天本文就为大家讲解备孕期间补叶酸的那些事孕前吃哪种叶酸好？想要获取叶酸一般有两种途径，一个是天然。
现在越来越多的人，以服用叶酸来预防宝宝的出生缺陷但很多人不知道的是叶酸水平在短期内是无法提高的，所以最好在准备怀孕的前三6个月就开始补充叶酸那备孕吃什么叶酸比较好呢 研究表明，孕期每天补充0408mg叶酸。
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