36岁准备怀孕前要做什么准备（36岁准备怀孕前要做什么准备呢）本月已更新

本篇文章给大家谈谈36岁准备怀孕前要做什么准备，以及36岁准备怀孕前要做什么准备呢对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

试管流程：

• 1、36岁 准备要孩子 要做哪些准备
• 2、三十岁的女性想怀孕，要提前做好的六项检查是哪些？
• 3、36岁备孕头胎，有没有什么要注意呢？
• 4、36岁想生二胎，应该怎么备孕降低风险呢？

36岁 准备要孩子 要做哪些准备

高龄产妇孕前准备

1、35岁以上的孕妇我们称之为高龄孕妇，由于她们这个年龄的特殊性，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率要明显增加，所以高龄产妇需要做好孕前准备工作。

2、高龄产妇要做好心理准备，高龄产妇孕前进行优生咨询，了解自己需要注意些什么，有针对性地提前做好心理上的准备工作。

3、夫妇双方做次全面体格检查，积极治疗原有的疾病。若妇女患有高血压、糖尿病等疾患，要待病情控制后才好受孕。

4、为了避免胎儿发生神经管畸形，高龄产妇在孕前应按医嘱补充叶酸，叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。

5、高龄产妇饮食搭配需合理，如果妇女本人是过敏性体质，孕前不要吃花生或花生制品，这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。

6、注意锻炼身体。平时适当的锻炼身体，增强自己的体质，加强抗免疫能力，以便优生。例如，夫妻一起跑步等。

7、高龄产妇应该尽量减少电脑前的工作，即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己，因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑，或每一小时左右到室外活动一会儿，都会减少电脑的危害。

8、在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油。生二胎如何做孕前准备生育的时机如何选择如果孕妇第一胎是顺产，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。如果第一胎是剖腹产，虽然是创伤性手术，但只要在过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，从医学上考虑，可以生第二胎。但不可过早怀孕，以防子宫壁的拉力过大，会有子宫疤痕破裂的危险性，因此，剖腹产术后2年以上，方可再受孕。生育第二胎需要办理的手续先向女方户籍所在地的镇人民政府或者街道办事处申请（具体部门是人口计生科）。提交基本证明材料：夫妻双方的身份证、户籍证明、婚姻状况证明、已有子女状况的声明（该证明文本由计生科提供）和相关证明材料，证明材料是指：如果要反映你们夫妻是独生子女，就应当提供你们夫妻"本人是独生子女的声明"。

三十岁的女性想怀孕，要提前做好的六项检查是哪些？

不管是男人还是女人，随着年龄的增大生育能力也会渐渐地降低，一般情况下女人最佳生育年龄是在25岁到30岁之间，如果超过35岁那么就属于高龄产妇了。三十岁女人要是想怀孕，那么在怀孕之前最好做一些检查，可以做这些检查，这样能了解自己的身体情况。

1、遗传

可以抽血做染色体、基因、血型等分析，主要查看是否患有遗传病等一些不利怀孕的因素，最好是夫妻一起去做检查。

2、生殖器检查

可以通过B超检查了解自身生殖器官情况，查看子宫、卵巢、子宫颈、输卵管的情况，如果发现有问题可以及时的进行治疗，不然病情严重会出现流产的情况，严重的话会造成不孕不育

3、环境因素

可以根据自己实际情况进行微量元素检测或者对自己周边生活环境进行检查。

4、感染检查

做感染检查可以排除是否患有滴虫、霉菌、HPV等妇科疾病或者是风疹病毒、巨细胞病毒感染等，可以通过做白带和血液进行检测，如果未来准妈妈有这方面疾病要及时进行治疗

5、内分泌检查

主要检查甲状腺功能是否正常，血糖、性激素是否在正常范围内，如果内分泌存在问题需要在怀孕之前进行调理，尤其是血糖，否则在后期很容易出现妊娠糖尿病。

6、免疫检查、

抽血检查抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等，主要检查未来的准妈妈免疫系统是否健全和完整，如果免疫系统不完整就会影响胎儿发育。

在做这些检查的时候，夫妻双方做好一起去做检查，这样可以了解双方身体情况，为以后备孕打下良好基础，在要宝宝之前要调理好身体，不要经常熬夜加班，要多注意休息，养成良好的生活习惯，要定期去医院做检查。

36岁备孕头胎，有没有什么要注意呢？

36岁备孕期间的注意事项：

一定要做细致的孕前检查，高龄女性备孕需要做的检查项目比起一般的正常孕妇来说要多很多；另外，高龄孕妇比较容易发生妊娠并发症，所以应该积极的避免这些并发症的出现，对于糖类、盐类和脂肪的摄入一定要控制在合理的范围之内，合理的调节自己的饮食。

怀孕前3个月就需要开始备孕，在备孕期间，女性注意不要感冒，生活要有规律，不要劳累，避免烟酒，忌辛辣、刺激性食物。

应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌，补充维生素，适当的运动，增强体质，提高身体的免疫力。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。

饮食上要多样化，不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特别是五谷杂粮。

在备孕期间，每日需要口服叶酸0.4mg，1日1次，连服3个月，以预防胎儿神经管畸形的发生。

tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

36岁想生二胎，应该怎么备孕降低风险呢？

1、心态要平和

首先夫妻感情要好，整个家庭的氛围要好，最好开一个家庭会，跟你的家人说一说，我们有这个打算了，说说对家庭成员的好处、威胁，全家人步调一致做这个决定，不要偷偷的，可能老大不同意等等，或者是爱人之间还想着离婚，说我再生一个把老公留住，类似这样的情况最好不要想生二胎。你的心理、家庭这方面都要做好准备，要保证你的大后方是稳定的，这是非常重要的。

2、孕前做身体检查

高龄生二胎孕前要做个全面的身体检查。包括你去测身高体重，是不是符合一个正常的体重指数，基础血压、血糖的状况，还有一些化验检查，是不是有一些已经偏离或者是很危险的情况，搞明白自己是一个什么样的身体状况，然后再看看是不是合适怀孕。

还有一些高龄的人，可能又有肌瘤，又有囊肿，又发现宫颈病变，随着年龄增大，这些疾病是会发生的。先要知道这个怎么办好，如果真的是长了这些东西，要跟大夫讨论是先要娃还是先做手术，是先治病还是就不要娃了呢？所有这些东西都要清楚明白，就会更容易地降低孕育风险。

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