备孕前男人要禁欲几天（男生备孕前要禁欲多久）本月已更新

今天给各位分享备孕前男人要禁欲几天的知识，其中也会对男生备孕前要禁欲多久进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

试管流程：

• 1、禁欲多少天合适
• 2、生孩子前男的要禁欲吗
• 3、准备怀孕男的禁欲多久
• 4、男性禁欲多久最适宜
• 5、可以科普一下吗？男性备孕需要多久呢？

禁欲多少天合适

禁欲多少天合适

禁欲多少天合适，每个正常的人都会有正常的生理反应，这个是人类正常的生理和心理需求，只要你们两个自己控制好，不要过度劳累，以下分享禁欲多少天合适？快来看看吧。

禁欲多少天合适1

男生禁欲多久合适

1、男生备孕期间不建议禁欲。备孕前男生如果是为了做备孕检查则需要禁欲的，禁欲3-5天较好。当然，备孕期间没必要刻意去禁欲，禁欲时间过长，精液量增多，反而会使精子数量降低，也就是精子密度变小，精子会变坏，精子数量变少受孕就有点难了。隔两天房事，一周两次这样，也没必要太频繁。

2、平常禁欲的话，一般控制在15天左右。如果超过15天，可能就会出现精满自溢而引起【遗】精，但一般不会对身体产生不良影响，也是一种自身调节的方式之一。

3、长期禁欲不好，要保持规律的性生活，一周一次性生活最有利。正常的性生活可以协调我们体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，有益于我们保持心理健康。

男生禁欲过度的危害

1、长期禁欲可能导致阳痿。正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。

2、禁欲太久精液会变。一些男生为了保护精液而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出，或者进入尿道随尿排出，不仅不能保存精液，反而还不利于身心健康。

3、禁欲太久心理上也会产生消极影响。科学研究表明，长期的性压抑，对人的生理心理和工作学习发展皆会产生消极影响，直至损害身心健康。

另外，性学专家也指出：禁欲过度，会给男性带来很多的负面影响；而正常的性生活可以相互协调男女双方体内的各种生理机能和需要，促进体内激素的分泌，从而有效避免重大疾病的产生。

禁欲多少天合适2

一、男人能禁欲多久

1 没有时间的限制。任何行为都受大脑支配的，靠人的毅力努力克制。也许他长期【手】淫而成瘾的缘故，十天半月的有什么憋不住的，有性欲忍一忍也就过去了，别信他的。打个比方，万一骨折起码一月以上(有伤筋动骨100天之说)，那就不活了?

2 一般男人长期不泻会导致前/列腺长期处于兴奋的充血状态，久之反而会造成前/列腺炎，当然你可以约束他绝不能贪婪，否则到40多岁会出现排尿方面的困难等疑难杂症，都是前/列腺惹的祸根，7年历史，其实在大多数男人眼中看来不算长的。一个星期憋下来再做，其实要看这个星期休息得好不好，和个人身体素质有点关系，不是都忍不过一星期的。但有些男性天生不应期较长，可能会半个月之类的。S/Y，通常是在YJ没有充分勃起的情况下进行的，久之就会造成“软射/]精”的毛病，需要通过双方的心理辅助治疗才能改善，不要骂他。

3 性欲不强的男人，禁欲相当长的时间后不会有显著的不良后果，但是大多数却不是这种男人，没有人会因禁欲而死亡，但是，据《节制性欲》一书的作者罗宾逊医师说，男性禁欲的结果会引起许多身体上的疾病，包括头痛、胃不适、骨盆充血和高血压等在内。

二、男人禁欲多久合适

1 《人类性爱的医药部分》一文作者伍德凯医师指出，长期避免性生活足以引起前列腺充血、前列腺炎、下背痛、会阴部不适和阴囊疼痛等病症，罗宾逊医师在他发表的《禁欲能延年益寿吗?》一文中指出，提倡彻底禁欲的印度国父甘地，认为禁欲不但有益身心，而且能延年益寿，罗宾逊医师说甘地的`主张没有科学上的根据，禁欲足以缩短寿命的说法，倒比较接近事实。

2 在心理卫生方面，许多权威医师都相信，性欲旺盛的男性如果强迫自己禁欲，势将引起各种类别和各种程度的神经病，或比较严重的情绪病。

3 性学家雨果医师说："年轻人如果禁欲，可能会加强性欲，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症，疾病轻重依每个人性欲的强弱、脾气和环境而异。"

4 《爱的艺术》一书作者罗比医师说："精神神经病、情绪不稳定、暴躁易怒、阳痿，都是过度禁欲的普通症候。" 在性功能方面，许多人，特别是老年人长期禁欲，会降低性能力，引起暂时性或永久性阳痿(男性)或性冷淡(女性)。

三、男人的最佳禁欲时间

1、 赫斯契费尔德医师在第一次世界大战期间研究禁欲的结果后说："我们有充分的理由相信，战争引起禁欲会发生各种方式的性精神神经病，最主要的一种是早泄。"

2 、《性革命》一书作者赖克在研究禁欲对婚姻的影响后得到这样一个结论："禁欲引起阳痿，结果会使婚姻破裂，或增加失和的程度。"

3 、总而言之，长期禁欲，会使男性产生举而不坚、早泄、阳痿、前列腺和前列腺病;使女性得萎黄病、痛经、乳房萎缩、卵巢充血等病;男女双方都容易得失眠和代谢病或精神神经病。

4、换句话说，长期禁欲必须付出的代价太大。正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍 因为男性【阴】茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就 会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能

5、 已婚男女或是有固定【性】伴侣者,性欲有正常宣泄的管道;但是单身或是配偶长期无法同房的男性,建议不妨在性欲高涨难耐时,用自【慰】的方法解决.

禁欲多少天合适3

禁欲多久怀的孩子最好？

与大多数女性每个月只产生一个卵子不同，男性每时每刻都会产生新的发育成熟的精子。相关实验研究表明，男性在禁欲后的第5天，精子质量达到一个最佳的状态，此时怀的宝宝体质也较好。

由此可见，适度禁欲，把握好禁欲的时间，就能获得理想的精子。“禁欲一周之后，男性精子的形态、活力、质量都会有下走的趋势。”专家建议，想要“造人”的男性在过性生活后，根据个人的实际情况，最好禁欲3至7天再进行下一次的“造人运动”。所以说，禁欲3~7天怀的孩子最好。

为什么适当禁欲有利于怀宝宝？

男性精子的产生是有周期规律的，排放过于频繁会降低精子质量，反而不利于受孕。”专家表示，一个精子的发育成熟，需要3个月左右的时间，频繁【射】精意味着精子在体内逗留的时间短，会导致部分尚未发育成熟的精子也被排出体外。

专家表示：“这部分精子由于成熟度不够，活动能力不高，不容易令女性受孕。而且这些精子有不同程度的缺陷，万一受孕成功，胚胎质量也会大打折扣，流产风险增大，优生优育更无从谈起。

养出优质精子的其它方法

一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。

三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。

四、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。

五、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。

六、跑步要适量不要过于激烈，激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。

七、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。

有关禁欲的常见误区集合

误区一：身体健康精子就健康。

或许你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内，但它们并不是精子健康的预测指标。比如，素食者体内可能会缺失重要化学元素硒，这就可能妨碍健康精子的生成，造成身体健康但精子不健康，从而生育力低下。

误区二：精子计数低就不能生育。

其实，精子计数低也可能表明存在其他可以治疗的问题。如，养成健康的生活方式，保证戒除烟酒、加强锻炼和合理饮食，精子计数就有可能恢复正常。

误区三：骑车会造成不育。

长时间骑自行车会提升阴囊的温度，穿紧身裤和内衣，或在腹股沟处放置笔记本电脑也同样如此。然而，这些因素并不会导致不育，只是由于温度高而降低了精子计数。少骑车或在睡觉前脱去内裤，有助于降温和生成健康的精子。

误区四：自【慰】会造成精子计数偏低。

睾丸需要六周时间就能生成新的精子。无论自【慰】还是性生活，都不会影响精子计数。实际上，一周自【慰】或性生活几次，反而有助于人体以稳定良好的速率生成健康新鲜的精子，有助伴侣受孕。

误区五：禁欲时间越长，精子质量越好。

一般来说，禁欲一两天会生成品质最优的精子，所以每周2次左右的性生活有助怀孕，并非禁欲时间越长越好。如果长时间禁欲，每天都会有越来越多的精子生成并存储在阴囊中，受限的空间中有可能造成基因损伤，导致精子质量下降。

生孩子前男的要禁欲吗

生孩子前男的要禁欲吗

生孩子前男的要禁欲吗，每对夫妻可能都想要一个既聪明又健壮的孩子，这是非常普遍的，日常生活中男女对各自体质锻炼和健康的护理之外，平时也要多了解一些这方面的知识，下面是生孩子前男的要禁欲吗。

生孩子前男的要禁欲吗1

一、男人禁欲可以增加怀孕的几率，具体的情况就是在女人排卵期前打可禁欲3-5天，在排卵期的第一天开始保持两天同房一次的频率，一般来说如果没有什么特殊情况会怀孕的，这不仅可以增加怀孕的几率，也可以确保精液的质量，对于宝宝的身体健康非常的重要。

二、如果男人禁欲小于三天就开始要孩子的话可能会导致精液量不够，而大于七天的话可能会导致死精子和异形精子的几率增加，而且活动率会大大偏低影响精子的质量，这对于宝宝身体健康是有很大影响的，所以一定要重视起来，千万不要忽视，要懂得控制自己。

三、在准备怀孕前几天一定要养成一个良好的饮食和生活习惯，避免过度的劳累，保持一个良好的心态，平时可以适当的体育锻炼来增强身体的抵抗能力，这一段时间最好少抽烟尽量不要喝可乐等碳酸饮料，一定要少喝酒，但是并不是说不能喝酒，偶尔喝一两次酒并不会带来什么影响。

总而言之，在要孩子之前男人最好是禁欲三天左右的时间，无论是对于怀孕的几率还是精液的质量都有很大的提升，这个一定要引起高度的重视，另外平时也一定要养成一个良好的饮食和生活习惯，最好不要喝可乐等碳酸饮料，少吃一些油腻刺激性比较大的食物。

生孩子前男的要禁欲吗2

一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。男性体内锌缺乏

会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧! 受孕过程为，男女性交后精液积存在阴道内，精液内有大量的精子，精子的存活时间约为72小时，活动的精子通过子宫到输卵管壶腹部与卵子相遇、受精，受精卵再经输卵管输送到子宫腔内，并在宫腔内“遨游”2~3天，寻找合适的落脚点

然后着床，在子宫腔内生长发育直至足月分娩。男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上。一般而言，精子成活率在60%以上才算正常，低于60%的精子成活率属于精子成活率低，对生育会造成一定的影响，理应重视。男性若想提高精子成活率，可通过科学补锌、硒实现。

怀孕前男人需要注意什么

在怀孕前，夫妻二人是先要去一趟医院做一个全面检查的，检查的越仔细越好，各项指标都需要达标，并且听从医生对孕前注意事项的指导。夫妻的身体健康直接影响到以后出生的宝宝的身体健康。一般来说，女人的妊娠时间是在25岁左右，女性在20岁之前，不管是身体还是思想上仍然处于发育时期

而超过35岁是，身体又是趋于衰退的阶段。所以，25岁的时候是身体状态和精神状态最佳时候，最好不要超过30岁。小贴士：男人的最佳生育时间是在30岁左右。 “准爸爸”的饮食营养丰富，才能保证精子质量，可多食瘦肉、鸡蛋、鱼虾、乳类、大豆制品和新鲜蔬菜水果等，并要注意膳食的合理搭配。 精子是在睾丸内逐渐产生排放的，房事过频，除了影响健康，还可使精子枯竭，导致每次射-精量减少，精于活动力降低，畸形率升高。因此，房事应适当节制，以达到养精蓄锐，实现优生的目的。

生孩子前男的要禁欲吗3

生男孩男方需要禁欲多久

生男孩男方需要禁欲一个月到三个月左右，夫妻容易生男孩的状态：

1、准妈妈呈碱性的.身体环境

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

2、在夏季或高温的环境

研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

3、性爱有技巧，要有性高-潮

高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。

生男孩的秘诀后一个很多人都可以轻易做到的，就是保持身心愉快，这样可以确保同房有性高-潮。在轻松乐观的备孕心态下，有利于生男孩。当同房达到高潮后，输卵管口会软化，身体会分泌碱性粘液，对精子Y的结合非常有利。

清宫生男生女表有哪些使用方法

这张表的使用对象是女性。表格有横竖两大部分，竖排的数字表示的是女性的年龄(虚岁)，横排的数字则代表怀孕月份(农历)。由于这张表是从清朝流传开来的，所以在算法上，遵循的都是农历。

1、怎么计算年龄：农历讲究的是虚岁，而不是我们现在常用的周岁。当女性怀上孩子时，虚岁算法就开始了。一般来说，采用农历计算时，女性的怀孕时间算作九个月，因此，孩子诞生的那一刻起，他就已经虚岁九个月了。如果一位女性现在刚满22周岁，那她的虚岁就是22岁加上9个月，算作23岁。

2、怎么计算受孕月份：和年龄一样，女性怀孕月份的计算也是看农历的。女性怀孕当天在哪个月，就算哪个月。如果出现特殊的闰月情况，就分上下半月来计算，闰月的上半月算作上个月，下半月算作下个月。

准备怀孕男的禁欲多久

很多夫妻处于备孕阶段，长时间不同房，只想在排卵期拼尽全力，所以大多数备孕男性会在备孕前禁欲。一般来说，虽然排卵期可以增加怀孕的几率，但是次数也不需要太频繁，以免影响到精子的治疗。那么，准备怀孕男的禁欲多久?

准备怀孕男的禁欲多久

正常人的话生精组织是以一个星期为更新周期的，所以最好是禁欲一个星期左右排卵期前男性最好是禁欲一周左右，排卵期内在同房，排卵期内同房，建议女性臀部抬高半个小时左右，可以增加受孕的几率的。精子在睾丸中生成时，其形态结构、染色质已基本成熟，但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾，在到达附睾尾之前，约一半的精子会老化、分解，进而被吸收，即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位，其生命力也是有限的。

若男性长时间不过性生活，精子便会失去活力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。因此，男性若长时间禁欲，前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子，不容易让妻子受孕，即使可以受孕，质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。由此可见，禁欲并不能提高精子的质量，若想通过禁欲来达到优生优育的目的，显然是行不通的。 长时间禁欲不能提高精子质量，不仅不能提高精子质量，更不利于身心健康。年轻的男性们的身体条件会比较好，要孩子也是会比较容易点，但是我们还是要做好生育之前的各项准备，有些注意事项还是要遵守的，这样对我们未来的宝宝们也是有好处的!

备孕男性适合的运动

对男性来说，要培养有活力、有质量的精子，运动是十分重要的。运动不仅可以保持健康的体魄，还是有效的减压方式，更是怀上健康宝宝的先决条件。那么，备孕男性适合的运动有哪些呢?

男性的力量感和速度感更强，适合的运动也更多。如跑步、篮球、壁球、游泳、俯卧撑、哑铃、单双杠运动等，也可以做一些锻炼耐心和柔韧度的运动，如体操、太极拳。

这些运动对锻炼男性肌肉、臂力、腰、背都有好处，也能提高男性“性趣”，同时有助产生健康、有活力的精子群，为好孕创造了重要条件。

提示：

1、 压力大的男人可考虑每天运动30-45分钟，以不引起疲劳为准。锻炼时应穿宽松的衣服，有利于散热。

2、 剧烈的跑步运动或长距离的骑车不适合备孕的男性，它会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境，降低精子活力。因此锻炼要适量，不要过于激烈。

3、 长时间骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

4、 天气好的时候，陪爱人去户外郊游、爬山是很不错的选择。感受阳光与清泉是最环保又舒畅心情的休闲锻炼方式，对培养夫妻感情很有帮助。

男性禁欲多久最适宜

男性禁欲多久最适宜

男性禁欲多久最适宜，很多成年男性都会遇到精满自溢的现象，这样子是对身体不好的，这种现象出现与禁欲时间长短有关系，这就需要男士们注意自己的禁欲时间了，以下关于男性禁欲多久最适宜。

男性禁欲多久最适宜1

男生禁欲多久合适

禁欲的本质是为了养成质量优良的精子，那么，男生禁欲多久合适呢？

1、男生备孕期间不建议禁欲。备孕前男生如果是为了做备孕检查则需要禁欲的，禁欲3-5天较好。当然，备孕期间没必要刻意去禁欲，禁欲时间过长，精液量增多，反而会使精子数量降低，也就是精子密度变小，精子会变坏，精子数量变少受孕就有点难了。隔两天房事，一周两次这样，也没必要太频繁。

2、平常禁欲的话，一般控制在15天左右。如果超过15天，可能就会出现精满自溢而引起遗【精】，但一般不会对身体产生不良影响，也是一种自身调节的方式之一。

3、长期禁欲不好，要保持规律的性生活，一周一次性生活最有利。正常的性生活可以协调我们体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，有益于我们保持心理健康。

男生禁欲过度的危害

1、长期禁欲可能导致阳痿。正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。

2、禁欲太久精液会变。一些男生为了保护精液而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出，或者进入尿道随尿排出，不仅不能保存精液，反而还不利于身心健康。

3、禁欲太久心理上也会产生消极影响。科学研究表明，长期的性压抑，对人的生理心理和工作学习发展皆会产生消极影响，直至损害身心健康。

男性禁欲多久最适宜2

对于正处于青壮年的男性朋友来说，只需要禁欲3-7天就可以出现精满现象。但对于正处于中老年的男性来说，短则一周多则两周才会精满。

从古至今都有精满自溢的说法，指的是男性的睾丸每天都在制造精子。如果平时没有比较规律的性生活，当精囊中的精子量过多的时候，就会在没有任何性刺激的前提下自主流出来。

这也是为什么很多男性，会因为做春梦或者在没有任何感觉的前提下遗【精】的主要原因。成年男性的睾丸每时每刻都在产生精子，根据每个人的身体素质不同，基本上7-15天左右就会出现精满的状态。

现实生活中有很多男性都遇到过精满自溢的情况，这其实与禁欲时间过长有很大关系。对于身体比较健康的成年男性来说，每周做2-3次性生活对身体健康非常有益处。当然，性生活的规律也与男性的年纪有很大关系。

正处于壮年时期的男生，可以每周至少两次性生活。对于中老年男性来说，每周一次或者一个月三次性生活都可以。实际上与自己的实际身体状态和精子是否出现额满状态都有很大关系。

也就是说年轻男性禁欲3-7天左右，睾丸所生产的精子就会达到饱和状态。这个时候如果没有正常性生活，那么就很容易出现遗【精】现象。但对于中老年男性来说，由于身体素质越来越弱身体机能也开始出现退化。

这个时候睾丸生产精子的能力也会降低，基本上7-15天左右才能够出现精满自溢的现象。年龄越大的男性睾丸制造精子的能力越差，禁欲的时间相对来说会更长，精满自溢的现象也很少会出现。

总而言之，男人禁欲多长时间会出现精满自溢的状态，与自己的实际健康状态有关系，也许实际的年龄有不可分割的联系。简单的说，就是年轻男性禁欲的时间相对来说比较短，就很容易出现精满自溢的现象。

而年纪比较大的老男人，即使禁欲时间很长也很难精满自溢。如果自己正处于青壮年，那么禁欲的时间最好不要超过一周，否则就会导致遗【精】的现象出现。

男性禁欲多久最适宜3

男人禁欲有什么好处

男人在结婚几年，一定要进行禁欲，每年至少有一次长达100天的禁欲，这种禁欲对男人的好处有很多。 男人禁欲可以激发创造力。 纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男性的最高科学成就、或是犯罪，背后的驱动力都是雄激素(睾酮)。

男人结婚后，雄激素因为性交而下降，但是人不能都不结婚呀，怎么办呢?最好的办法是结婚后有规律的禁欲，让身体的雄激素值恢复到较高水平，让雄激素激发自己的创造力。

男人禁欲有利于身体健康。现在男人声色过度，工作压力又大，很多处在亚健康状态，这种状态在中医上有两个专有名词叫“肾虚”或“肾亏”，要想从这种状态走出来，最有效的办法就是禁欲，过去人耍拳练功夫，

首先都要进行“百日筑基”，进行固本还元，这“百日筑基”就是指禁欲一百天同时修炼，不要说为这是不科学的，这种方法可是通过实践证明有效的，不相信的可以阅读蒋维乔的《因是子养生法》中的蒋先生的自述，从他的自述中我们看到禁欲在祛病强身中的巨大作用。

可以说中国传统养生学说的精髓就是养生与禁欲相结合，养生术中的“还精补脑”术指的就是在禁欲的前提下通过特别的方法改善大脑的思维能力，这种方法和我们第一条中的现代科学研究成果相吻合了：禁欲可以激发创造力。 每年禁欲100天对强身健体的作用胜过服用任何灵丹妙药。 男人禁欲有利于家庭幸福。男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。

禁欲多久时间精子最好

专家说，男性精子的.质量很重要。有些朋友认为夫妻在准备怀孕之前，禁欲几天精子质量会好些，对于生育健康可爱的宝宝是有好处的，但是，专家指出，怀孕之前禁欲，可以提高精子的质量，这种说法，其实是不科学的，如果男性刻意的禁欲，不但不可以提高精子的质量，还可能起到反作用。

男性在持续禁欲之后，精液是会增加的，但是，会引起精子数量降低，所以，较长时间的禁欲，会导致精子质量，逐步的变坏。活动精子的数目，与比例，在禁欲2天后开始显著减少，在第6天的时候，精子的质量是最低的，以后还保持低数量。

此外，男性畸形精子的比例，在禁欲几天之后，也开始增加。如果男性长期的禁欲，还会引起男性弱精症的发生。所以，如果夫妻想要受孕，就不必刻意地禁欲，保持轻松的心情，不要过于紧张是很重要的。

通常禁欲几天精子质量最好的?通过上面专家的简单介绍后，我想，朋友们对大概情况都有所了解吧，精子的质量对于男性的意义重大，如果发现自己的精子有问题的话，那就一定要及时的去医院检查，尽快的治疗，这样减少患者的痛苦，而且可以避免身体其他疾病的发生。男性朋友平常的性生活不能太频繁了。

可以科普一下吗？男性备孕需要多久呢？

▪⋅我最少三个月，我家男人吃益生谷的调理精子产品，他家的产品富含锌、硒、维他命C、E等养精的抗氧化营养素，吃了大概三个月吧，一安排就中了，蛮有效的。

关于备孕前男人要禁欲几天和男生备孕前要禁欲多久的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。