女性易孕体质有哪些特征（女方易孕体质）本月已更新

本篇文章给大家谈谈女性易孕体质有哪些特征，以及女方易孕体质对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

试管流程：

• 1、容易怀孕的女性具有什么特征？
• 2、易孕体质有哪些特征 这4个特征属于一击即中的易孕体质
• 3、易孕体质有哪些特征

容易怀孕的女性具有什么特征？

文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

如果你想要宝宝了，做好这几点，你也可能成为易孕体质

一些总是怀不上宝宝的女性，无论父母多么努力，却迟迟没有反应，因此，她们都是非常羡慕那些易孕体质的女性，只要想怀宝宝了，稍微努力下就成功怀孕了，这是多么幸福的一件事情啊！那么易孕体质的女性，都有着怎样的共同特征呢？看来看看你是否具备呢？

一个正常的女性，都是有几率怀孕的，至于怀孕几率的高低，是否是易孕体质，跟以下几个方面，有着密切关系，一起来看看吧！

饮食丰富

易孕体质的宝妈，都是比较能吃的，这里说的能吃，不光是吃得多，更是需要饮食丰富，吃的食物种类多样，营养得到了全面均衡地补充。这样的女性，虽然吃得多，吃得丰富，但是却不一定会发胖，并且看上去身体健康、脸色红润、皮肤好、气质好，看上去也会显得比较年轻，这都是营养全面均衡，能够满足身体健康所需。

因此，宝妈在备孕期间，是需要全面补充各方面的营养，注意饮食的合理搭配，从而才能让身体更加健康，因此，也才能更好地满足怀孕的需要。

睡眠好

别以为睡眠好，就是能吃能睡，睡的时间长，其实并不是这样的，这里需要的高质量的睡眠，就是在该睡觉的时间，能够有好的高质量的睡眠。这样人才会更加有精神。而那些每天睡觉很多的人，虽然睡觉时间长，但却没有规律地作息，晚上熬夜，即使白天睡再久，也会显得没精神。

因此，宝妈想要怀孕了，那么就需要注意调整自己的作息规律，让自己拥有一个正常的高质量的睡眠，这样不仅对身体好，对怀孕同样有着重要的作用。

心情好

我们都知道，积极乐观的情绪，对于身体健康也是有影响的，可以让人更加健康，因此，好心情，对于治疗疾病是有着不可忽视的作用。而那些经常情绪异常的宝妈，容易损伤肝脏，不利于气血运行，负面情绪过多，也会影响身体的健康。

因此，如果你想要怀孕了，那么就需要注意调节好自己的情绪，这样才能够更好地帮助怀孕哟！夫妻可以外出旅游一番，心情好了，怀孕几率自然也就上升了。

此外，想要更好地怀孕，积极备孕也是非常重要的，夫妻双方有规律作息，戒掉一些不良习惯，戒烟戒烟，积极锻炼身体等，都是对备孕有着积极作用的。

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易孕体质有哪些特征 这4个特征属于一击即中的易孕体质

1 月经周期规律

通常月经周期规律，是易孕体质的首要特征。正常的月经周期为28天（前后差5天左右也属正常），经期来潮为5-7天。一般情况下，女性每个月经周期只排一颗成熟的卵子，月经周期规律证明激素分泌、卵巢功能都是正常的，卵子具有很高的活性，卵泡发育，卵子排出情况都比较好。

2 存在痛经情况

很多女性一提到痛经，就深恶痛绝，每月那几天成了梦魇一般，四肢百骸仿佛都在被捶打，严重的女性还要吃止痛片来缓解。不过，大多数人属于原发性痛经，也就是说不是由于炎症、器官病变引起的，只是单纯性疼痛。这种情况的痛经，证明子宫收缩力强，能够缩短精子游进的进程，对受精卵结合起到促进作用。

3 头发浓密有光泽

前段时间，90后脱发上了微博热搜，看着那么多人，尤其是女孩子早早出现了脱发征兆，真是不由得为她们捏把汗。除了频繁烫染导致头发受损引起脱发外，更多的女性脱发是因为内分泌问题，性激素分泌失调引起的。而那些头发乌黑浓密有光泽的女性，雌性激素分泌、排卵功能就是正常的。

4 身材匀称

身材匀称，不胖不瘦的女性最容易收获“好孕”，过胖的女性容易出现月经稀少，排卵异常的情况；过瘦的女性体内脂肪含量不足导致体内雌激素水平低下，受精卵不容易着床。所以，既不能一味胡吃海塞，也不能盲目过度减肥，保持健康匀称的身材，才能拥有“易孕”体质。

易孕体质有哪些特征

易孕体质有哪些特征

易孕体质有哪些特征，对想要怀孕的女性来说，有些女人是很容易怀上的，也有些女人很年龄也怀不上，人们把容易怀孕的女性归类为易孕体质。下面介绍易孕体质有哪些特征！

易孕体质有哪些特征1

1、子宫卵巢无损伤

如果女性的排卵功能正常，输卵管也属于畅通状态，那么怀孕就是一件很简单的事情——除非女性的伴侣出问题了。但是现在有一些女性简直是把人流当成避孕措施在做，这种方式是完全不可取的。

因为子宫内膜是由基底层和功能层所构成的，功能层一月一换，被损坏了也没什么关系，但是基底层是没有办法修复的，而人流是就造成子宫内膜基底层的最主要的原因。

2、手脚暖热

中医认为，手脚冰凉的女性就属于体内寒气过重，阳气不足的状态，一般情况下这样的女性都会伴有宫寒现象。而好的种子也要在温暖肥沃的土壤里才能生根发芽。

西医这边也证明了，手脚冰凉的女性在月经这一方面确实比手脚暖热的女性更容易出现问题。

3、子宫前位

前位子宫指的是子宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低，所以性生活后，精液容易在那里集中，子宫颈易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。所以前位子宫受孕的机会多。

4、身材适中

现在大部分女性都想自己能瘦瘦的，所有胖胖的姑娘都希望自己能有细腰长腿，而瘦的姑娘却总是觉得自己不够瘦，就想要再瘦一点。

如果太瘦或是太胖，都会影响受孕，太瘦或太胖的人，内分泌系统都会出现问题，而这也就代表这些女性排除卵子的时间不一样，从而会影响到女性的生育。

另外，《中国备孕妇女膳食指南（2016）》中指出：

孕前体重与新生儿出生体重、婴儿死亡率以及孕期并发症等不良妊娠结局有密切关系。

肥胖或低体重的育龄妇女发生不良妊娠结局的高危人群，备孕妇女宜通过平衡膳食和适量运动来调整体重，使体质指数（BMI）达到18.5~23.9kg/m2范围。

5、月经规律

大姨妈的正常来访代表你生理周期的规律，一般来讲，也是有无排卵的标志（除少数无排卵月经的情况）。

正常女性每月月经持续3—7天，间隔28—40天，颜色鲜艳，经量正常，少血块。只要女性的月经规律正常，那么女性的排卵功能就应当是正常的，排卵功能正常再加上能够精准定位排卵期，那么怀孕就是一件顺利成章的事情了。

易孕体质有哪些特征2

容易怀孕的女性的特征

1，排卵期是否正常有规律

要知道自己的排卵期是否正常有规律，其实是可以通过排卵试纸来进行检测的。而在排卵期内同房，可以使精子和卵子更好地融合，自然怀孕的概率也会变大不少。所以看一个人排卵期是否正常，对受孕还是很有依据的。

2，精神状态及体质如何

其实一个人的心情对怀孕也是非常有影响的，如果你整天忧心忡忡，给自己非常大的压力，其实是特别不容易怀孕的，哪怕怀孕了流产的几率也非常大。

因为脾气暴躁就易引发内分泌失调，这样自然就不容易怀孕。所以如果你每天的精神面貌都特别好，那这样的状态对怀孕是很有帮助的。

3，每天睡眠时间能否保证

每天的睡眠时间是否充足，生活作息是否有规律，饮食是否健康，这些因素也会很直观的影响夫妻要孩子，因为只有在双方身体状况最佳的情况下，受孕的概率才会大幅度提升。

4、整个人的气色，精神面貌

一个人的气色也会很直接影响一个人的受孕情况，如果一个人脸上的气色很好，那说明她平时比较注意，身体也肯定是比较健康的。这样的人不仅看上去有精神，而且对受孕也非常有帮助。

易孕体质的一般特征

1、月经规律、排卵正常

月经是否规律是判断女性容不容易受孕的重要依据。月经正常的女人一般排卵都会正常，身体机能也不会有问题，加上能够精准定位排卵期，那么怀孕就是一件顺利成章的事情啦。

2、体重适中

研究表明，体重也与女人的孕力有关，太重或者太轻的女人都不容易怀孕。体重过轻会使卵巢减少卵子的`生产，导致排卵困难引发不孕症。而体重过重又会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，这也增加了不孕的几率。

3、没有宫寒

中医认为，有宫寒的女性更不容易怀孕。因为子宫温度偏低不利于胎儿生长，即使怀上了，也很容易流产。

4、子宫卵巢没有损伤

卵巢功能正常是怀上孩子最重要的前提，所以女性一定要呵护好自己的子宫和卵巢。

5、无多毛，肥胖，月经少症状

有一种疾病叫做“多囊卵巢”，其主要特征就是女性毛发增多，月经量少，肥胖。这种病征会导致卵巢无法排出正常的卵子，这样也就不可能出现受精卵，自然也会影响女性的生育。

6、子宫位置靠前

一般而言，女性的子宫是前倾的，子宫颈在体内的位置较低，所以性生活后，精液容易在那里集中，也容易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。

7、处于适宜生育年龄

从优生优育的角度出发，女性适宜的生育年龄是25～29岁之间，而男性为27～32岁，女性生育最晚不宜超过35岁，男性不超过38岁。

易孕体质的基础修炼

一般来讲，偏热的体质更容易怀孕，所谓宫寒无子。所以要顺利怀孕，一定要先调理好自己的体质，有哪些招可以调理好自己的体质？

1、注意保暖，调理宫寒

宫寒一方面与个人体质有关，另一方面是由于生活不良生活方式导致的，如不注意保暖，经常穿短裤短裙、常喝冷饮、洗冷水澡等。

中医治疗宫寒讲究外治和内治的结合，内治是从根本上调理女性的卵巢，使之达到和谐平衡，外治用的比较多的是艾灸；

对于虚寒症是最合适的，从根本上调理人体，排出毒素，打通人体全身经脉，恢复人体脏腑功能，使身体回归健康状态！

2、健康的体重才是王道——太胖太瘦都不对

在现在这个以瘦为美的时代，很多女人为了追求瘦美而近乎长年不碰肉不吃主食，但是就是这样过于缺乏脂肪的体质而导致了很多女人不能怀孕，当然物极必反，脂肪过多同样是怀孕的杀手。

3、补充维D、维E

维D与生殖激素（包括雄激素、雌激素及孕激素）的产生关系密切，且与一些女性生殖内分泌疾病的发生相关。

而对于男性，维D与精子的生成及精液的形成有关，有保护睾丸及维持睾丸良好功能的作用。此外，维D还与子宫内膜的生长，子宫内膜的蜕膜化，及维持良好的胎盘功能有关。

维E是卵巢健康的必需微量元素，可以有助于卵巢的机能正常统一，所以女性朋友可以适量补一些维E，或者多吃一些富含维E的食物；

比如谷类、小麦胚芽、动物肝脏、豆芽、南瓜、卷心菜、绿叶蔬菜、蛋黄、香蕉等等。

4、合理避孕，保护好自己的孕资源

如果性行为没有做好避孕措施，可能会导致多次刮宫打胎等，每次流产都会对身体和子宫造成极大的伤害。所以，在没打算要孩子的时候，一定要做好保护措施。

5、不要依赖阴道冲洗液

女性阴道内是一个弱酸性的环境，其本身对很多细菌就有一定的抑制作用，医学上称之为“自净功能”。长期使用阴道冲洗液，反而会对阴道本身的环境造成伤害，时间长了还会引起怀孕困难。

6、保持愉悦的心情，精神状态要放松

做人嘛，最重要的就是开心。如果经常赶到焦躁、烦闷，可能是体内的内分泌失调，过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降，自然也就不容易怀孕了。

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