性长期的性生活，生育或者人流都是会导致阴道松弛的问题松弛最影响就是性生活方面，目前最有效的缩阴方法是提肛运动缩阴手术平时要注意多运动，多沟通积极面对，尽早改善 不要让松弛问题影响了夫妻关系；出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量4人流药流后的女性女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛人流药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后。
可以尝试做些运动，比如提肛锻炼凯格尔锻炼等，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃杂粮带皮水果，帮助黏膜分泌杂粮中含有维生素B2，可以帮助黏膜保持分泌功能；子宫脱垂是由于盆腔支持组织缺陷，盆底肌肉和筋膜张力下降所导致子宫脱垂是因为盆底肌松弛造成源的，口服药物是没有作用的，可以做缩肛du运动，增强盆底肌的zhi收缩力，用这个， 提宫妇善坊tie严重时就只有手术治疗1。
你好，你说的有可能是阴道松弛，可以每天收缩肛门，锻炼盆底肌，可能有一定作用的，如果严重的必要时再考虑手术；女人的子宫里含有众多的雌雄激素，女人的子宫能让女人变年轻，可是随着人的岁数的增长子宫的老化，女人也会慢慢的老化，皱纹也会慢慢的变多若阴道松弛是没有子宫的不良反应。
你好，根据你的描述一般的是阴道松弛，没有子宫松弛的 指导意见 请你具体的描述你的病例，好具体的替你解答的。
子宫松弛没弹性怎办呢
1、回答您好！可以通过以下锻炼来改善阴道松弛的情况 1，屏住小便在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力nbsp 2，提肛运动在有便意。
2、生完孩子肚子上的皮肤松弛没有弹性可以通过以下方法紧致改善1精油按摩 按摩腹部不仅能紧致肌肤，还可以强身健体，对多种疾病都有辅助治疗的效果可每天早晚用收腹霜或收腹精油进行腹部按摩，收腹霜在晚上沐浴后按摩使用更。
3、我们要注意子宫的保养，一般情况下，在产后，子宫会变得松弛无力，这时候，子宫的护理就格外重要那么，在产后，我们应该怎么样恢复产后的子宫松弛呢？产后怎么恢复子宫松弛如果子宫收缩不良，在产后初期按摩子宫底，使子宫肌肉受。
4、3锻炼盆底肌肉 如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂，建议锻炼盆底肌肉，可以改善子宫下垂症状常见的锻炼方法就是肛提肌锻炼，适合轻度子宫下垂患者建议每天练习两至三次，每次坚持十五分钟左右的时间即可4注意休息。
5、1子宫托治疗 1适应证 子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂能使患者自行掌握，但重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用2子宫托型号 以稍大于生殖耻骨尾骨肌裂隙为宜，一般裂隙横径以4厘米最多，故多采用中号。
6、您好可以通过以下锻炼来改善阴道松弛的情况 1，屏住小便在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力2，提肛运动在有便意的时候。
7、等女性产子后，虽然腹部有所缩小，但皮肤组织因长期牵拉而弹性不足，导致皮肤松弛1自己坐月子期间一定要绑好束腹带，不能因为懒而放任不管2坚持每天做腹部运动，仰卧起坐或者弯腰运动3到产后康复中心疗养。
子宫松垮没收缩性怎么办
对于中度轻度的子宫下垂病人，建议用子宫托治疗一定先去医院选择适合自己的子宫托，并且学会上子宫托的方法每天早晨起床的时候，将子宫托上入阴道当中睡觉的时候，再取出来并且洗干净，第二天早晨再用经过一段时间的。
一天2030分钟可以多吃点山楂等可以促进子宫收缩的食品还有要多多休息，休息不好子宫也很难收缩好产后只要身体状况允许，就应尽早开始锻炼，至少每天1次不过，每天多做几次，每次时间短一点，比如5分钟，也许更好。
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