首先子宫脱垂不能做用力气的活，还需要增加营养，多食有补气补肾作用的食品，如西洋参黄芪葛根山药莲子大枣，瘦肉等另外有一食疗偏方每天用黄芪炖一个小乌龟连汤带肉一顿吃下，连续吃2个月左右，可以治疗。
1非手术治疗适用于轻度至中度的脱垂患者，希望保留生育功能，不适合手术或不愿意手术的患者目的是预防子宫脱垂进一步加重，减轻症状，增加盆底肌肉的支撑力方法包括1一般治疗注意休息，加强营养，避免便秘及提举。
2产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动3子宫脱垂的护理要避免长期站立或下蹲屏气等增加腹压的动作4保持大小便的通畅5及时治疗慢性气管炎腹泻等增加腹压的疾病6哺乳期不应超过两年，以免。
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