刚刚移植胚胎后应该注意些什么（刚移植完胚胎吃什么容易着床）本月已更新

本篇文章给大家谈谈刚刚移植胚胎后应该注意些什么，以及刚移植完胚胎吃什么容易着床对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

试管流程：

• 1、试管婴儿移植后该注意什么
• 2、试管婴儿胚胎移植后注意事项
• 3、移植成功怀孕后应该注意些什么
• 4、试管婴儿移植后，患者需要注意些什么？
• 5、胚胎移植后注意事项
• 6、试管婴儿胚胎移植后注意哪些事项呢？

试管婴儿移植后该注意什么

做完试管婴儿移植手术后的女性们是有很多注意事项需要看到的，在卧床休息这方面不能够随意乱走动，一切以慢为主，在吃的方面也不能够乱吃，辛辣东西是不能碰的，一切以清淡为主，在试管婴儿着床之前还是有很多要物清注意的，那么试管婴儿移植后该注意什么呢?

试管婴儿移植后该注意什么

试管婴儿移植毕竟是人工受孕手术，没有自然怀孕般怀胎安稳。因此，试管婴儿移植后有许多注意事项需要准妈妈留心，特别要注意多加休息，并做好试管婴儿移植后的饮食安排。

1、试管婴儿移植后，回到家以后要开始卧床休息48小时。可以采取任何睡姿，但最好除了用洗手间外不要起床。躺得久了累了，也可以斜倚在床上，但是斜倚的角度必须小于45度。

2、试管婴儿移植后，48小时内都不要洗澡，避免身体受凉。

3、试管婴儿移植后，准妈妈要避免强烈运动，不能参与需要用力量的活动，慢跑或者骑自行车都不行。可以适当慢走，慢走有益健康并且安全。

4、不要过于劳累，要多休息，并保持充分睡眠。千万不能过晚休息，职场妈妈最好先请假休养一阵，等胚胎稳定后再上班。

5、心态健康乐观，不要患得患失，时刻害怕胚胎不稳。恶劣情绪会影响身体健康。

6、试管婴儿移植后，如果准妈妈有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血等症状，要立即与医院联络，以便立即做安胎的处理。

7、试管婴儿移植后，准妈妈的饮食需要作出改变，合理安排，一些禁忌食物绝对不能贪嘴多吃，以免影响胚胎稳定和发育。

试管婴儿移植后饮食要注意什么

试管婴儿移植后准妈应选择容易消化的食物

1、选择易消化饮食

做了试管婴儿移植后，准妈要长时间休息、卧床，运动量大量减少，容易出现食欲下降、便秘等症状。因此，在饮食上，准妈应选择容易消化的食物。多吃流质食物，例如可以喝些米粥，炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水。

2、避免便秘

在做试管婴儿移植手术时，医生会用到孕酮类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，移植后准妈运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。辛辣和油腻食物一定要少吃。

3、避免腹泻

腹泻会导致人体内分泌环境失调罩激前，严重的话甚至会导致细菌病毒入侵，影响胚胎健康。因此试管婴儿移植后休养期间，准妈的饮食一定要保持卫生，食材要彻底烹煮后才能进食，避免吃了坏的食材导致严重腹泻。

4、禁吃易引起过敏的食物

很多富含营养的食物，例如海鲜等蛋白质含量高，在试管婴儿移植后的饮食安排上，许多准妈喜欢用这些高蛋白质铅举的食物进补，但这样会有过敏风险。很多人属于过敏体质，一旦蛋白质摄入过量容易造成蛋白质过敏。另外，易过敏准妈妈要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

试管婴儿胚胎移植后注意事项

做了试管婴儿胚胎移植之后的注意事项有很多，有一些人没有注意护理，会出现试管婴儿出血的情况。试管婴儿移植成功的症状就是成功着床。试管婴儿胚胎移植后注意事项有什么?我们一起来看看吧!

试管婴儿胚胎移植后注意事项

对于不能自然怀孕的女性，可以考虑进行辅助生殖技术，其中试管婴儿是比较常用的方法，技术比较成熟，成功率较高。在移植当天有以下注意事项：1、绝对禁止同房，在移植前7天，以及移植后的90天内，都最好不要同房，尤其是移植后已经成功着床的女性。2、在移植后尽量卧床休息，避免做剧烈运动，以免活动影响囊胚着床生长，导致着床失败。3、移植以后需要服用叶酸，也要继续服用雌激素和孕激素制剂，补充体内的雌、孕激素，以维持囊胚的正常着床生长。4、建议女性在移植当天饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，保持愉快心情，避免由于情绪焦虑而影响囊胚着床。

1、饮食。以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。

不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。

2、移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。

可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。

3、运动。植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢如乎跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

4、洗澡。48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。

胚胎移植几天能测出来

一般胚胎移植后3-4天会着床，有的人着床时间会延迟一些，有个体差异。一般是在移植后的14天去医院测HCG检测是否怀孕。

这要根据受精卵自身情况决定，通常受精卵的质量好坏决定了是移植后着床成功的时间，有的大概3-4天着床，也有推迟时间的，个体差异决定时间，这就要求试管的准爸妈们提前做好孕育的充分准备。多进行营养的补充和心态的调理。

影响试管婴儿着床的关键渣段悉因素常见的有胚胎质量好坏，还有救是女性的子宫内膜，子宫内膜如果过厚造成增生炎症，不良的环境对受孕影响很大。这就要求女性朋友孕期充分做好身体检查，治疗一切炎症。

试管婴儿，将发育为第三天的胚胎移植到女性子宫内，移植后3到5天，胚胎侵入子宫内膜，着床，其滋养叶细胞分泌hCG。 一般在移植后14天查血hCG测出是否妊娠，如升高，则于移植28到30天做阴道B超，超声下见到妊娠囊和胚芽心搏，才能诊断燃念临床妊娠。只有活产健康新生儿，才能算最终成功。试管婴儿妊娠成功率为40%。

移植成功怀孕后应该注意些什么

移植成功怀孕后应该注意些什么

移植成功怀孕后应该注意些什么，移植怀孕是对于失去孕育能力的家庭一个希望，就算是移植怀孕成功，之后也一定要多注意休移，下面和大家分享植成功怀孕后应该注意些什么。

移植成功怀孕后应该注意些什么1

1、休息。试管婴儿在移植成功后，只需要在床上躺一两个小时就可以回家休息，开始正常生活了，不过在生活中要避免劳累，适当的进行一些活动和体育锻炼是可以的，但是一定要适量。

2、运动。移植成功后不要从事激烈的运动，篮球，短跑，网球，足球等运动是不能做的，除此之外也不能提重物，试管婴儿移植确认成功以后也不要同房。

3、饮食。试管婴儿移植成功后就属于健康人，吃什么喝什么，可以和从前一样，不要突然改变饮食结构和饮食习惯，也不需要大补大养，只要不食用易引起过敏，腹泻，便秘的食物即可。

4、心理。由于试管宝宝得来不易，很多女性就会把全部的精力和关注点都放在胚胎移植后，身体的变化上，如果遇到少许流血、身体不适就会感到无比紧张，加倍担心，其实这些都没有必要，不管试管婴儿移植是否成功，都要保持心情愉悦，放松，不要紧张，平时可以看看书，转移注意力。

移植成功怀孕后应该注意些什么2

首先，女性朋友们在移植怀孕后应该多注意休息，平时的时候尽量的不要提重物。

第二，含维生素丰富的新鲜的水果非常适合女性朋友们食用，苹果就十分非常有代表性的。很多女性在怀孕之后容易便秘，这个时候适当的吃苹果可以有效缓解这种情况。

第三，女性朋友们在怀孕后还可以多吃一些应季蔬菜，这类蔬菜当中含有丰富的纤维素，可以为孕妇朋友们补充营养。

第四，女性怀孕以后可以多吃一些肉类，一般来说牛羊肉非常适合食用，但是一定不要过量，过量容易握带引发上火。

第五，五谷杂粮也非常适合移植后的女性食用。这类食物含有丰富的粗纤维。

第六，女性朋友们在移植怀孕以后一定要注意忌口，生冷刺激食物尽量的不要接触。刺激性食物过量接触容易引发上火，除此之外还芹蚂要戒烟禁酒。如果女性在怀孕期间吸烟、喝酒，对胎儿容易造成损伤。

从上文中可以看出女性朋友们怀孕以后有很多需要注意的地方。女性朋友们除了要保持一个平常心之外，还应该多注意休息，少提重物。当然在饮食上也需要特别注意，生冷寒凉刺激食物尽量的少接触。除此之外还应该多吃五谷杂粮和新鲜的水果蔬菜，这类食物合理补充可以让孕妇朋友们的身体更加强壮。孕妇朋友们在选择肉类的时候尽量的选择有牛羊肉，但是也不要过量食用。

移植成功怀孕后应该注意些什么3

移植刚怀孕要注意什么

在平时的工作中，很多客户会咨询我们：移植以后我能立即回家吗?回家后我要采用什么样的姿势睡觉呢?我要吃什么样的食物能够帮助胚胎着床呀?我们也经常能够听到客户这样描述个别移植后十四天的经历——躺在床上，不洗头、不洗澡，甚至吃饭都由妈妈或老公喂。面对这样一些问题和情况，今天爱宝来医疗的顾问就胚胎移植后如何休息告诉大家一个秘密：胚胎移植后千万不要卧床不起!胚胎是比灰尘还小的'一粒宝宝种子，需要借助显微镜才能看见，因此，不会因地球引力导致移植胚胎位置改变或丢失。此外，长期卧床，影响血液循环，容易导致您出现血栓形成，如果血栓脱落可能会造成致命的栓塞，危及生命。各位姐妹们你们仔细想嫌皮埋想整整14天卧床不起，这样的生活你们舒适吗?真的需要吗?移植后十四天躺在床上每天都在想同一件事情---我会怀孕吗?如此焦虑地心情会影响胚胎着床，保证妈妈的舒适，宝宝才会安心成长呀!已经有大量的临床数据显示：胚胎移植(ET)后正常生活，不卧床休息组的胚胎着床率高于卧床休息组。研究推测，移植术后站立并不影响胚胎位置，保持正常生活的患者更自信，更放松，这种状态有利于她们获得妊娠。

做试管婴儿成功怀孕之后需要注意什么

作为一项高端、先进、独特的辅助生殖技术，试管婴儿的诞生为不孕不育患者创造了福音，也因此受到越来越多患者的青睐。但是对于患者来说，大家对试管婴儿的了解并不多，加上好不容易通过手术成功怀孕，所以对怀孕后如何保胎非常关注。那么做试管婴儿成功怀孕之后需要注意什么?我们来听听专家的介绍。怀孕是一个比较漫长的过程，对于不孕不育症患者来说，孩子更是来之不易，怀孕期间应该要引起重视，以便顺利生下健康、聪明的宝宝。不过长沙东华医院专家也表明说，试管婴儿与正常孕妇怀孕后需要注意的事项其实并无差别，患者无需过分的紧张和担心，放松身心注意相关事项即可，因为精神紧张、心理压力过大反而会对孕期保胎不利。

试管婴儿移植后，患者需要注意些什么？

试管移植胚胎后，就已经可以松一口气了吗？不，还需要等待12~14天左右，才能知道胚胎是否已经成功着床了。有的姐妹在做完胚胎移植手术以后，就开始了毫无顾忌的 生活，而有的姐妹做完移植手术以后，就已经紧张兮兮，做啥事都是非常谨慎。甚至在做完手术以后，都不敢下地上厕所，回去的时候叫家人一起抬着回家，生怕自己移植的胚胎会掉出来。

其实雹大过于紧张和过于放松都是不正确的。在试管移植后，患者正常生活就可以了。移植手术完成后，平躺20分钟左右，带着您的胚胎宝宝就可以离开医院回家了。排空小便、适当活动等不会让您的胚胎宝宝“掉下来”。无特殊情况，移植后休息3~4天您就可以正常上班了。

但还是有一些需要注意的地方。那么完成试管婴儿移植后，患者需要注意些什么呢？

1、试管移植后可以及时小便。

有的姐妹在进行试管移植后，害怕一上厕所，刚移植完的胚胎就会掉出来。其实并不用担心。胚胎移植是放进子宫里面的，基本是不会掉出来的。如果在移植完以后，一直憋尿，就很有可能导致排尿困难，或者是膀胱过度充盈引起子宫收缩。这都是不好的，所以说试宴肆李管移植以后想上厕所的，可以安心去小便就行了。

2、试管移植回家后千万不要一直卧床！

有不少的姐妹移植完后回家就是一直躺在床上，甚至吃喝拉撒都是在床上进行，把自己整得好像瘫痪了一样。一直卧床会导致胃蠕动减弱从而引起消化不良，而且也很容易引起体位性低血压等不适，甚至可能诱发静脉血栓形成，危及生命。睡觉姿势以舒服为主，睡姿不会影响胚胎着床，侧躺不会引起宫外孕。只需要避免剧烈运动及重体力劳动，如往常般过日子，尽量放松心情。

3、移植后出现腹痛！

因为做试管婴儿移植是一个微创型的小手术，还是有一定痛感。如果晌迟是轻度腹痛，就像被针扎一样，痛感的部位不定，时间不定，这种情况一般没什么问题。如果是发生剧烈腹痛，不适的症状逐渐加重，那么最好马上到医院就诊。

4、试管移植后出血情况！

部分患者朋友们在胚胎移植后7 10天会出现的少许阴道出血或血性分泌物，原因不清，但无需紧张，保持观察出血量，并遵医嘱继续黄体支持用药，等待验孕。如出血持续或量较多时，接近或超过月经量，及时请医院就诊。

胚胎移植后注意事项

问题一：移植完胚胎后有什么注意事项 在进行试管婴儿的过程中，如果 *** 和卵子的结合是正常的，在试管内的生长也是正常的，则最后要进行胚胎移植，将胚胎移植到母亲的体内。试管婴儿移植后注意事项还是要做好，这个过程其实并不复杂，下面看一下胚胎移植后注意事项有哪些。

胚胎移植后注意事项：

1、移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西!吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

2、移植后从到家以后开始卧床48小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，冲码但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。48小时以内不要洗澡，避免用力的运动、慢跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀孕测试。

下面讲讲移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效

1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶

2、不能吃的水果和食物(寒凉的食物)如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃

3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：苹果、柠檬、番茄

取卵后：24小时内不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药(这里取卵后，医生会开2 小瓶药给你)

4、移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

5、不要拿任何重的东西(不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量

还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。

月经干净后泡脚，水要没过小腿, 30分钟，直到移植前一晚，高温期没有泡脚。我觉得这招肯定对身体有帮助，因为加速了全身血液循环。

月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。还吃了一些中成药，这里不再细说，因为各人情况不同，不能乱说，移植后就停了。

每天喝豆浆和牛奶。

移植后吃西柚，每天一个

移植后的48小时，尽量多躺，我还尽量保持平躺。起身时先侧身用手支撑身体再起来，以后就没管什么姿势，爱怎么睡怎么睡。移植后48小时没洗澡，以后也是一改每日洗澡洗头的习惯，隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。

每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。也吃过牛奶蜂蜜，有文章说儿童吃了可以治贫血

胚胎移植着床后注意事项：

1、按时用药;

2、适当活动，避免绝对卧床和剧烈活动;

3、饮用适量运动饮料;

4、尽量放松自己，避免不必要的精神紧张;

5、胚胎移植12天后，进行尿妊娠试验;有条件的患者，最好进行血HCG水平测试;

6、如果妊娠试验阳性，14天后做 *** B超了解胚胎的个数、部位，监测胚胎发育状况，排除异位妊娠、早期流产，以便得到及时的医疗。...

问题二：胚胎移植后需注意什么？胚胎移植后吃什么好？ 胚胎移植是进行试管婴儿的其中一部分，那胚胎移植后需注意什么有助于胚胎移植成功呢?胚胎移植后吃什么好?医通无忧网与您一起关注： 一、胚胎移植后需注意什么? 1、取卵后为补偿颗粒细胞的丢失，常规进行黄体支持，自取卵日起每隔2天肌注HCG 2000Iu，共注射3次，然后改为天天肌注黄体酮40mg至移植后14天。 2、若取卵15个以上，为防止卵巢过度 *** 综合征的发生，只用黄体酮进行黄体支持，自移植日至移植和陵后14天天天肌注黄体酮40mg。 3、检查是否妊娠然后制定相应方案：移植后14天测尿HCG或血β-HCG，阳性者为生化妊娠，此时应酌情将黄体酮用量加至60mg，以防止多胎妊娠 时黄体功能不足造成早期流产。 4、胚胎移植后35天行 *** B超检查是否为宫内妊娠以及孕囊个数。出现孕囊、胎芽及原始心管搏动者为临床妊娠。宫散棚哪外孕或多胎妊娠者应及早处理。 5、黄体支持持续至孕3个月胎盘形成后即可逐渐停药。 6、胚胎移植后从到家以后开始卧床48小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。48小时以内不要洗澡，避免用力的运动、慢跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀孕测试。 7、如果妊娠试验阳性，14天后做 *** B超了解胚胎的个数、部位，监测胚胎发育状况，排除异位妊娠、早期流产，以便得到及时的医疗。 二、胚胎移植后吃什么好? 胚胎移植后需要吃蛋白质高、易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西!吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。 多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建议天天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。 不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶。 不能吃的水果和食物(寒凉的食物)如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。 选择易消化饮食。移植后因为休息、卧床，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。 禁进食易诱发过敏的食物。有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免进食易诱发过敏的食物，如海货。 三、胚胎移植后能有性生活吗? 传统的观点，往往建议患者移植后不要进行性生活。但是科学家们发现，移植前2天或后2天有性生活的患者，胚胎种植率增加。分析其原因是由于 *** 中某些成分能启动免疫反应，提高胚胎种植率。鉴于促排卵周期中卵巢体积增大、重量增加，因此，在卵巢体积过大的情况下，暂时应避免性生活，以免引起卵巢扭转。如果促排卵周期的卵巢体积不大，或者冷冻胚胎移植周期，是可以有性生活。

问题三：刚做完试管移植应注意什么 试管婴儿移植后需要注意什么?不少人，因为刚刚做完了试管婴儿，没有多久，一些注意事项没有遵守，导致试管婴儿移植失败。所以，移植后一定要多加注意。试管婴儿移植后注意事项有哪些?

试管婴儿成功率和很多因素有关。移植后的一些注意事项就是其一。为了保证试管婴儿能顺利移植成功，一定要多加注意。

试管婴儿移植后注意事项一、适当休息：试管婴儿移植完后，首先，卧床休息48小时。除了上厕所，平时要平卧，侧卧，趴着睡也可以，不要起床。可以斜倚在床上，但是，角度必须小于45度。

试管婴儿移植后注意事项二、避免不良习惯：可吃些想吃的东西(不能喝酒、抽烟，不能随意使用药物)。

试管婴儿移植后注意事项三、适当运动：做完移植手术后，要避免用力运动，慢跑、或骑自行车都不可以，但是，慢慢走是有益健康、和安全的。

试管婴儿移植后注意事项四、注意饮食：刚刚做完试管婴儿移植手术，要注意吃些易消化的食物，粥类，避免吃些活血化瘀食物，如山楂、桂圆等食物。

问题四：胚胎移植后要注意什么 调畅情致，饮食多样化，严谨烟酒。适当的锻炼。

问题五：试管婴儿移植后注意事项,有什么要求吗? 情况不同具体做的时候也不一样

试管婴儿胚胎移植后注意哪些事项呢？

移植后长时间的卧床休息不但会影响您的日常生活规律，同时也会产生较大的心理压力和负担，影响您的内分泌，这反而会影响您的受孕情况。因此，患者移植后一般卧床休息15-20分钟就可以了，然而根据自己的情况进行适当活动，完全没有必要持续卧床休息。薯搜

胚胎移植后您可以根据自身情况进行洗头、洗澡，上下楼梯及一般的家务等正常的日常生活。避免在腹部用热水袋等在腹部进行热敷;避免重体力劳动和大负荷的运动、酗酒及吸烟;预防感冒发烧及其它疾病

调整饮食习惯

1.少贺卖吃盐。移植后每天进食氯化钠不能超过20克。过多进食氯化钠后可引起水肿，血压升高。

2.少吃方便食品。罐头食品、香肠及榨菜在制作过程中都加入一定量的防腐剂或添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但试管移植食入过禅手逗多则对健康不利。

3.不能吃香料、味精、糖精、容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。还有少贪凉，浓茶、咖啡、碳酸饮料、冰冷饮品，尤其有咖啡因的饮品请尽量别喝，因为会影响钙及铁质的吸收与利用，间接影响胎儿的成长。 

4.少食用海鲜、辛辣、油腻的食物。移植后是需要避免腹泻的，一旦出现腹泻，容易引起体内电解质紊乱，同时伴有炎症反应，这些也是极其容易导致胚胎不着床的原因，所以要选择来源干净卫生，清淡容易消化的食物。

5.多吃坚果、乳制品、多摄入维生等营养物质。女性移植时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上准妈妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素和蛋白质。

保持良好的心态才是移植成功的有利因素。

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