对子宫宫颈好的食物（吃什么对子宫宫颈好）本月已更新

本篇文章给大家谈谈对子宫宫颈好的食物，以及吃什么对子宫宫颈好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

试管流程：

• 1、保护子宫吃什么食物好
• 2、想要保护子宫，那哪些类型的食物应重视？
• 3、女人吃什么对子宫好 对子宫好的食物有哪些
• 4、吃什么食物对子宫好（有助于子宫保养的食物推荐）

保护子宫吃什么食物好

问题一：吃什么食物对子宫好 食用维生素E含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效.还可以服用坤元丹:通过生殖道给药，利用药物自身具有较强吸附能力和消毒杀菌功能，很快杀灭有害菌和病毒，及时有效清除生殖系统内的新陈代谢沉积物和病毒，保持宫腔的清洁，调节细胞免疫，提高机体免疫，促进炎症吸收。坤元丹提取中药中血竭、僵蚕、冰片等活血药有效成分，内置于 *** 深处，由于生殖道内的温度和湿度。致使药物中所含挥发性成分。达到通经活络；调气血；平衡阴阳；调理和平衡女性雌激素分泌水平，从实质上起到美容养颜，淡化色斑，丰胸美体的效果，同时坤元丹内含丰富的细胞修复剂，具有修复再生功能，及时修复坏死细胞，促进平滑肌的纤维弹性，使生殖道滋润收敛，提高和恢复子宫的生理机能，达到保养子宫的目的。还有以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。记住黄豆黑豆是女人最好的食物~另外还有一种高档食物三文鱼！

问题二：保养子宫吃什么食物好 也许很多人并不知道，子宫保养的好坏其实直接影响到女人的容貌，所以子宫保养工作很重要。既然子宫对女人如此重要，那么女性就非常有必要在饮食以及生活中去细心呵护自己的子宫。女性保护子宫首先需要从饮食做起，那么女性要保养子宫平时吃什么好呢?

多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患子宫癌的可能念扒性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

服用维生素C和维生素E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患子宫癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药纯迟片或制剂来补充。

叶酸：增加富含叶酸的食物，可降低女性子宫卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生子宫癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

高钙饮食：每天摄取高钙食物可降低子宫卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的子宫癌的发生率。

子宫保养要少吃煎蛋：女性经常吃油煎鸡蛋会增加患子宫卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性子宫组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患子宫癌的可能。

从中医学的角度上讲，直接对子宫有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)比较好;药品比较好的是西洋参、女贞子等都具有交好的滋补子宫的作用。生活中多食用VE含量较多的食物核桃，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和子宫有很好的保养作用。

子宫保养药用处方一

配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

制作与食用：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，涤行┞个月经期完后再服，连续服3个月经周期。

子宫保养食疗处方二

配方：红皮花生米250克、红枣做高李150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。

制作与食用：先将猪蹄去毛洗净，用1500～2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨起来和临睡前空腹喝1小碗。

此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。

子宫保养 *** 处方三

膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，我用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每回20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的有所改进，有益于卵巢的保养。

在这里建议女性朋友们，平时多注意下自己的健康，多多了解子宫保养饮食方面的知识。通过良好的生活饮食习惯将女性常见疾病扼杀在摇篮里。

问题三：吃什么食物保养子宫 俗话说女人是水做的。女性的每一个部位器官都是很脆弱的，也很珍贵。所以女性身体各个部位，需要很好的保养，那常见对女性身体保养方法就是饮食，这样的做法能够很好的使得女性身体得到营养补充，大家知道子宫疾病越来越多了，那对女性子宫保养吃什么最好呢？

卵巢保养食疗处方

配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。

制作与食用：先将猪蹄去毛洗净，用1500～2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨起来和临睡前空腹喝1小碗。

卵巢保养药用处方

配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

子宫保养吃什么才最好

制作与食用：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，涤行┞个月经期完后再服，连续服3个月经周期。

卵巢保养 *** 处方

中医的方法：膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，我用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每回20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的有所改进，有益于卵巢的保养。

此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。

通过以上介绍，对子宫保养吃什么好呢，也是有着很好的了解，以上的食物都是不错之选，而且在食物含有的营养元素上，也是女性所需求的，但是要注意的是，这样的食物都是不能随意乱搭配，同时女性对一些油腻、辛辣食物也是要注意。

子宫保养吃什么才最好

为胃中有火。踯卧喜静，多属寒证。烦躁喜动，多属热症。张口抬肩，喘息不能平卧是喘症，项背强急，角弓反张是痉病;久病循衣摸床，撮空理线是危重证候。

大家一定要记住，身体是自己的，健康是永恒的话题，健康革命的本钱，没了健康有再多的钱也是没用的。为了自己，为了家人，一定要珍爱自己。女人都知道子宫的重要性，保养子宫，保养我们的生殖器。

问题四：吃什么食物对子宫有好处？ 女人的保养个人认为子宫和卵巢和重要，那么什么食品是保养子宫的最好食品呢？

我可以很明确的回答你 豆制品。 豆制品中含有大量的大豆异黄酮 这中物质对保养女性的卵巢和子宫都有很好的效果。而且豆制品能很明显的改善女性性生活质量。对性冷淡也有很好的效果！

望采纳！

问题五：吃什么东西对子宫好?可以好好保护子宫? 建议吃点滋补膏,滋补膏可以保养子宫和修复卵巢功能,暖宫调经散寒,并且还美容养颜,孕前保养子宫,孕后帮助恢复子宫。

问题六：吃什么食物对子宫收缩好 有些女性朋友人流后，或者生养后子宫收缩不是很好，这样对自己的身体是有危害的，可能会引起更严峻的后果，一般关于子宫收缩不好的人，医生大部分的建议就是服用益母草，实在还是建议可以喝些红糖水，由于红糖中的营养成分更高，有较丰富的矿物质和微量元素等，关于子宫的收缩是有很大好处的，也可以吃一些水果，但一定要用开水烫热了再吃，流产后不能吃凉的，以后会引起肚子疼.还有我知道一种叫薰衣草的花茶泡水喝也可以帮助子宫收缩.当然了营养最重要，一定要休息好，公道搭配食品. 最新引进格蕾丝无痛人流术，该技术由于其安全、微创等上风受到业内人士的好评。 全程可视下操纵，医生可以清楚看到子宫中的孕囊，手术更正确，安全性高； 采纳英国Grace-2011思维可视系统的指引进行，无需扩宫，孕囊清楚可见，全程无痛； 全程宫腔镜可视导航系统，精确定位孕囊，取胚干净、彻底、无创伤，无需扩宫，爱护宫颈不受损伤； 手术室层流净化，幸免引发并发症、后遗症。术后康复治疗系统，能迅速修复子宫，不影响再孕； 与传统人流用度相比没有明显进步。

问题七：保护子宫和卵巢吃什么东西 中医对卵巢早衰有非常多经验，如使用补肾益精、健脾养血的有关食疗方法，亦有一定的效果。平日生活中，多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等均非常好的进补食物，加上适当的体育锻炼，保持平和的心态。

想要保护子宫，那哪些类型的食物应重视？

引言：对女性来说，子宫特别需要照顾，是养育胎儿的重要场所，还维持着内分泌平衡，所以在日常饮食中，应该多吃对子宫好的食物。那么，想要保护子宫，那哪些类型的食物应重视？

一、什么食物保护子宫

1、萝卜。不仅是蔬菜，也是良药。 民间称萝卜为地下人参。 因为这些萝卜的含水量很高，所以也有很多维生素c和矿物质。 医学证明，萝卜具有良好的防癌效果，能有效阻止癌细胞的生长。 因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以吃很多萝卜。 2、胡萝卜。每周平均吃胡萝卜5次的女性，患子宫癌的可能性比普通女性低50%，美国专家也得出了同样的结论。 3 、谷类中含有多种维生素e、蛋白质、淀粉等，其中维生素e不仅有抗氧化作用，还能促进子宫细胞的生长，有利于子宫发育和卵巢健康。 其中的蛋白质是构成人体细胞的基本物质，具有保护子宫正常发育的效果，女性多吃谷类对百益无益。 一般谷类食品：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等。

二、如何保养子宫

1、不吃冷的食物。经常吃冷的和冷的东西，最容易伤害女性子宫。 就是所谓的“宫寒”。 受精卵难以着床于冰冷的子宫时，即使着床于眼前，也难以正常生长、发育，容易发生胎停和流产。2、控制熬夜。现在的女性大多有自己的工作，必须熬夜工作，长时间昼夜颠倒，生活不规律，最受损的是卵巢。 卵巢受损，排卵困难，即使能正常排卵，排出的卵子也不能正常生存，与精子结合。3、稳定情绪。不仅要注意饮食答含祥和生活习惯，稳定情绪也很重要。 长期情绪不稳定，容易引起体内内分泌失调，影响正常排卵。

除产前检查外，一般每半年或一年在正规医院进行一次清搏妇女检查。 特别是检查生殖器的病兆。子宫是许多妇科疾病的发源地之一，如子宫肌瘤、子宫体癌、宫颈癌、子宫脱离、糜烂、子宫内膜移位等。一旦发现，必须系统彻底地处理。千万不要大意。老渣

女人吃什么对子宫好 对子宫好的食物有哪些

女性子宫健康是女性朋友都很关注的，子宫的保养是很重要的，子宫在女性朋友身体中是很重要的一个器官部位，平时应该多吃一些利于暖宫的食物。

女人吃什么对子宫好

1、红薯

红薯是比较暖身的食物，在暖宫上面也是很有功效的，红薯营养非常的丰富，可以补脾益胃，补中益气，大量的食物纤维可以刺激肠道蠕动，促进毒素的排出，其中的绿原酸，还能抑制黑色素的产生，防止雀班的出现，抑制肌肤老化。

2、白萝卜

白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。

3、红豆

红豆含有较多的皂角甙，有很好的健脾利尿的作用，有很好的改善水肿的效果，大量的膳食纤维，具有良好的润肠通便、调节血压和血脂的效果，另外，红枣性质温和，可以补脾补血，是种不错的暖宫食物，女性吃红豆不仅可以排子宫里的毒素，还可以防治宫寒。

4、黑豆

现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活笑拿备力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。而且黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量较高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。

5、桑葚干

桑葚我们平时不是很常吃，但是桑葚干可以在各个大超市都能买到，它是含铁最丰富的食物之一，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

6、阿胶

较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

7、鲍鱼

鲍鱼是对女性很好的滋养品，有研究表明鲍鱼可以很好的滋阴养肾，清肝明目，过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。

8、坚果类食物

坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。但是坚果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥敏手胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。

对子宫好的食物有哪些

第一、尝试吃暖宫的食物

宫寒困扰着很多女人，因为宫寒的存在，让女人们备受折磨，最常见的痛苦就是来月经的时候，伴随着经痛的出现碰毁，让她们坐立都不适。宫寒也就是子宫里面被寒气侵占了，子宫想要健康的话，需要有温煦的环境，被寒气侵占之后，子宫也就会受伤。所以说，建议吃一些暖宫食物，让子宫恢复温暖。

1、红豆

祖国医学认为红豆有滋补强身之功，因为其富含多种矿物质和维他命，吃它有助满足人体所需的营养，而且有助清心火补心血。而心脏是人体调动气血的器官，心脏得到了滋养，全身的气血循环就能得以加快，能够更好地将热气输送到各大器官身边。而子宫是重要的器官之一，当它获得足够的热气的时候，宫内寒气自然会慢慢被逼走的，从而让子宫恢复温暖。

2、龙眼肉

它是众所周知的温补食物，吃了有助温补身体，帮助暖身。因为其含有不少的铁质，用来煲汤或是煮粥食用的话，有助滋补气血，当身体气血充足的时候，全身循环才能正常，各大器官也能获得足够的营养，得以正常发挥机能。对于子宫来说，龙眼肉是温补食物，吃了对于驱除宫寒有不小的效果。所以说，有宫寒问题的女人，可以吃些龙眼肉。

第二、尝试吃坚果类的食物

比如说花生、松子之类的，这类坚果食物含有丰富的蛋白质、维生素E等，这成分摄入身体里面，对修复子宫有一定的促进作用。所以说，平日里可以吃一些。

第三、尝试吃谷物类的食物

谷物类的食物挺多种的，比如说玉米、大麦之类，平日里吃一些对子宫很有益处的。因为这里食物的营养成分，对子宫细胞的生长有促进作用，从而起到保护子宫助其发育的效果，避免出现发育异常的问题。所以说，平日里不妨吃一些谷类食物，比如说早餐吃煮熟的玉米，比如说晚餐的话，可以煮些麦子粥食用，既解决了三餐饱腹问题，又能滋养子宫。

女人日常保养子宫的方法

除了上头说到的饮食护宫之外，在生活中能够保护子宫的方法有很多，若是不想要从饮食下手保护子宫的话，建议采用这几个法子：

1、避免流产

怀孕之后，不管是因为自然原因还是人为原因流产，对子宫的损伤都是非常大的。尤其是人工流产，不管是通过哪一种方式进行操作都会破坏子宫内部的健康环境，从而影响子宫的功能活动。所以说，女人们要避免流产，怀孕了就要好好的保护自己。若是不想要生孩子的话，就请做好避孕工作，避免事后做人流。

2、多多健身

身体好了，各大器官才能保持最佳的运转活动。所以说，女人要多多健身，比如说坚持散步、游泳、爬山等运动。因为运动能够活动四肢，四肢活动起来的话，就有助身体气血循环，让各大器官及时获得养分的滋养。因此，建议女人们平日里不要长时间坐着或是躺着，每天安排半个小时出来活动身体，从而让子宫等器官能够及时获得滋养，变得更加健康。

女人一生子宫保养攻略

【少儿期】

注意营养和睡眠

2个月到12岁的女孩，正处于身体迅速发育的阶段，生殖系统也逐渐向成熟发展，但我的发育较慢，尚为幼稚型。所以，要注意营养搭配，劳逸结合。充足的睡眠和适当的运动，不仅可以提高免疫力，增强机体抗病能力，同时也是促进生长发育的重要手段，更是保证我正常发育的物质基础。别以为处于少儿期，就不会遭受妇科病的侵袭，儿童也会罹患诸如外阴炎、阴道炎等妇科病。得了病一定要及时治疗，否则，病菌会伺机侵入，引起子宫的炎症。

【青春期】

1、注意卫生

月经初潮意味着女性进入青春期。青春期女性雌激素分泌非常旺盛，可达到儿童期的8~10倍，身体和生殖器官迅速发育。但这时子宫尚未完全发育成熟，还比较脆弱，仍需小心保护。这一时期特别需要注意卫生，尤其是月经期卫生，防止外阴、阴道的炎症，对子宫以及整个生殖系统的正常发育，是非常重要的。

2、过早性生活危害巨大

青春期少女如果过早涉及性生活，会给尚未完全发育成熟的生殖系统带来不可估量的损害。创伤、出血和感染，特别是意外怀孕之后所采取的人工流产手术，容易导致子宫和附件的炎症，使得女性日后罹患不孕症的可能性大大增加。

近年来，非婚妊娠少女明显增多，致使人工流产率直线上升，特别是短期内反复多次施行人流术，或者私自进行药物堕胎，对子宫的摧残更大。

【性成熟期】

定期做妇检

性成熟期生殖系统、子宫都已经发育成熟。但是，此时经受疾病侵袭的机会也大大增加，对我的保护绝不可有半点松懈。最好是定期进行妇科检查，发现问题及时处理。首先，性生活时要讲究卫生，由于不洁性行为会使各种病原体趁虚而入，除可能引起各种相关的性病外，还可导致子宫颈炎、子宫内膜炎，甚至是盆腔炎。其次，做好避孕工作，人流对子宫意味着严重的创伤，即使子宫已发育成熟，经过反复多次人流，也会导致感染和损伤，致使以后发生不孕不育的概率大大提高。而药物流产容易发生流产不全，导致大出血。这都严重地威胁到子宫健康。

【妊娠期】

1、做好产前检查

当卵子与精子相遇，子宫也迎来了最辉煌的使命之一--妊娠与分娩。在孕期前三个月和后三个月，应避免性交，否则损伤的不只是子宫，还有小宝宝。做好产前检查，定期进行产前检查是保障母子平安的重要措施。一旦有阴道流液或出血等异常情况，要随时到医院检查和处理。畸胎和多胎容易发生难产，所以，即便没有异常情况出现，定期做产前检查也是非常必要的。为确保分娩的顺利进行，请您到正规医院分娩。如果卫生条件不好，容易造成产后子宫感染，而当分娩发生困难或产程延长时，千万不可滥用催产素，这种做法相当危险，常可导致子宫发生破裂。

2、产后要防子宫脱垂

怀胎十月，宝宝呱呱坠地，子宫要恢复到产前状态，不仅需要时间，更需要女性的主动保护。科学坐月子，合理饮食，保证充分休息的同时适度锻炼，这些都是对产妇有益的措施。提倡母乳喂养，因为婴儿吸吮母乳的动作有利于促进产后子宫的收缩，帮助盆腔各韧带复原，避免日后发生子宫脱垂等后遗症。

【更年期及绝经期】

1、预防肿瘤

45～55岁，女性正处于更年期，子宫的健康状况也是一年不如一年。更年期由于卵巢功能衰退，月经会变得不规则，出血量时多时少，持续时间也长短不一，直至月经完全停止，这时称为绝经期。随着卵巢功能的衰退，体内雌激素含量减少，子宫显得更加脆弱。这个时期也是恶性肿瘤的高发阶段，良好的生活习惯如合理饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，充足睡眠，适度锻炼就显得尤为重要。定期进行妇科检查，有利于早期发现恶性肿瘤。

2、不可滥用激素

补充雌激素虽然可以减缓更年期的许多症状，但雌激素很可能会使恶性肿瘤的发生概率增加，所以，雌激素替代疗法不能随便应用。必要时应在医生的指导和定期监测下，严格按规定使用。绝经后，逐渐迈进老年阶段，整个机体渐渐发生老年性改变。生殖器官逐渐萎缩，子宫也不可避免地发生萎缩——宫颈及子宫萎缩、宫颈管内膜萎缩，无黏液塞保护，子宫内膜变薄，极易感染而形成子宫内膜炎，甚至形成宫腔积脓。

吃什么食物对子宫好（有助于子宫保养的食物推荐）

子宫是女性重要的生殖器官，担负着女性孕育后代、保护卵巢、维持内分泌平衡、促进女性造血系统的更新等重要作用，因此保护子宫健康对于女性来说至关重要。那么下面就来看看子宫保枣丛前养吃什么好。

有助于子宫保养的食物推荐

红豆

红豆不但能养心，还能补血，其温性的食物性质可以促进血液循环，从而有效祛除子宫寒气，给子宫保暖。

阿胶

阿胶不止是补血佳品，还能润养郑枝骨髓，濡养筋骨，温脏腑，活气血，从而抗疲劳，御风寒，延缓机体衰老，对女性子宫具有不可取代的温暖作用。

羊肉

羊肉是天然的温暖食物，最能补肾阳，对女性腹中冷疼，虚劳不足有非常好的改善作用，宫寒的女性平时可以多吃羊肉，以达到温中祛寒，补益肾阳的功效。

海藻类

海藻类食物含有丰富钙、铁、钠、镁、磷、碘，因此对人体非常有益！而平日经常会吃到的紫菜因生长在浅海岩壁，所以营养十分丰富，不论是蛋白质和碘含量都非常高。同时紫菜成分有维他命B1和镁，身体吸收后能帮助骨骼生长、防治心血管疾病、有效地调节血液酸碱度，更可以预防妇女病。不过紫菜属寒凉食物，绝不可以吃过量。

桂圆桃胶蜜枣汤

扩展阅读：常吃暖宫食物，告别宫寒烦恼

板栗

板栗富含维生素，蛋白质和其他微量元素，其性温，有补肾阳，缓虚弱的作用，常吃板栗可以健脾胃，提升身体阳气，凳清温暖子宫，女性多吃可以滋补身体。

豆浆

豆浆中含有一种叫黄豆苷原的物质，这种物质实际上是一种植物雌激素，如果女性长期饮用豆浆，不但可以改善体质，还能延缓皮肤衰老，调节内分泌水平，每天饮用300-500毫升豆浆，可以降低女性罹患子宫颈癌的风险。此外，豆浆还含有丰富的植物蛋白，维生素B1，维生素B2，铁，钙等营养物质，能帮女性摆脱贫血困扰。

香菇

香菇含有多种人体必需的氨基酸、维生素和矿物质，及丰富的不饱和脂肪酸,可增强人体抗病能力,预防人体各种黏膜及皮肤炎症，还对癌细胞有强烈的抑制作用。

香蕉

香蕉经常被拿作做甜品，香甜的味道令人心情也自然愉快起来。事实上，香蕉含有丰富维他命B6，可以减低月经时的经痛症状。同时香蕉成分的钾可以减少身体浮肿，月经后必吃！可是香蕉也是寒性的，因此身体寒凉的人要适量吃。

红枣糯米夹心

扩展阅读：女人私房话，暖宫驱寒必备食物

您可能还喜欢：

保养子宫，如何调理宫寒？

女人保养子宫，从日常生活做起！

女性必看：如何保养子宫

4招暖宫，让你的子宫温暖起来！

对子宫宫颈好的食物的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于吃什么对子宫宫颈好、对子宫宫颈好的食物的信息别忘了在本站进行查找喔。