怀孕初期要注意些什么(怀孕初期注意些什么,吃什么)权威音视频

1补充叶酸戒烟酒，忌吸二手烟2不搬重物，不做剧烈运动，不要过度劳累，以防意外流产多休息，保证睡眠充足有阴道出血，伴有腹痛者应及时到医院3保持外阴清洁，穿棉质内衣裤4怀孕期间避免感冒，生病后慎用。

孕早期，也就是怀孕13个月内，不要做剧烈的运动，还要禁止房事，衣着没有什么特别的，不要穿高跟鞋了，随着腹部增大，要穿着宽松的内裤和衣服为好饮食上要多吃高蛋白的食物，如海产品类牛肉鸡肉等，每天吃12个鸡蛋，喝500克。

均衡营养，可以适当补充叶酸以保证宝宝神经发育和预防畸形等等少吃寒性的和活血之类的食物还有保持舒畅的心情，注意个人卫生和不要生病。

因此在怀孕初期不必刻意多吃或少吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则尽量多吃一些改善呕吐症状的食物二注意多休息 怀孕。

1一旦出现停经症状，适婚育龄或有过性生活的女性就要去医院检查看看是否怀孕2如果确诊了怀孕，并且计划要把宝宝生下来，就应该向家人同事和公司领导讲明，以便安排好以后的生活和工作3不能乱用药物，乱做检查4。

啊，恭喜，恭喜，怀孕初期，该注意的大概的应该也知道一些吧，最好别吃药，别感冒，别生病，要不然真的很麻烦，听说最好别吃嫁接的水果，还有尽量定期去医院检查，别穿高跟鞋，尽量别喝酒，听说容易流产，别拿太重的东西，听说这样的时候，可以抬东。

怀孕初期，即头3个月，胎儿的主要器官已分化而成，但生长速度有些慢，孕妇每天只需要增加209干焦50千卡的热量就可以不可以了这时期，孕妇由于受内分泌和精神因素的影响，往往有恶心呕吐厌食偏食等情况，脾胃。

怀孕初期注意事项 1怀孕前3个月避免或减少性生活 因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的。

女性受激素急剧增加的影响导致出现脾气暴躁，心情不好等出现，做丈夫的一定要包容我们来看下具体注意哪些事项针对怀孕初期注意事项不容忽视的，出现怀孕初期症状是很正常的，哪些问题需要注意呢1孕妇应注意日常活动中洗。

给你几点在孕期的注意事项吧一，饮食 孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素C，E和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟二，孕期用药 孕期中服药。

不要劳累，不要剧烈运动饮食清淡，心情好。

左侧卧床睡觉，头三个月是重点，不要剧烈运动，不要搬重物，补充叶酸，不要同房第5个月补钙，防止腿抽筋每个月要做产检4个月去医院预订四维彩超从怀孕知道时候起，每天早晚500ML牛奶，多吃苹果寒性的水果和食物。

怀孕初期应注意什么1怀孕后孕妇情绪容易波动由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭2注意孕妇的饮食健康怀孕后我们要注意孕妇。

回答指导意见 你好，怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心。

你好在怀孕期间应该注意的事情很多，要保持精神愉快情绪稳定睡眠充足饮食合理搞好卫生和劳动保护预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育在怀孕早期少到公共场所，预防流感风疹麻疹腮腺炎传染性肝炎等病，避免接。

怀孕初期，也就是12周内，孕妇对营养的摄入要求不是很高，正常饮食就可以了，不要太累早孕期间过量进补，会造成孕妇迅速发胖，营养不是胎儿吸收了，全都被孕妇吸收了，并且会引起高血糖，高血脂等等不过如果习惯以面食为。

回答孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息 一定要纠正偏食的不良习惯。

孕妈妈应该补充营养以及给自己准备一套防辐射孕妇服是很有必要的宝宝的前三个月发育是很重要滴早防护，早受益哦。