腺肌症的饮食要注意，多吃蔬菜水果以及粗粮类食物，如芹菜，黄瓜，香菇，豆腐，豆类，薯类等不建议吃的食物，如寒凉类的东西不要吃，冰冻的东西也不要吃，注意戒烟，戒酒，刺激性食物可以吃一些坚果类，如花生，核桃之。
一药物热敷调理子宫腺肌症 中医认为，在一些热敷帮助下，可以将中药的药性渗透到人体的内部，并通过人体的皮肤，顺着经络运行，到达内脏，从而疏通经络，温经散寒，止痛消肿，调整器官的阴阳，最终达到治病的目的通过药物。
子宫腺肌症本来就容易经常复发，平时就多加注意呗，特别是月经的时候的保养，然后也不要喝什么凉水，温热水最好，没事的话可以热敷腹部，不要吃什么辛辣的食物，对身体不会不说，对皮肤也不好腺肌症中医调理是比较。
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