便秘和子宫肌瘤有关系吗（子宫肌瘤最怕三个运动）本月已更新

今天给各位分享便秘和子宫肌瘤有关系吗的知识，其中也会对子宫肌瘤最怕三个运动进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

试管流程：

• 1、肌壁间子宫肌瘤会影响排便么
• 2、便秘可能诱发子宫肌瘤！中医：教你几招按摩腹部有助改善
• 3、子宫肌瘤有哪些症状 子宫肌瘤注意事项
• 4、子宫肌瘤会引起便秘吗
• 5、便秘可能诱发子宫肌瘤？

肌壁间子宫肌瘤会影响排便么

如果肌瘤较大，压迫到直肠，会引起便秘的情况。

患子宫肌瘤后应注意：

（1）防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

（2）多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

（3）保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

（4）确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌汪碰瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重逗让出血或压迫腹腔脏器。

（5）避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

（6）如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

（7）不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

（8）需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

、子宫肌瘤患者要注意饮食

1）、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。

2）、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大困指谈枣、花生、黑米等。

便秘可能诱发子宫肌瘤！中医：教你几招按摩腹部有助改善

上班族的女性总是长时间的坐着办公，经常久坐缺乏运动，身体很容易出现问题，42岁的李女士就是如此，每当她到了排卵期或者是月经来临之前，下腹会出码氏现很明显胀胀的感觉，而且她有长期便秘的情况，有时候甚至4-5天才会上一次厕所，去医院检查发现长了一颗10公分的子宫肌瘤。

便秘产生毒素是子宫肌瘤帮凶

上面说的那个患者最大的问题就是长期便秘，便秘的人容易导致骨盆腔气滞血瘀体质，像这样体质的人更容易患子宫肌瘤，很多人都不知道便秘是子宫肌瘤的帮凶，从来不重视这件事情，只要不影响到正常生活就好了，没有过多的在意，但其实便秘产生的毒素，对身体的影响特别大，加上排便不畅从而造成腹压变大，就更容易引起尿频了。

便秘不易治愈！中医教你从“温通肠游态胃”改善

经常坐办公室缺乏运动就很容易形成气滞血瘀体质，临床上发现，患有子宫肌瘤的妇女常常也有便秘困扰，改善子宫肌瘤体质就要从通畅着手。 要改善便秘也不是说是很简单一件事情，需要患者长期服用软便剂，但如果长期食用，会对 健康 有所影响，如果一旦停药就会出现通便困难的问题，有部分女性在生产之后便秘的症状会更严重，往往更容易患子宫肌迟磨散瘤。要治疗子宫肌瘤，首重改善与调整子宫的环境，其中温通肠胃与子宫绝对是关键。

毒素卡在淋巴系统！让子宫产生气滞血瘀

长期便秘就会滞留毒素，毒素无法排出体外，体内毒素堆积过多，会阻碍身体气血前进，使女性的子宫产生气滞血瘀的情况，就会诱发子宫肌瘤，在治疗妇科疾病上，中医一般以调理脾胃为主，脾是管理身体里面血液的主要器官，子宫肌瘤患者常常伴随着月经过多、崩漏、频尿等情况，首先就要看看是不是存在脾虚的问题。而最常使用的方剂就是归脾汤，这也是藉由调理脾胃来改善月经问题很有效的方剂，相对的也可治疗脾虚型便秘，改善肠胃蠕动不良的症状。

两大穴道按摩助改善便秘！赶快跟着学起来吧！

平时要养成运动的习惯，加上按摩可以很好的改善便秘

1. 扣背俞穴：在人身体的背后脊椎的两边1.5寸的地方，有着很多的穴位，在中医中叫做“背俞穴”。这个穴位是和身体内脏沟通的管道，五脏六腑之气都是由这个穴位传输到体表的，轻轻敲打这个穴位可以调理五脏六腑，调顺了就可以很有效的改善便秘了。

2. 揉搓腹部，人体腹部这个位置也是有很多穴位的，尤其是脾胃的穴位大多数都集中在腹部，我们在平时可以抹点精油然后揉搓腹部，这是很 健康 的一种方式，不仅可以改善便秘，还能瘦肚子、去除纹路，对肚子进行保养。按揉的方式怡安的深慢慢推动，可以帮助肠胃蠕动，可帮助肠胃机能的稳定，有效地降低子宫肌瘤的发生率。

子宫肌瘤有哪些症状 子宫肌瘤注意事项

1 子宫肌瘤有哪些症状

月经不调

经量增多及经期延长的月经不调症状是子宫肌瘤最常见的症状。长期经量增多可继发贫血，出现乏力、心悸等症状。

下腹包块

子宫肌瘤较小时在腹部摸不到肿块，当肌瘤逐渐增大使子宫超过3个月妊娠大时可从腹部触及。

白带增多

子宫肌瘤会导致白带增多，如果出现溃烂、坏死、出血，可能会有血性或脓血性、有恶臭的阴道溢液。

压迫症状

子宫肌瘤可能会导致尿频、尿急，排尿困难，下腹坠胀不适、便秘等压迫症状。

其它症状

子宫肌瘤还可能导致其它症状，如下腹坠胀、腹迹毕痛、腰酸背痛，经期症状加重，甚至不孕或流产。

2 子宫肌瘤注意事项 学会自查

常见的表现症状是下腹部有肿块。这种病多发生在30-50岁的中年妇女中。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早清州宏治疗。

调节饮食

减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品也是预防子宫肌瘤的发生要注意的事项。

严防产后子宫脱垂

产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这样很可能会导致子宫肌瘤的产生答册。

定期复查

如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次。

保持乐观心态

心情愉悦是预防子宫肌瘤非常重要的内容，因此必须摆正心态，以乐观的心情面对生活。

子宫肌瘤会引起便秘吗

子宫肌瘤会引起便秘吗 ？很多子宫肌瘤患者都很关心这个问题。子宫肌瘤是妇科最常见的一种疾病，近年来患病率也越来越高，患子宫肌瘤后身体会出现一些症状，有些女性朋友最近出现了便秘的现象，是不是子宫肌瘤导致的呢？下面我们一起来了解一下。

子宫肌瘤会引起便秘吗

子宫肌瘤是多发性的，不只长在一个地方，刚好有肌瘤长在子宫颈部，并不断地压迫膀胱、直肠，导致便秘的症状出现。除了便秘外，女性患子宫肌瘤还可能出现以下症状：

1、白带增多：由于肌瘤使子宫面积增大，腺体分泌增加导致白带增多。

2、下腹疼痛感：肌瘤较大压迫神经引起下腹痛或腰痛。

3、月经产生变化：月经失调、经量增多、痛经。

4、下腹部包块：肌瘤长至拳头大时，可在耻骨联合上方触到肿块，质硬、不平。

5、有压迫感：肌瘤增大会压迫膀胱，导致尿急、排尿困难，压迫直肠，可导致便秘。

6、贫血：由于子宫肌瘤引起月经过多，可导致大量出血。严重时可表现为全身乏力，脸色苍白、心慌气短、面色晦暗，脱发、免疫力下降、体质虚弱等。

怎样治疗子宫肌瘤

在被确诊之后，医生将会要求患者做全面的身体检查，便于他们制定详细的治疗计划。以下罗列的是治疗子宫瘤常用到的方法，可供大家做简单的了解，具体的操作细节医生会进行详细的阐述。

1、药物治疗

药弊纯拿物治疗相对保守，主要适用于还有生育需求和肌瘤症状较轻的女性，如果客观上患者不适合或非常排斥手术的话也可以进行药物治疗。在治疗前最好先做刮宫取内膜检查，不仅能止血还有利于获得疾病的第一手资料。

2、手术治疗

治疗子宫肌瘤的手术方法有子宫切除术和肌瘤切除术两种。一般租搭来说，医生会裤郑向45岁以下的女性推荐可以保留子宫的肌瘤切除术，因为就算绝经之后，子宫的功能还会运作5~10年，过早切除子宫的女性容易衰老。而对于子宫切除术，医生的主张通常是全部切除。两种类型的切除手术都存在复发的可能性，患者术后应当定期去医院复查，防止有新的肌瘤发生。

3、中医治疗

中医治疗注重内在的调理，多以活血化瘀、调理肝脾、清热解毒为主，从梳理内分泌系统着手，治疗子宫瘤。在喝中药的同时，患者还可以辅以针灸、按摩等理疗，巩固治疗效果。

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便秘可能诱发子宫肌瘤？

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42岁上班族女性长时间久坐办公，每次到了下午小腿常常就开始发胀，酸软无力，按压小腿前侧常出现凹陷水肿，到了排卵期或是月经来临前，下腹部更明显有肠胃胀气的情况，患者长期有便秘的困扰约4-5天上一次厕所，在一次偶然的健康检查发现，下腹部竟然存在着一颗10公分的子宫肌瘤，患者除了下腹胀与便秘易水肿外，其余无任何不适症状，妇产科医师建议要开刀。

医师研判患者最大的问题在于长期便秘，便秘容易导致骨盆腔气滞血瘀体质，这种体质是子宫肌瘤容易好发的体质，随即以电针与针上艾灸加上中药调理，并且请患者日常生活作息严格遵循医师罩明卫教，目前便秘与下肢易水肿症状明显改善，而子宫肌瘤也缩小为8公分，精神体力也比之前更好。

便秘是让子宫肌瘤长大的帮凶

台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰说，影响子宫肌瘤长大的因素非常多，很多人不知道便秘也可能是子宫肌瘤长大的隐形帮凶，其关键在于长期便秘产生的毒素，加上排便不畅导致腹压变大，就更容易引起下肢水肿与频尿，患者又属于久坐缺乏运动，就是典型会出现气滞血瘀体质，疾病倾向大多具有明显的「不通畅」特征，当骨盆腔与腹腔循环出现障碍，是许多疾病的发病基础，临床上发现，患有子宫肌瘤的妇女常常也有便秘困扰，改善子宫肌瘤体质就要从通畅着手。

周宗翰表示，要改善便秘很简单，但是要治愈便秘是非常困难的，可不是简单服用缓泻剂就可以治愈，当患者长期服用软便剂，反而会使便秘的体质更趋于严重，因为一停药排便就绝对不通畅，有些女性甚至一出生就开始便秘，生产完后便秘症状更为严重，掘裤气滞血瘀影响骨盆腔循环，往往就容易有产生子宫肌瘤的可能，要治疗子宫肌瘤，首重改善与调整子宫的环境，其中温通肠胃与子宫绝对是关键。

首要确认是否有脾虚问题存在

中医认为肠胃属于中焦与妇科疾病属于下焦是两者有着密不可分的关联，在中医理论中，脾胃被称为后天之本、气血生化之源，是人体气机升降枢纽，脾胃不仅能生化气血，脾又能统血，与妇科关系密切，经、孕、产、乳，都是以血为用。

若脾土虚衰，不能生血统血，则经、孕、产、乳诸疾均可发生，长期便秘导致体内毒素无法顺利的排出体外，久而久之，体内废物、毒素越积越多通通卡在身体的淋巴系统，阻碍了身体气血的前进，也使女性的子宫产生气滞血瘀的情况诱发子宫肌瘤的可能，在治疗妇科疾病，周宗翰也常常以调理脾胃为主，中医所谓的脾有一个重要的功能，就是“统血”，“统”是统治、控制的意思。脾虚则“统血无权”，脾无法有效管理血液在身体里面的分布状况。

子宫肌瘤患者常常伴随着月经过多、崩漏、频尿等情况，首先就要看看是不是存在脾虚的问题。而最常使用的方剂就是归脾汤，这也是借由调理脾胃来改善月经问题很有效的方剂，相对的也可治疗脾虚型便秘，改善肠胃蠕动不良的症状。

改善便秘，帮助肠胃机能稳定

周宗翰指出，便秘引起的子宫肌瘤通常归类于瘀证，抑制子宫肌瘤常用攻冲破结的虫类中药如虻虫、水蛭、土鳖虫等，科学中药方剂则用桃仁承气汤对于此类患者有较好改善便秘的效果，但是一切要以医师辨证论治为主，切勿自行服用。

平时要养成运动的习惯，也可外治法：

扣背俞穴：人体的背后脊椎两旁旁开1.5寸位置分布著许多穴道，中医称为「背俞穴」，属于足太阳膀胱经。背俞穴是人体表与内在脏腑的沟通管道，五脏六腑之气均借由背俞穴转输到体表，轻叩背俞穴以调理脏腑气机，气机调顺可改善便秘的症状。 摩腹：人体的腹部包含有许多穴道，尤其是脾、胃与肾经穴位大多集中在腹部，常常利用精油推推腹部，是不错的保养方式。如果有便秘可以顺时针按揉，从肚脐以下沿着升结肠→横结肠→降结肠的方向ㄇ字型深按推摩，按揉的方式怡安的深慢慢推动，可以帮助肠胃蠕动，可判闷简帮助肠胃机能的稳定，有效地降低子宫肌瘤的发生率。

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