不要再去伤害它就是保护它了保护好自己，毕竟我们的身体不是铁打的；避免不干净的性生活人流手术后一个月内要避免性生活，也要避免不干净的性生活否则，将病菌引入女性的生殖道，诱发妇科炎症，危害女性健康增加营养是滋养子宫的非常重要的方法这时要增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器；1增加营养增加营养是保养子宫的一个很重要的方法此时需要增强机体对疾病的抵抗力人流术后，应多吃些鱼类肉类蛋类豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复2休息很重要此外，人流后；术后2周内，适当休息，不做重体力劳动多吃些富有营养的食物，不要吃寒凉辛辣等刺激性食物，使身体尽快恢复正常保持外阴部清洁卫生，每天用温水清洗1~2次勤换卫生巾2周内不要坐浴。
自然流产，无非是产妇身体因素的胚胎本身因素两方面导致的，有了第一次，就可能有第二次但这不是什么保养子宫和卵巢的事，子宫和卵巢没有保养问题关键是要找出上次流产的原因，如果是子宫畸形导致的，很可能还会流产如；2 加强营养 补充雌激素 人流之后应该注意营养补充，多吃蛋类，鱼类，肉类，豆制品来增加蛋白质，维生素的摄入，以增强机体抵抗力，促进子宫早日恢复此外要注意雌激素的补充，多吃些含雌激素的食物，能有效兴奋子宫，增；1注意休息，加强营养人流手术后身体比较虚弱，需要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复人流术后，应多吃些鱼类肉类蛋类豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的。
1注意外阴清洁，2人流后一个月内不能性生活 3在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水4无痛人流术后应休息2~3天5在营养方面，只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补。
要注意增加营养不仅能提高机体对疾病的抵抗力，还能有效地促进子宫的早日恢复女性此时可以多吃鸡蛋肉类鱼豆制品等蛋白质含量丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，主要作用是加快身体的康复避免过度劳累很多人流后女性可；往往有少数因术前未查清楚子宫位置大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔或者造成宫腔感染宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕女人一生流产不要超过3次，一年之内不要超过2次；术后出血量超过平时月经量出血超过一周或下腹疼痛时，请及时与医生联系或随诊定期复查建议在一个月后使用欧陌私密养护贴，人流和生产对身体的伤害是一样的，人流后体质虚弱，子宫内膜会有不同程度的损伤，免疫力低下；回家后要注意休息，加强营养，人流后应卧床休息23天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒要保持外阴清洁，严禁性生活，人流术后 子宫口 还没有完全闭合，子宫内膜。
女性在多次人流后一定要注意保养好子宫，因为人流会对我们今后怀孕产生很大影响，严重还可能致不孕保持外阴部清洁卫生每天用温开水清洗1～2次勤换卫生巾52周内或阴道流血未干净前不要坐浴61个月内禁止性生活以防生殖；这主要是由于手术使子宫与胎盘的连接聚然中断，宫内出血未清除，促使相当数量的前列腺素由机体释放到血循环中所致出现人流后腹痛，可用益母草30～60g，荔枝核15g，鸡蛋2个，红糖适量，加水同煮，蛋熟后去壳取蛋煮片刻。
流产后保养子宫的方法 注意休息，加强营养 人流手术后应卧床休息23天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫的早日恢复；如果短期内二次人流，对子宫的伤害不言而喻而且人流过后短期内怀上的宝宝，也有可能不健康4 增加营养 人流术后，应该注意饮食，多吃些肉类鱼类豆类蛋类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，增加营。
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