1自己要坦然面对 更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生而且如果发生了，也可减轻症状和易于；这个是很正常的身体衰退，坦然面对就好平时可以多吃点豆制品补充植物雌激素；体重是很多人都会关心的事情特别是对女性来说，能拥有苗条的身材和健康的体质是很多人孜孜不倦的目标追求但是，当女性进入更年期时，身体的新陈代谢功能会下降，体内对脂肪的消化能力也会下降因此，脂肪容易堆积在女性；怎么判断女性是否到了更年期，可以从这5个方面来判断1月经周期变化 女人进入到更年期之后，月经就会有明显的改变，初期的时候女人可能会有不规则的子宫出血，月经少或者是月经频发等情况而当完全进入到更年期之后，卵巢合成。
专家解答子宫萎缩是由于失去激素的支持，卵巢功能不足垂体病变子宫内膜癌等多种情况引起的，分生理性萎缩和病理性萎缩子宫内膜萎缩的临床表现是月经周期量减少，不孕等严重的病变一般多见于育龄期妇女，所以需要及时的；子宫萎缩的原因萎缩的原因可分为二大类，生理性萎缩和病理性萎缩前者是机体发育一定阶段时，某些器官组织的退化现象如青春期的胸腺绝经后的性腺，乳腺，子宫老年人的各器官的萎缩后者为在病理状态下出现的萎缩，如全身性；1 外阴萎缩 2 阴道萎缩 3 子宫颈及子宫萎缩变小 4 尿道口因萎缩而呈红色，或见肉阜 二 体形的改变 1 乳房松软下垂 2腹部及臀部增大 3合并骨质疏松症时，可致身材变短，驼背及腹部前挺行走。
萎缩的原因可分为二大类，生理性萎缩和病理性萎缩前者是机体发育一定阶段时 ，某些器官组织的退化现象如青春期的胸腺绝经后的性腺乳腺子宫老年人的各器 官的萎缩后者为在病理状态下出现的萎缩，如全身性萎缩；女性子宫萎缩的正常年龄2 子宫萎缩一般出现于绝经后，有的女性45岁就开始进入更年期，随着卵巢功能的衰退，体内雌激素水平也有所下降，子宫也会逐渐出现萎缩现象，属于正常生理现象，不必太过担心子宫萎缩是卵巢功能衰退引起。
生殖器官逐渐萎缩，子宫也不可避免地发生萎缩宫颈及子宫萎缩宫颈管内膜萎缩，无黏液塞保护，子宫内膜变薄，极易感染而形成子宫内膜炎，甚至形成宫腔积脓温馨提示女性在更年期及绝经期要特别注意外阴卫生，一旦发现有异常；腺体萎缩，分泌减少等萎缩的原因可分为二大类，生理性萎缩和病理性萎缩前者是机体发育一定阶段时 ，某些器官组织的退化现象后者为在病理状态下出现的萎缩，如全身性萎缩的原因常为营养不良子宫切除是通过手术将子宫切除；一般来说进入更年期，没有月经以后，卵巢不排卵了，子宫就会萎缩你的情况应该没有恢复好吧。
更年期，指的是男性和女性生理上的一个特定的过渡时期，强调一下，男女都有的，一般来说，妇女的更明显出现各种症状的也是妇女居多，这和男女不同的生理有关，女性更年期，主要指的是生殖功能逐渐衰退直到消失的一段时间；如女性在绝经后都会出现子宫萎缩的情况，同时还会伴随着性腺乳腺外阴等等组织萎缩等情况，一般女性在50岁左右是身体生理机能的转折点，也就是我们常说的更年期，身体的各器官功能退化速度在更年期会明显加快，因此也是子宫；子宫萎缩阶段要注意休息，保持良好的饮食规律和心态避免子宫异常变化引起妇科炎症，同时也可以预防更年期综合症二病理性原因妇科炎症对女性的生殖健康影响非常大，在发病的早期会引起腹部疼痛和月经失调的症状，随着病情的；但实际上这是多种病因导致的更年期综合征，病因复杂，与人体缺少 新巢精皇关系密切，日久不仅会出现妇女子宫萎缩引道分 泌物减少性交痛等表现，还会出现骨质疏松乃至冠心病等，冶疗上有一定难度你得知道的更年期症状表现如何。
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