同房要做些啥可以怀孕（怀孕后什么可以同房）本月已更新

今天给各位分享同房要做些啥可以怀孕的知识，其中也会对怀孕后什么可以同房进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

试管流程：

• 1、想要怀孕同房后怎么做
• 2、怎样做受孕率高，有什么秘方吗？
• 3、同房怀孕怎么做增加几率
• 4、同房之后，应该如何做才可以增加受孕机会？

想要怀孕同房后怎么做

很多夫妻一起几年了，但就是没有怀孕。有部分夫妻去医院检查，双方也是没有身体问题的。其实怀孕也是需要讲究很多方法的，并不是想怀就可以怀上的。一般也是需要了解自己的月经周期的。那么想要怀孕同房后怎么做？还有卵子和精子结合要多久？

想要怀孕同房后怎么做

不少女性都在受到不孕的困扰，自己努力尝试了很多遍，却一直没有成功怀孕。因为没有怀孕的关系就会继续努力，觉得自己成功受孕了，才能够有一个幸福、完整、圆满的人生。既然要受孕，那么，想要怀孕同房后怎么做?

1、注意饮食。男性尽量在备孕的期间多吃一点锌含量丰富的食物，比如海鲜、肌肉、五谷、瘦肉等，牛奶等富含钙质、维生素d的食物对于男性生育能力的提高也具备非常重要的作用。

2、同房的姿势

在增加怀孕的机率上，有一点很容易被忽视，就是同房的姿势。其实只要采取了对的姿势，怀孕这件事就会变得容易起来。而在众多的姿势中，最传统的姿势也就是男上女下。是我们最容易受孕的姿势。因为位于上方的男性在同房的时候，生殖器官更容易接触到女性的宫颈，也就是说能更快的帮助精子找到卵子的位置，更快更好的结合，自然怀孕也会变得容易起来。

3、计算排卵期。女性要清楚自己的排卵期，每个排卵期的时候只会排出一个卵子，必须要保证自己在排卵的时候过了性生活才能够让它有机会与精子结合而成受精卵。在排卵期的时候女性应该要每两天的过一次性生活。

卵子和精子结合要多久

最后，我们来聊聊精子和卵子结合的话需要多长时间吧。其实每次同房的时候，男筒子是会排除上亿的精子，成千上万之上呢。这些精子首先跟着精液从阴道排出，慢慢的游到子宫颈管、子宫腔、然后才到达终点站，也就是卵子所在地。

精子从踏上追求卵子的那一刻起，到和卵子结合，总共需要花费1-1.5个小时，最快的话只需要几分钟。不过要是精子游得很慢的话，可能要4-6个小时呢，那就错过了最佳的受孕时机了。

一般情况下，卵子受精是没有什么迹象和感觉的。受精卵着床有一部分比较典型的女性有一特征，其它也不一定有什么感觉，这一特征就是：在卵子排出的第6--10天内其基础体温出现降低，第二天又突然回升，这是着床低温。通常情况，女性可以再7-8天后检查一下血液HCG，就可以明确是不是怀孕的。

怎样做受孕率高，有什么秘方吗？

很多的夫妻在有计划怀孕后，都会做好备孕工作。备孕一段时间后，一直都没有成功的受孕，夫妻就会非常担心，担心身体出现异常。想要通过一些方法来促进怀孕，一起来看下如何受孕效率高？

1.改变同房姿势：为了增加受孕的几率，在同房时姿势一定要选择正确，男上女下是可以采用的姿势，这样同房，容易让精 子更靠近子宫颈，为了增强效果，同房时女性朋友可以用枕头来抬高臀部，这样她的宫颈就能最大限度地获得精 子可以增加受孕的几率。

2.算好排卵期在同房：在排卵期时同房受孕的几率会更大，所以女性朋友可以计算一下自己的排卵期，另外可以在排卵期前5天就同房。如果排卵日同房，可能就太晚了。大多数产科医生建议在排卵前五天，每天一次或者是每隔一天同房一次，在排卵期结束之后继续，以增加受孕的机会。

3.给自己解压：想要更顺利的怀孕，除了要做好备孕工作外，还不能给自己过大的压力，心态不好，整天的精神都过于压抑，胡思乱想，这样对于备孕的夫妻来说，并没有过多的好处。把自己的压力更好的释放一下，会加快受孕的几率。

同房怀孕怎么做增加几率

怎样才能怀孕，怎样增加受孕几率，这个问题对于很多正在备孕的人来说是很想知道的呢，什么时候最容易受孕呢，当然与很多因素是有关系的，对于很多人来说一定要多注意一些这方面的知识哦，很有用的，那么， 同房怀孕怎么做增加几率 ？

同房怀孕怎么做增加几率

1、注意饮食，自然孕育

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!

2、计算排卵期

快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。

3、选择最佳性交时间

一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

4、性交后仰卧

性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。

5、放松享受过程

过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。

怎样能快速怀孕

1、做孕前检查了解夫妻双方身体情况。

在计划生宝宝之前，为了能更好地备孕，记得做一个孕前检查。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法。

2、备孕女性要了解自己的周期。

排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。

3、对于同房最佳体位不必拘谨。

很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道，采用双方感到舒服合适的方式，这样更容易受孕。

4、性交之后立即躺下能提高怀孕几率。

你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议：性交之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在那里了。

5、性交不宜过于频繁。

即使在排卵期，频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交，可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外，紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明，如果男性将手机放在靠近睾丸的位置，其精子质量会被削弱。此外，大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。

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同房之后，应该如何做才可以增加受孕机会？

众所周知，怀孕是一件说难不难，说容易又很不容易的事情。比如很多夫妻暂时不想要孩子，但是性生活之后就立马中招，而有些夫妻备孕很长时间却一直没有怀孕。其实，怀孕也要讲究天时地利人和。那么，想要孩子，怎么做才更容易怀孕呢？

想要孩子，怎么做才更容易怀孕呢？

1、调节饮食

没有怀孕前要好好备孕，夫妻都应该注重饮食调养。平时要多吃一些营养丰富的食物，尤其男性应该多吃一些含有锌元素的食物，包括了瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牡蛎、鱼肉、牛奶等，可以促进睾丸激素分泌，增加精子的数量。而女性要多吃黄豆和豆制品，能调节体内激素水平，促使卵子发育成熟。

2、计算好排卵期

大多数女性每个月只排一个卵子，因此要抓住卵子排出时间同房才能增加怀孕的几率，建议女性朋友们准确掌握自己的排卵期。平时可以通过基础体温测量法、排卵测纸测试法、B超监测法等掌握排卵期，发现卵子将要成熟排出，就可以安排同房。

一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是女性最容易怀孕的时期，因此医学上称为“易孕阶段”。但丈夫在妻子的卵子即将排出之前应该适当禁欲2-3天，以保证精子的浓度，可以更好的增加受孕成功率。

3、选择最佳同房时间

在掌握女性的大体排卵时间后，同样也应该选择一天内的最佳时间同房。临床中研究认为，清晨是男性睾丸激素分泌和精子活动最活跃的阶段，并且清晨也是人体精力最充沛的时候。所以，在这个时间段同房的话，更容易受孕。

4、同房后仰卧一段时间

女性在同房后不要立即起身活动，而是应该仰卧至少半小时，可以促使精子进入子宫、输卵管内找到卵子，防止其流出。而本身有子宫后位症状的女性同房时最好采用女性后仰卧位，并且应该在射精时将臀部垫高一些，更有利于精液进入子宫内。

5、放松心情

很多女性在备孕期往往会过于焦虑或紧张，尤其在同房后更是时刻紧绷着情绪担心自己是否能成功受孕。其实，这种精神状态非常不利于受孕，甚至还会引起内分泌失调。因此，在备孕期一定要通过有效的方法缓解精神压力，尽量保持情绪轻松稳定。并且，不要抱以是因为造人计划而同房的态度，要尽量放松心态。

关于同房要做些啥可以怀孕和怀孕后什么可以同房的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。