子宫脱垂的药芳（子宫脱垂的用药）本月已更新

今天给各位分享子宫脱垂的药芳的知识，其中也会对子宫脱垂的用药进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

试管流程：

• 1、老寒腿、偏头痛、鼻炎、胃酸胃胀……收好这些小妙招，随时可用
• 2、培土生金的代表方剂
• 3、补中益气丸药方？
• 4、少阴病方剂总结
• 5、便秘有什么好的药方？
• 6、补中益气丸药方子是有什么配方的

老寒腿、偏头痛、鼻炎、胃酸胃胀……收好这些小妙招，随时可用

鼻炎：桔梗元参汤/五味石膏汤

著名中医学者罗大伦指出，如果 鼻炎者鼻涕是清的，推荐桔梗元参汤，可以升降气机，去除寒邪。

具体用法 ：元参（即玄参）、杏仁、橘皮、生姜、茯苓、法半夏、桔梗各9克，甘草6克。

如果鼻涕是黄的，推荐用五味石膏汤。

具体为 ：五味子3克，生石膏、杏仁、法半夏、元参、茯苓、桔梗、生亩举姜各9克。一般服用3副即可见效。

便秘：决明子茶

决明子是很常见的一味中药，其味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。山西中医药大学附属医院康复科主任医师张军锋介绍， 决明子具有清热明目、润肠通便的功效。临床上常用来治疗目赤肿痛、头痛以及肠燥便秘。

具体用法 ：取决明子500克，炒微黄，磨碎，放在干燥瓶罐中，每次取15 30克，根据个人口味可加入适量的蜂蜜或者红糖，开水浸泡，代茶饮连服四五天，大便可顺畅排出，此后以小剂量服用10天左右，巩固疗效。服用决明子茶不仅能减少便秘的发生，同时能促进新陈代谢，增强体格。

胃酸胃胀：醋泡生姜

姜系姜科植物姜的根茎。服用时一般有生（鲜）、干之分。两者都有温中、祛寒之功，生姜发散作用较强，干姜则重在温中。生姜作为药食两用药物，和葱、蒜一样，是我们常用调味品。安徽中医药大学第一附属医院传统疗法中心主任朱庆军介绍， 常有胃酸、胃胀、胃痛发作的人，多是因为天气转凉时外界阳气不够，虚证的表现也就越发明显，因此首先要祛寒，可以试试醋泡生姜，效果很好。

具体用法 ：把新鲜的生姜切成片，找个小瓶子用醋泡上，每天早上空腹的时候吃两三片就可以了，也可以就着小米粥吃。

偏头痛：熟地汤

罗大伦指出，如果是肾精不足，而偏向于肾阴亏虚，导致有虚火上浮的偏头痛患者，推荐熟地汤。

具体用法 ：熟地90克，巴戟天、茯苓、麦冬各15克，五味子6克。

慢性咽炎：收火汤

罗大伦指出， 慢性咽炎的人多数是肾精亏虚导致的虚火上炎，推荐收火汤。

具体用法 ：调理慢性咽炎时，可以把分量适当减少，可以用熟地30克，山萸肉12克，茯苓9克，肉桂3克。一般服用不超过3副。孕妇忌服。

脾胃失调：须问汤

原中国中医科学院基础理论研究所研究员佟彤指出，大文豪苏东坡在《东坡 养生 集》中记载了健迅侍碧脾汤，还给它起了个名字叫“须问汤”。

具体用法 ：生姜7.5克，大红枣6.6克，食盐1.5克，甘草3.7克，丁香、木香各1.5克，陈皮3.5克组成。煎汤代茶饮，或用白开水冲泡都可以。

老寒腿：生姜红花泡脚

天津中医药大学第一附属医院推拿科陈英英指出， 缓解老寒腿需祛邪散寒、活血通络，可以用生姜红花泡脚。

具体用法 ：生姜、大枣各一块，红花一小把，生姜剁碎，和红花一起煮10分钟左右，晾到适宜温度（40 50 C）进行泡脚，一般泡20 30分钟即可，泡脚过程中可加热水调试水温，或用恒温容器保持水温。

脚臭：洗脚时加些“料”

上海中医药大学龙华医院中医外科副主任医师王云飞指出，去除脚臭可以试试洗脚时加些“料”。

具体用法 ：可以在洗脚水中加入米醋10 15毫升，混匀后， 将双脚浸泡15分钟左右，每日一次，连续3 5天，可减轻脚臭。还可以在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚泡入水中，反复搓洗5 10分钟，脚臭可减轻。 此外，可以用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，待降温适度后，再泡脚搓洗5 10分钟，连续洗几次，脚臭可减轻。

锻炼骨盆肌防治尿失禁

子宫脱垂和尿失禁是中老年女性的常见疾病，会严重影响女性的生活质量。中老年女性约四分之一患有不同程度的子宫脱垂及张力性尿失禁，症状会随着年龄增谈告大而加重，给患者造成极大的痛苦。

其实，中老年女性子宫脱垂、尿失禁是可以预防和治疗的。首先，女性生产时接生人员应正确处理分娩过程，及时发现和仔细修补产道与骨盆底组织的裂伤；产妇应注意产时和产褥期的卫生；分娩时，产妇一定要做到不过早和不过度用力。其次，分娩后应注意休息和营养，积极进行运动以锻炼骨盆底肌肉及腹壁肌肉，避免过早和过度操持家务与体力劳动。

产后检查时，如果发现子宫复位不佳，要遵医嘱纠正。 另外，患有慢性咳嗽及习惯性便秘的女性应积极治疗。骨盆底肌肉功能训练简单易行、无创无痛、效果好又没有副作用，非常值得推广。 骨盆底功能训练就是有意识有节律地做骨盆底肌的收缩与放松运动，根据各自身体情况，每天睡前可以做20个左右，从而加强骨盆底肌的力量，并提高有意识地控制这些肌肉的能力。 较严重的子宫脱垂、尿失禁患者在经过盆底训练、药物等方法治疗无效的情况下，就应该尽早选择手术治疗。

热水浸手治偏头痛

当头痛发作时，取一盆热水，水温以手的皮肤能忍受为度，然后把双手浸入热水中。但要注意的是，在浸泡的过程中，应不断加入一些热水，以保持一定的水温。一般半个小时左右疼痛即可逐渐减轻，甚至完全消失。

这是因为，偏头痛的出现是由于脑血管充血胀大，压迫脑神经所致。当双手浸泡在热水中以后，手的血管受热膨胀，使血液流聚于手部。这样，脑血管充血量就会相对减少，血管的膨胀也相应缩小，从而减轻对脑神经的压迫，痛感便逐渐消失。同时，热水刺激手部神经末梢，向大脑中枢传递松弛信号，转移了患者对头部痛感的注意力。

有的专家甚至认为，如果能经常坚持用温水浸泡双手，还有可能把偏头痛治愈。

以上药方需在专业中医师的指导下使用

更多内容请看《家庭医药》

来源丨《家庭医药》2022.04 第2期、第8期

编辑丨张越 黄子原（实习）

二审丨周游

终审丨刘慧英 张如贤

培土生金的代表方剂

培土生金的代表方剂：补中益气汤。

“培土生金法”的运用脾主运化水湿，若脾虚不运。水湿内停，聚而为痰为饮，上犯于肺，可见咳喘等肺系病证，如仅从肺脏论治，则咳喘难止或虽止而易复发，此时当“培土生金”，即通过补脾益气而达到弯岩补益肺气的治疗方法。

即补脾益肺。借五行相生的理论，用补脾益气的方药补益肺气的方法。临床多用于咳嗽日久，痰多清稀，兼见食欲减退、大便溏、四肢无力，舌淡脉弱等肺虚脾弱的证候。也称补脾益肺。土指脾，金指肺。借五行相生的理论用补脾益气的方药补益肺气的方法。临床多用于咳嗽日久，痰多清稀，兼见食欲减退、大便溏、四肢无力、舌淡脉弱等肺虚脾弱证候。

补中益气汤介绍：

补中益气汤，中医方剂名。为补益剂，具有补中益气，升阳举陷之功效。主治脾虚气陷证。饮食减少，体倦肢软，少气懒言，面色萎黄，大便稀溏，舌淡，脉虚；以及脱肛、子宫脱垂、久泻久痢，崩漏等。

临床常用于治疗内脏下垂、慢性胃肠炎、慢性菌痢、脱肛、重症肌无力、乳糜尿、慢性肝炎等；妇科之子宫脱垂、妊娠及产后癃闭、胎动不安、月经过多；眼科之眼脸下垂、麻痹性斜视等脾胃气虚或中气下陷者。汪慎

方治证系因饮食劳倦，损伤脾胃，以致脾胃气虚、清阳下陷所致。脾胃为营卫气血生化之源，脾胃气虚，纳运乏力，故饮食减少、少气懒言、大便稀薄；脾主升清，脾虚则清阳不升，中气埋陵御下陷，故见脱肛、子宫下垂等；清阳陷于下焦，郁遏不达则发热，因非实火，故其热不甚，病程较长。

补中益气丸药方？

补中益气丸，补中益气。用于体倦乏力，内脏下垂。下面由我给大家整理了相关知识，希望可以帮到大家!

补中益气丸

【处方】炙黄芪200g 党参60g 炙甘草100g 白术***炒***60g 当归60g 升麻60g 柴胡60g 陈皮60g

【性状】为棕色的水芹族银丸，或为棕褐色至黑褐色的小蜜丸或大蜜丸;味微甜、微苦、辛。

【炮制】上八味，粉碎成细粉，过筛，混匀。另取生姜20g、大枣40g加水煎煮二次，滤过。取上述细粉，用煎液泛丸，干燥，制成水丸;或将生姜和大枣的煎液浓缩，每100g粉末加炼蜜100～120g及生姜和大枣的浓缩煎液,制成小蜜丸;或每100g粉末加炼蜜100～120g制成大蜜丸，即得。

【功能主治】补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷证引起的体倦乏力、食少腹胀、久泻、脱肛、子宫脱垂。

【用法用量】口服，嫌宴水丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2～穗稿3次。

【规格】大蜜丸每丸重9g

【贮藏】密闭，防潮。

补中益气丸注意事项

1.本品不适用于恶寒发热表证者，暴饮暴食脘腹胀满实证者。

2.不宜和感冒类药同时服用。

3.高血压患者慎服。

4.服本药时不宜同时服用藜芦或其制剂。

5.本品宜空腹或饭前服为佳，亦可在进食同时服。

6.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。

7.服药期间出现头痛、头晕、复视等症，或皮疹、面红者，以及血压有上升趋势，应立即停药。

8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

9.本品性状发生改变时禁止使用。

10.儿童必须在成人监护下使用。

11.请将本品放在儿童不能接触的地方。

12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

少阴病方剂总结

附子汤

古代剂量

附子（二枚，炮，去皮，破八片） 茯苓（三两） 人参（二两） 白术（四两） 芍药（三两）

现代剂量（仅供参考）

附子（15g，炮，去皮） 茯苓（9g） 人参（6g） 白术（12g） 芍药（9g）

麻附辛

麻黄10—15克，细辛5—10克，炮附子10—30克，水煎分三次热服，取微汗为止。

作用：精神委靡，全身倦怠感，极度恶寒，四肢冷，脉沉细者。

现代应用：

1，流行性感冒，老人或虚弱者的普通感冒。

2，窦性心动过缓，房室传导阻滞，病态窦房结综合症。

3，暴盲念悉，暴聋，暴哑失音，咽喉暴痛者。

4，过敏性鼻炎，上颌窦炎，支气管哮喘，腺病毒肺炎。

5，三叉神经痛，偏头痛，坐骨神经痛，牙痛，肾结石造成的肾绞痛等。6，空调病。

7，低血压症。

8，疲劳综合症。

9，关节炎。

10，荨麻疹。

11，嗜睡症。

当归四逆汤

当归三两，桂枝三两，芍药三两，细辛三两，炙甘草二两，木通三两，红枣25枚（劈），上七味，以水八升，煮取三升，去渣，温服一升，日三服。

现代剂量（仅供参考）

当归（9g） 桂枝（9g，去皮） 芍药（9g） 细辛（9g） 甘草（6g，炙） 通草（6g） 大枣（5枚，擘）

作用：手足厥寒，脉细欲绝，或腹痛或头痛或腰痛，腿痛。

现代应用：

1，雷诺氏病；

2，血栓闭塞型脉管炎；

3，冻疮；

4，红斑性肢痛；

5，清高散大动脉炎（无脉症）；

6，基底动脉供血不足；

7，血管神经性头痛；

8，慢性荨麻疹；9，坐骨神经痛；

10，缩阴症；

11，子宫脱垂，子宫附件炎；

12，慢性腹！膜炎；

13，精索静脉曲张；

14，痛经。

当归四逆加人参附子汤方

当归三两，桂枝三两（去皮），芍药三两，细辛三两，甘草二两（炙），木通二两，大枣25枚（劈），人参三两，附子一枚（炮去皮，破八片），上九味，以水八升，煮取三升，去渣，温服一升，日三服。

当归四逆加人参附子汤方是《伤寒论》桂林本所独有，它的用法与宋本的当归四逆汤相同。

当归四逆加吴茱萸生姜附子汤

吴茱萸二升，生姜半斤，附子一枚（炮去皮，破八片），当归三两，桂枝三两（去皮），芍药三两，细辛三两，甘草二两（炙），木通二两，大枣25枚（劈），上十味，以水六升，清酒六升合煮，取三升，温服一升，日三服。

当归四逆加吴茱萸生姜附子汤，主要用于当归四逆汤证有久寒，烦躁，呕吐，头痛者。

桃花汤方

赤石脂一斤（一半全用，一半筛末），干姜一两，梗米一升，右三味，以水七升，煮米令熟，去渣，温服七合，纳赤石脂方寸匙，日三服，若一服愈，余勿服。

现代剂量（仅供参考）

赤石脂（48g，一半全用，一半筛末） 干姜（3g） 粳米（35g）

作用：桃花汤的腹痛，是喜温喜按的，少阴病，下利便脓血者，桃花汤主之。

甘草汤

生甘草二两，右一味，以水三升，煮取一升半，去渣，温服七合，日二服。

现代剂量：生甘草6-10克，水煎服。

现代运用：急性咽炎、急性喉炎、急性扁桃体炎。胃炎、胃溃疡表现为痉挛性疼痛者。

桔梗汤

桔梗一两，甘草二两，右二味，以水三升，煮取一升，去渣，温分再答氏服。

现代剂量（仅供参考）

桔梗（3g） 甘草（6g

方症：咽痛、咳吐脓痰、粘痰

现代应用：1、急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎。

              2、肺脓肿、支气管扩张、慢性支气管炎、大叶性肺炎。

苦酒汤

半夏14枚（洗，破如枣核）。鸡子一枚，（去黄，纳上苦酒着鸡子壳中），右二味，纳半夏，著苦酒中，以鸡子壳置刀环中，安火上，令三沸，去渣，少少含咽之，不差，更作三剂。苦酒是醋。

现代剂量（仅供参考）

半夏（洗、破如枣核，12g） 鸡子（1枚，去黄，内上苦酒，着鸡子壳中）

方症：咽中伤，生疮，不能语言，声不出者，苦酒汤主之。

现代应用：很多感冒后期出现的喉咙痛，反复的喉咙痛，

半夏散方

半夏（洗），桂枝，甘草（炙），右三味，等分，各别捣筛已，合治之，白饮和服方寸匙，日三服，若不能服散者，以水一升煮七沸，纳散两方寸匙，更煎三沸，下火令小冷，少少咽之。

半夏散方，治咽中痛，脉反浮者。

现代应用：

1，急慢性咽炎，咽喉炎，扁桃体及周围炎；

2，声带小结；

3，感冒所致的声带水肿等。

白通汤

葱白四茎，干姜一两，附子一枚（生用，去皮，破八片），右三味，以水三升，煮取一升，去渣，分温再服。

白通汤，主治少阴病，下利。

白通加猪胆汁汤

葱白四茎，干姜一两，附子一枚（生用，去皮，破八片），人尿五合，猪胆汁一合，右五味，以水三升，先煮三物，取一升，去渣，纳人尿猪胆汁和令相得，分温再服，若无胆汁亦可用。

现代剂量（仅供参考）

葱白（4茎） 干姜（3g） 附子（10g，生，去皮） 人尿（20g） 猪胆汁（4g）

白通汤治少阴寒,阳虚下利非等闲。葱白四茎姜附一,加入胆尿治呕烦。——刘渡舟

真武汤

茯苓三两，白术二两，芍药三两，生姜三两（切），炮附子一枚，上五味，以水八升，煮取三升，去渣，温服七合，日三服。

若咳者，加五味子半升，细辛干姜各一两；若小便不利者，加茯苓一两；若下利者，去芍药，加干姜二两；若呕者，去附子加重姜足前成半斤。

现代剂量（仅供参考）

茯苓 芍药 生姜（切）（各9g） 白术（6g） 附子（9g，炮，去皮）

主治：全身倦怠感，四肢冷，体力下降，脉沉弱或浮弱，或发热，或头眩，或腹痛，或腹泻，或心悸，或小便不利等。

现代应用：

1，迁延性感冒；

2，慢性胃肠炎；

3，阑尾炎；

4，低血压；

5，慢性肾炎，肾病综合症；

6，胃下垂；

7，前列腺增生症，遗尿症；

8，充血性心力衰竭；

9，中风后遗症；

10，老年性瘙痒症；

11，过敏性肠征候群；

12，坐骨神经痛；

13，慢性盆腔炎；

14，癔病性瘫痪；

15，术后尿闭症。

通脉四逆汤

甘草二两（炙），附子大者一枚（生用，去皮，破八片），干姜三两，人参二两，右四味，以水三升，煮取一升二合，去渣，分温再服。

现代剂量（仅供参考）

甘草（6g，炙） 附子（20g，生用，去皮，破八片） 干姜（9g，强人可12g

面色赤者，加葱九茎；腹中痛者，去葱加芍药二两；呕者，加生姜二两；咽痛者，去芍药，加桔梗一两；利止脉不出者，去桔梗加人参二两。

四逆散

柴胡，芍药，枳实（破），甘草（炙）各十分，捣筛白饮和服，方寸匙，日三服。

咳者，加五味子，干姜各五分；并主下利；悸者，加桂枝五分；小便不利者，加茯苓五分；腹中痛者，加附子一枚（炮令拆）；泻利下重者，先以水五升，煮薤白三升，煮取三升，去渣，以散三方寸匙内汤中，煮取一升半，分温再服。

现代剂量（仅供参考）

甘草（7.5g，炙） 枳实（7.5g，炙） 柴胡（7.5g） 芍药（7.5g）

四逆散主治：

胸肋，腹部等疼痛，紧张，胀满，或四逆者。

现代应用：

1，慢性腹膜炎，粘连性肠梗阻；

2，胆囊炎，胆石症，胆道蛔虫症；3，胃炎，胃溃疡，十二指肠壅积症；

4，过敏性肠炎，痢疾，阑尾炎；

5，泌尿性结石；6，痛经，经前紧张综合症；

7，神经性官能症；

8，遗尿，尿失禁；

9，心因性阳痿，睾丸炎；

10，肋间神经痛，非化脓性肋软骨炎；

11鼻窦炎；

12，胃下垂，子宫下垂；

13，习惯性便秘。

猪苓汤

猪苓一两（去皮），茯苓一两（去皮），泽泻一两，滑石一两，阿胶一两，右五味，以水四升，先煮四物，取二升，去渣，纳胶烊尽，温服七合。

现代剂量（仅供参考）

猪苓（去皮） 茯苓 泽泻 阿胶 滑石（碎）（各3g）

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猪苓汤主治：

小便不利，淋漓涩痛，心烦不得眠，舌质红，脉浮。

现代应用：

1，膀胱炎，尿道炎，淋病，肾结核，急慢性肾盂肾炎等必尿系统感染性疾病；

2，乳糜尿，泌尿系结石；

3，急性肠炎，痢疾，五更泻，直肠溃疡，慢性溃疡性结肠炎；

4，湿热黄疸，口渴溺赤；

5，肝硬化腹水；6，失眠。

便秘有什么好的药方？

便秘的药方与食疗方：

1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常。

2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。

3.连翘治疗便秘 :取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 ,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

4.车前子治疗便秘 :每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程。一般治疗 1～ 4个宴猛疗程即可痊愈。服药期间停服渌�┪铩1痉讲唤隹梢灾瘟票忝?,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便晌手桥秘患者。另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。

5.昆布治疗便秘 :昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次。

6.生甘草治疗便秘 :取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7～ 15天即可防止复发。

7.胖大海治疗便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。

8.蒲公英治疗便秘 :取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,每日 1剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

9 .桑椹子治疗便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1日量 , 1日服 1次 , 5天为 1个疗程。

10.决明子治疗便秘 :取决明子 20克 ,放置茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样 , 20分钟后 ,水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡饮。

蜂蜜治疗便秘食疗方：

疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2～10天见效40例，10天以上见效10例，50例均获良效。

疗方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。

疗方3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘薯段。

疗方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。

疗方5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。

疗方6：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。

疗方7：蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。

疗方8：蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。

疗方9：葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。

疗方10：蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。

疗方11：蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。

疗方12：蜂蜜适量，葱白（小指粗） 1 根，将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛内 5 ～ 6 厘米，来回抽擦 2 ～ 3 次后拔出，约 20 分钟即欲大便。如仍不排大便，再插入葱抽擦 2 ～ 3 次即通。

便秘宜食物品

宜食物品

慢性习惯性便秘者宜食物品有。

番薯

多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。

芝麻

能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月介绍：赵某某，女，65岁，阴虚液燥，患有习惯性便秘已5年，每4~5天大便1次，伴有头晕肢麻，口苦咽干等症。选用古时《医镜》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末，蜂蜜调和为丸，日服12~15克，1月而愈。

阿胶

能滋阴补血润肠，适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍：“治老人虚人大便秘涩，阿胶二钱，连根葱白三片，蜜二匙，水煎，去葱，人阿胶、蜜溶开，食前温服。”此法对产后虚弱，大便秘涩者亦宜。

香蕉

能清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食，每日2~3次，每次2支。

桑椹

能滋液润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤汁，每次服15毫升，每日2次。或用鲜桑椹2千克，绞汁，白砂糖500克，将白砂糖放入铝锅内，加水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。每日2次，每次15克，开水化服，连服1周。

甘蔗

功在清热、生津、润肠，适宜热性便秘者服食。可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混匀，每日早晚空腹服下。

松子仁

适宜慢性肠燥便秘者食用，有养液、润肺、滑肠之功。可用松子仁30克，每日早晚同粳米煮稀饭吃。或用海松子仁250~500克，炒熟后捣烂，同白糖500克，再加适量清水，一同用文火熬成膏，冷却后装瓶内，每日早晚空腹食用，开水冲饮。

柏子仁

含有丰富的脂肪油，能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。古时《世医得效方》中有润滑肠道而通便秘的“五仁丸”，就是以柏子仁配合松子仁、桃仁、杏仁、郁李仁为丸。也可用柏子仁、火麻仁各10克，微炒研细，以绢包水煎20分钟，过滤，加白糖适量，一次顿服，每日1次，便通为度。

胡桃

适宜大便燥结之人服食，古有记载。《医林纂要》中就说：“胡桃仁，润大肠，通热便。”民间常用胡桃仁、黑芝麻各500克，炒后共捣烂研碎，早晚空腹用少许蜂蜜调服，既可补养身体，又治习惯性便秘。也可单用胡桃肉30~50克，同粳米煮粥，早晚食用。

韭菜

可用新鲜韭菜，洗净，然后捣汁1杯，约30~50毫升，加15~20毫升黄酒，滚开水冲服，适宜便秘者食用。

萝卜

可用新鲜白萝卜250克，洗净后绞取萝卜汁，然后对入少量蜂蜜，空腹时1次服下，每日1次。《日用本草》云：“萝卜宽胸膈、利大小便。”此法尤其适宜气秘之人，气秘者欲便不得，甚则腹中胀痛，胸胁痞满。

苋菜

苋菜能清热利窍，民间多用苋菜炒食，治大便秘结干燥者。《滇南本草》云：“苋菜，治大小便不通。”《本草纲目》亦载：“六苋，并利大小肠。”习惯性便秘之人，也宜用苋菜煮粥服食。”

菠菜

慢性便秘者宜常食之，有养血润燥通便作用。《本经逢原》载：“凡蔬菜皆能疏利肠胃，而菠菜冷滑尤甚。”《随息居饮食谱》中亦说：“菠菜，开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔人宜食之。”

马铃薯

适宜习惯性便秘之人食用。早在《中级医刊》1954年第1期中就有介绍：将马铃薯洗净后切为薄片，放入绞肉机内绞成糊状，用消毒纱布绞汁，每空腹及午后前各服半玻璃杯。据杨天楹氏报道，用此法曾治疗84名长期便秘患者，结果全部痊愈，大部在服用2~4天内有效，个别便秘者服用20天才有效。

芋头

便秘之人宜食之，它含丰富的淀粉，同时也含维生素Bl、维生素B2、维生素C等，是一种碱性食物，民间多有食用芋头以防治便秘的经验。

慈姑

含维生素Bl、维生素B2较多，能增强胃肠的蠕动，是预防和治疗便秘的理想食品。

海蜇

能清热、化痰、消积、润肠，适宜大便燥结者食用。《古方选注)中的“雪羹汤”，以海蜇30克，荸荠4个，煎水服，除可用于慢性咳嗽，吐脓痰之外，对大便干结者亦宜。

蜂蜜

能润燥清肠，适宜肠燥便秘者食用。《实用经效单方》中曾介绍：“一男子，61岁，左半身不遂，大便秘结，卧床已半年。以蜂蜜180克，黑芝麻30克研烂，调和，蒸熟，1日2次当点心吃。半月后，大便恢复正常，3个月后能起床，半年后，恢复如常。”

猪油

能润肠燥，通大便。《本草纲目》载有一法：将猪油100克放入搪瓷杯内，加蜂蜜100克，用文火烧沸后，停火晾凉，将猪油与蜂蜜搅拌均匀。每日两次，每次1汤匙，对肠燥便秘者尤宜。

当归

既能补血调经，为妇科常用药，又能润燥滑肠，适宜大便秘结之人。可用当归15克，生首乌15克，煎水服用，可养血润肠，尤其对血虚肠燥便秘者，最为适宜。

肉苁蓉

有补肾、益精、润燥、滑肠的作用，尤其适宜血枯便秘和阳虚便秘之人服食。《医学广笔记》中介绍：“治高年血液枯槁，大便燥结，大肉苁蓉三两，白酒浸，洗去鳞甲切片，白汤三碗，煎一碗，顿服。”

决明子

能清肝、明目、通便，适宜习惯性便秘者服用。可先将决明子500克，炒黄，每日取10~15克，沸水冲泡当茶饮。

南瓜

性温，味甘，中医认为有补中益气的作用。现代研究南瓜不仅是一种低糖低热量食品，而且所含丰富的纤维素有良好的通便作用。凡便秘之人，尤其是中老年体弱便秘者，食之最宜。

猪肉

有补虚、滋阴、养血、润燥作用，体弱便秘之人，食之尤宜。《随息居饮食谱》就说它能“利二便”，并介绍“治便秘：猪肉煮汤，吹去油饮。”

牛奶

性平，味甘，能补虚润肠，故凡体质虚弱，或病后产后，或年老之人便秘者，皆宜食之。《滇南本草》曾说它“利大肠”，《本草纲目》也认为牛奶“润大肠，老人煮粥甚宜”。

海参

为清补食物，既能滋阴润燥，又能养血通便。如《药性考》中说它“降火滋肾，通肠润燥”，并介绍“治虚火燥结：海参、木耳、入猪大肠煮食”。所以，对肠燥便秘，或血虚便秘，或年老体弱便秘者，食之颇宜。

苹果

据现代研究，苹果中含有多量的纤维素和果胶。经分析，每100克苹果可含粗纤维15.3~20.6克，含果胶15~18克，这两种物质都具有良好的通便作用。纤维素难以消化，在肠道中增加容量，刺激肠壁蠕动而通便。所以，有习惯性便秘者，常食颇宜。

甜杏仁

性平，味甘，能润肠通便。《现代实用中药》说得好：“甜杏仁有滋补性，内服具轻泻作用，并有滋补之效。”因此，对于年老体弱之人慢性便秘者，食之最宜。

食盐

性寒，味咸，有清火凉血作用。对大便干燥及习惯性便秘之人，每天早晨空腹喝淡盐水一茶杯最为适宜，有清肠通便的效果。

梨

性凉，味甘微酸，能清热、生津、润燥。热胜津伤的燥热便秘者，食之颇宜。《开宝本草》就说它能“利大小便”。《中药大辞典》也认为梨能“治便秘”。

无花果

性平，味甘，有健胃清肠的作用。《随息居饮食谱》中还说它能“清热、润肠”。慢性习惯性便秘者宜常食之。

榧子

性平，味甘，有消积润燥作用。《本草衍义》中还说：食之“过多则滑肠”。因此，大便秘结者，多食有润肠通便的效果。

蕹菜

性寒，味甘。《陆川本草》记载：“治肠胃热，大便结。”《中药大辞典》说它“治便秘”，因其纤维素可增强肠蠕动，慢性便秘者宜常食之。

落葵

俗称木耳菜、滑腹菜。性寒，味甘酸，大便秘结者食之尤宜。《本草纲目》云：落葵“利大小肠”。《福建民间草药》也说它“泻热滑肠”。《泉州本草》亦云：“治大便秘结”。因其性大凉，对热性便秘者食之颇宜。

首乌

有何首乌与白首乌之分，两者均适宜便秘者服食。生何首乌有通便作用。《本草汇言》认为“生者气寒”。《江西草药》说它“通便，解疮毒”。白首乌能补虚润肠，《山东中药》记载：“为滋养、强壮、补血药。鲜的并有润肠通便的作用，适用于老人便秘。”

锁阳

性温，味甘，有温肾、润肠、通便作用。《本草衍义补遗》中记载：“补阴气，治虚而大便燥结者。”《本草切要》中曾介绍：“治阳弱精虚，阴衰血竭，大肠燥涸，便秘不运：锁阳三斤，清水五斗，煎浓汁二次，总和；以沙锅内熬膏，练蜜八两收成，入瓷瓶内收贮，每早、午、晚各食前服十余匙，热酒化服。”凡阳虚便秘及血虚便秘者，食之最宜。

此外，便秘之人还宜服食燕麦、甘薯、猪大肠、杨梅、茼蒿、青菜、青芦笋、甜菜、海带、羊栖菜、香菇等。

回答者：匿名 9-5 16:31

便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，常可引起冠心病、高血压、哮喘、乏力、口苦、易怒等症状。列举便秘饮食疗法若干，供读者参考：（1）香蕉（1－2根），涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水（200－300毫升）。（2）奶粉（60克）、咖啡（5克）与温开水（200毫升）一起搅拌后放在冰箱中保存，每日饮用1次。（3）决明子、肉苁蓉（各10克），炒熟研末，用沸水冲泡，如蜂蜜适量，代茶频饮。（4）鸡蛋（1只），打入牛奶（250克）中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。（5）核桃仁、黑芝麻（各30克），共捣如泥，开水冲服，每日1次，空腹服用。（6）土豆（250克），捣烂后挤汁，加入蜂蜜适量，每日早晨空腹服用。（7）豆腐渣（50克）、温开水（200毫升），倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜与柠檬汁，用汤匙不断地调匀，每日饮用1杯。

（8）南瓜（120克），切成方块，煮熟后加入牛奶（400毫升），装在瓶中，放在冰箱中保存，每天饮用1次。

（9）猪血（200克）洗净切块，菠菜（250克）加水（500毫升）煮熟，加入调料，分1－2次服用。

（10）将酸奶（150毫升）倒入玻璃瓶中，再加入绿茶叶粉末（2匙）及适量的蜂蜜，每日1－2次，空腹时饮用1杯。

便秘食谱

芝麻菠菜

老年人经常食用芝麻菠菜，对于预防老年便秘有一定益处。中医学认为，菠菜，性冷而滑，滑能通窍，有润肠的功效。芝麻及麻油也是一种治疗便秘的良药佳品，单独使用亦有一定的效果，同时由于芝麻及麻油含有丰富的亚油酸，对高血压有一定疗效。民间有用麻油拌菠菜治疗高血压并发便秘、头痛、面红、目眩的验方。原料：菠菜200克，芝麻50克，麻油5克，精盐2克，味精2克。制作：1。取干净锅一只，将淘洗沥尽水的芝麻倒入锅中，开火，用小火炒至起香，碾成粉末状待用（传统方法不碾）。2。菠菜去杂物、老叶，洗净、沥水。3。锅中放入清水，上旺火烧沸，投入菠菜，烫三、四分钟，熟后捞起沥水，待凉后，加精盐、味精、芝麻油拌和均匀，装入盘中，洒上芝麻屑，即成。特点：菠菜色泽翠绿，芝麻香味扑鼻，软嫩爽口，风味独特。

补中益气丸药方子是有什么配方的

补中是 中医 常见概念，作为中医治疗气虚证的方法，里面就有治疗效果很好的一味药，那就是补中益气丸。下面由我给大家介绍补中益气丸的 中药 方吧，仅供大家参考。

补中益气丸的中药方

【药名】补中益气丸 补中益气丸uzhong Yiqi Wan

【处方】炙黄芪200克、党参60克、炙甘草100克、白术(炒)60克、当归60克、升麻60克、柴胡60克、陈皮60克。

【组方分析】方中重用黄芪，补中益气，升阳固表，为君;党参、白术、炙甘草健脾益气，为臣，共收补中益气之功.配当归补血，协助党参、黄芪补气养血：陈皮理气乎老和胃，使诸药补而不滞，共为佐药。升麻、柴胡升举下陷清阳，为佐使药。炙甘草调和诸药，亦为使药。诸药配用，使中气虚者补之，气陷者升之，气虚有热者除之，共奏补中益气，升阳举陷之功。

补中益气丸的功能主治

【功能主治】补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、 脱肛 、子宫脱垂、阴挺，症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。

【制备方法】以上八味，粉碎成细粉，过筛，混匀。另取生姜20克，大枣40克，加水煎煮二次，滤过。取上述细粉，用煎液泛丸，干燥，即得。

【剂型规格】水丸。

【用法用量】口服。一次6克，一日2~3次。

补中益气丸的质量控制

1.本品为黄棕色至棕色的水丸;味微甜、微苦、辛。

2.显微鉴别炙黄芪、党参、炙甘草、白术、当归、柴胡、陈皮。薄层色谱法鉴别白术、当归、甘草(甘草酸单铵盐)、陈皮(橙皮苷)。

3.除应符合丸剂有关的各项规定外，按照高效液相色谱法测定，本品每1克含炙黄芪以黄芪甲苷(C41H68O14)计，不得少于0.28毫克。

【使用禁忌】凡阴虚发热、阳气欲脱、 湿热 证者不宜应用。

【现代研究】本品主要有调节胃肠运动、抗 胃溃疡 、抗胃黏膜缓弊损伤、影响 消化 液分泌、调节免疫功能等作用。实验研究发现本方水煎液灌胃后能显著抑制正常小鼠胃肠推进运动，也能抑制新斯的明引起的小鼠小肠推进运动的亢进，拮抗吗啡引起的小肠推进的抑制;离体肠管试验表明，水煎液和丸剂的水混悬液对乙酰胆碱或氯化钡也有拮抗作用;灌胃给药后对应激性胃溃疡、幽门结扎法胃溃疡、利舍平胃溃疡大鼠模型均有良好的保护作用，表现为明显降低上述模型的溃疡发生率和溃疡指数;本方可提高胃蛋白酶活性，增加其排出量，但较大剂量时可抑制胃酸、胃蛋白酶分泌，还可明显拮抗乙酰胆碱、五肽胃泌素、组胺的促泌酸作用;本方可提高机体细胞活性，促进机体代谢，促进蛋白质合成，达到消除虚证的效果;能明显提高小鼠对常压缺氧的耐受性，延长亚扰顷族硝酸中毒小鼠的存活时间。此外，还有兴奋子宫、抗 肿瘤 、抗突变、抑菌、抗缺氧等作用。

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