1、1促进子宫内膜修复应该吃类胡萝卜素之类的营养素，类胡萝卜素是维生素A的前身，含胡萝卜素的蔬菜瓜果有胡萝卜橙子南瓜西红柿，还有深绿色的蔬菜中也含有2摄入足够的蛋白质，增强抵抗力，促进受伤器官的早日修复；子宫内膜薄吃什么食物比较好啊可以吃点牛奶啊，水果蔬菜，肉类啊，鸡蛋啊，鸭蛋啊，还有，嗯，牛肉羊肉啊，等等啊，这些食物是比较好的；生理保健经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出白芍宫膜方补血活血调经止带滋阴补肾，主治子宫内膜薄 查看原帖；如果子宫内膜薄的话可以补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素另外还可以多吃羊肉，乌鸡等肉类对其也有一定的好处可以吃丹凤丸炖乌骨鸡；黑色的东西好象都可以补内膜哦``黑豆，黑木尔，乌鸡炖着吃还有豆浆 呵呵 查看原帖 采纳哦。
2、1多吃可以补充雌激素的食物子宫内膜薄的女性可能有雌激素分泌不足的情况，这时候可以多吃一些能补充雌激素的食物，比如蜂王浆亚麻籽全谷类葵花籽芝麻花生酱奶类等，女性朋友每天坚持喝一杯牛奶就能调理激素分；子宫内膜薄症状吃什么能增厚如果把优质的受精卵比作好的“种子”，那么子宫内膜就是肥沃的“土壤”，成功怀孕的前提不仅要好“种”，还要“沃土”，再优质的种子，扔到水泥地上也是“死路一条”由此可见子宫内膜的地位是；1大豆大豆中含有丰富的异黄酮，大豆可以起到调节激素水平的作用，能够促进雌性激素的分泌，女性平时要多吃些豆制品，豆制品能保养子宫及卵巢2南瓜南瓜中含有丰富的维生素可起到调节雌激素的作用，能够促进女性体内；患者的饮食要以清淡为主，除了要有营养也要多吃一些可以益气补血的食物，比如可以喝些豆浆，吃黑木耳，黑豆，芝麻等的，当然还要吃些可以改善子宫内膜厚度的食物，比如有海带，大豆，香蕉，菠菜等的，对身体的帮助是很大的；子宫内膜薄有很多原因，一是因为激素水平不高，不能有效刺激内膜生长，二是可能有反复多次的损伤造成内膜生长障碍，比如人流等可以补充雌激素或者纯中药治疗，在治疗期间饮食适宜清淡，忌辛辣刺激适当吃些补血的食物，如黑木耳；谢谢，望采纳问题二女人吃什么东西长内膜 您好，吃什么食物可以长子宫内膜，多吃黄豆和豆制品长子宫内膜，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素还可以多吃羊肉乌鸡等肉类食物您好，吃什么食物可以长子宫内膜，多吃黄豆和豆；quot子宫内膜薄主要是由于体内雌性激素和孕激素不足而造成的，可以多吃含雌性激素较多的食物，比如豆浆大豆等食物，豆浆和大豆里面都含有较多的大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物性雌性激素，对身体有好处还可以多吃；子宫内膜薄吃什么大豆以及豆制品 子宫内膜薄常见原因一般是雌激素不足，那么子宫内膜薄一般都是要吃补充雌激素的食物，而含雌激素多的食物一般是豆制品，所以，子宫内膜薄的女性应对吃一些大豆及豆制品推荐食谱黑豆 吃。
3、2另外还可以多吃羊肉，乌鸡，鸡肉，鸡蛋，虾等高蛋白的食物，这样对于子宫内膜的修复和增厚都有一定的帮助3还可以以多吃一些补血类的食物，必要时可以吃一些阿胶都是可以增加子宫内膜厚度的4食疗是针对子宫内膜薄；子宫内膜偏薄，已经影响月经的正常周期了，推迟了两个月子宫内膜在来月经的时候会增厚，因为雌性激素在女性月经周期内的其中一个作用就是增厚子宫内膜，方便受精卵着床，但是要是没有受精卵着床的话，子宫内膜就会坏死，脱落；宫内膜薄可以多吃含雌性激素的食物是帮助长内膜的，含雌性激素的食物有，黄豆，腐竹，黑豆，黑芝麻，豆浆，豆腐，蜂蜜，红薯，红豆，南瓜，红薯，芸豆，银鱼，芦笋，枸杞，胡萝卜，葡萄，红枣，板栗，葡萄干，木耳，海带。
4、这种情况首先要做宫腔镜检查或者直接刮取子宫内膜送病理，确定是良性病变考虑是功能性的变化，可以选择妈富隆或者孕激素来调整治疗在饮食上要避免辛辣饮酒，刺激饮食的摄入，同时避免含有雌激素成分的食物和药品的摄入，以免。
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