你好，不孕不育患者应该多吃富含蛋白质维生素的食物蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉鸡蛋新鲜蔬菜水果等，多食用对身体有好处富含精氨酸的食物据研究证实，精氨酸是。
怀不上孕吃什么药助孕 注意没有怀孕成功是不能随便乱吃药的，因为造成不孕的原因有很多，随意乱吃药不仅没有效果还可能产生副作用，适得其反，对于备孕的夫妻可以做做针灸或者足疗的方式，让自己放松更有利于怀孕针灸。
备孕的人应该多吃什么1锌食物植物性食物中含锌量比较高的有豆类花生小米萝卜大白菜等，动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉鸡肝蛋类羊排猪肉等含锌也较多2含蛋白质维生素的食物。
宫寒是致女性不孕不育的一大原因，想要快速健康的怀上宝宝，首先准妈妈们要先把子宫养好，可以从饮食运动上调理身体，孕前常吃5种暖宫食物助怀孕，自然的食物会比药物助孕更健康，生出健康宝宝1黑豆功效 补充雌激素将。
不孕不育患者首先要多吃含锌的食物，例如，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼海参墨鱼章鱼木松鱼芝麻花生仁核等都含有。
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