1、一旦检查出子宫内膜薄的话，可以多吃一些豆制品，因为它是一种能够让你的雌激素得到增加，达到刺激子宫内膜壁逐渐增厚的一种食物来的，又或者是吃一些含有雌性素的药物等等的，建议在医生的指导下进行治疗，平时多喝水通常。
2、子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类谷类薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好干果不忌，可随时食用养生行血，核桃温阳，大枣桂圆益气养血，更为适用家禽家畜蛋乳鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血。
3、1多吃可以补充雌激素的食物子宫内膜薄的女性可能有雌激素分泌不足的情况，这时候可以多吃一些能补充雌激素的食物，比如蜂王浆亚麻籽全谷类葵花籽芝麻花生酱奶类等，女性朋友每天坚持喝一杯牛奶就能调理激素分。
4、促进子宫内膜修复，应该多吃胡萝卜素之类的营养素，胡萝卜素是维生素a的前身，还有胡萝卜素的蔬菜瓜果会有胡萝卜橙子西红柿，还有深绿色的蔬菜应该摄入足够的蛋白质，增强抵抗力，促进受伤器官的早日修复，还有就是注意膳食的。
5、可以多吃些黄豆黑豆以及其他的豆制品比如豆腐豆浆等，也可以多吃些燕麦等，因为这些食物当中雌性激素的含量比较高，有助于子宫内膜增厚2多吃些绿色的蔬菜，增强免疫功能，促使细胞恢复3多吃些高蛋白的饮食比如。
6、清宫后吃什么能帮助子宫恢复快 橘子 橘子当中的维生素C和钙质是比较多的维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，能够防止出血，子宫内膜有较大的创面，出血较多，吃些橘子可以防止继续出血香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质。
7、子宫内膜过薄的女性，可以多吃点新鲜的鱼肉海虾鸡肉等蛋白质丰富的食物，能够在一定程度上帮助修复以及增厚子宫内膜3多吃些补血类食物 内膜薄吃什么可以增厚子宫内膜薄的女性还可以多吃点核桃大枣以及桂圆等益气。
8、一富含雌激素的食物富含蛋白质的食物虽然说子宫内膜薄和多次人工流产有关系，但如果说体内雌激素水平能够维持正常的状态，子宫内膜是可以慢慢恢复正常的，因此平时可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆和豆腐等各种豆。
9、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜山楂苦瓜橘子等有理气活血寒凉性食物应多吃易于消化的食物补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱体质差失血多者，可酌情适当延长补养时间。
10、子宫内膜薄的常见原因是雌激素缺乏 所以，不妨可以吃一些雌激素含量高的食物来补内膜多吃豆类豆制品，尤其黑豆含有丰富的大豆异黄酮，补充雌激素的效果是不错的同时，还要多补充蛋白质，如蛋类鱼类瘦肉类，都可以。
11、吃什么对子宫恢复好，人流，分娩这些对子宫内膜都有一定的伤害，而子宫是女性孕育生命的主要器官，因此，女性一定要善待自己的子宫，那么，吃什么对子宫恢复好？修 复子宫吃什么好？就让我们一起来了解一下吧！ 中国的月子病终 生携带率一直都是。
12、子宫内膜薄的食疗黑豆每天早晚2次，吃黑豆糯米粥黑豆30克，糯米60克反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐从月经结束后第一天起，每天吃47颗。
13、子宫内膜薄吃什么好 子宫内膜薄常见原因一般是雌激素不足一般都是要吃补充雌激素的食物含雌激素多的食物一般是豆制品所以子宫内膜薄多吃黄豆和豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素另外还可以多吃羊肉乌鸡等。
14、人流对子宫内膜是有伤害的，那么人流后吃什么对子宫内膜恢复好呢通常情况下，人流后女性的身体比较虚弱，可以多吃营养价值高的食物，比如鸡肉鱼肉鸡蛋瘦肉猪蹄等，其次也可以多吃阿胶枸杞红枣等食物，不要吃辛辣。
15、回答你好，提供以下饮食建议 多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉甘薯芹菜等 加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉瘦肉虾牛奶豆腐豆类等少食脂肪和糖口味要淡些，少食盐 祝你健康。
16、子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层，子宫内膜的厚薄对怀孕有很大的影响，太厚太薄都有可能不能怀孕，所以很多子宫内膜厚度不正常的女性都想用食疗的方法来补一下，那么吃什么补女性子宫内膜呢？ 长沙五洲不孕不育医院专家。
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