计划怀孕的开始阶段，夫妻双方都是喜悦并期待的。为了使怀孕更为顺利，妇产科医生提供了一些技巧：
·通过初步检查。妇科医生的检查和测试将告诉您有关健康和生殖系统的总体状况。如有必要，医生会开处方。如果没有健康问题，则应处方产前维生素，并就生活方式和营养提出一般性建议。
·监视您的月经周期。保持月经日历是性教育的一部分。女人应该知道什么时候适合怀孕-排卵。重要的是要区分这种现象的迹象（宫颈粘液变化，短期疼痛）和大概的日期（周期为28天，预计在第14天排卵）。
·放弃寻找理想的性爱姿势来怀孕，这种传闻尚未得到证实。此外，您还需要考虑重力，因此做爱后最好仰卧10-15分钟。
·在排卵过程中，不要试图进行尽可能多的性行为。随着随后的每次射精，射精中精子的浓度降低。排卵开始后每天做爱就足够了，此外，精子可以保持其活动72小时。
·男性应选择不太紧身的内裤，不要滥用桑拿，也不要在裤兜里放手机。这将保持良好的精子质量。
·保持冷静。工作压力，例如担心怀孕，会对排卵产生不利影响。
·尝试过健康的生活方式。均衡的饮食和适度的身体活动有益于整个身体，包括生殖功能。
·拒绝不良习惯。特别是吸烟，因为尼古丁会影响排卵和雌激素水平。
在决定生孩子后的第一年内，约有85％的妇女怀孕。如果在12个月后仍未发生怀孕，则应咨询医生。对于35岁以上的女性，经过6个月的失败尝试则应尽快咨询医生。
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