试管婴儿后如何测量基础体温？

如何测量基础体温？

仅在休息后进行测量，大部分时间在早上，刚起床后完成。医生建议在体外受精前2-3个月保留基础体温图表，因为它可以用来控制女性的荷尔蒙水平。它是一次严格测量的，最多允许偏离30分钟，需要在测量前至少睡眠五个小时，因此建议早上测量。

共有三种测量选项——直肠、阴道和口腔。直肠最准确，也最不方便打。仅选择其中一种方法，该方法在整个测量周期内执行。

温度计是提前准备好的，温度降至36.6以下。测量时间为7-10分钟，始终坚持准确的时间。可以使用电子温度计和水银温度计，水银温度计的值更准确。

所有测量值都输入到图表中，完成的模板由医生出具或独立编写。从35.4-36°到37.5-37.8°的所有数据都是垂直记录的。天数固定在水平部分，在底部有用于附加说明的特殊单元格：测量时间、是否有疾病的存在。此外遵守以下条件也很重要：

·一定要保持睡眠时间。如果一个女人晚上起床去厕所，那么在测量之前至少应该经过三个小时睡眠，在此之前接收到的数据被认为是不可靠的；

·在基础体温测量前8小时允许性交；

·在肛门测量期间温度计的插入深度为2-3厘米。

测量基础温度的基本规则

如前所述，测量是在体外受精前三个月进行的，执行它是为了获得有关身体特征的准确信息，可以观察到女性的正常体温，以及发生炎症的时间。关于如何进行测量有一套单独的规则。这些包括：

·只在早上醒来时进行，在进行测量之前禁止起床；

·仅通过现有方法之一进行，如果测量通过口腔进行，那么随后的所有月份都只能以这种方式进行测量；

·禁止更换温度计，它们之间的误差会产生不正确的情节；

·所有测量值在收到后立即记录，延误会导致混乱、健忘、信息不准确；

·建议观察清醒和睡眠的模式，压力情况和饮酒被排除在外。

所有信息都输入图表，特别是如果有相关症状，如不适、虚弱、头晕等。

测量误差

不要试图自己阅读图表，任何变化都可能表明病理的发展，这对于没有接受过医学教育的人来说是不清楚的，最重要的是正确遵守维护计划的建议。在某些因素下，数据变得不具信息性，例如：

·更换温度计；

·温度测量不正确；

·改变测量方法，例如阴道代替口腔；

·测量时间变更；

·生活方式的改变。

此类和其他因素导致与任何病理无关的基础温度变化。