更年期常见症状有哪些？

更年期是每位成年女性都会经历的过渡期，又被称作“人生变化期”，月经会在这个时间点停止结束。 

更年期是怎么发生的？

更年期在生物学上是自然过程，代表女性生育能力终止。在更年期前期，雌性激素、黄体素等相对应的荷尔蒙会开始下降，腹腔的卵巢开始停止产生性激素。随着排卵停止，月经也会跟着终止。

更年期指的是最后一次月经结束之后的12个月，通常会发生在40岁之后，这时女性的身体因为衰老而发生荷尔蒙变化。

更年期是一段女性身体逐渐发生变化的过渡期，期间除了会有月经不规律及荷尔蒙失调的状况外，女性的身体也会发生许多变化。以下叙述的症状是过渡期的一部分。进入停经阶段之后，这些症状平均可能持续4～5年不等。

更年期最常见的症状有哪些？

更年期会影响身体各个部位。普遍会有热潮红、盗汗的症状，并伴随情绪不稳定与烦躁。若感觉到疲劳、情绪低落，或是缺乏能量，这些都是正常状况。除了会感到头痛跟焦虑外，有部分女性可能会罹患抑郁症。

更年期可能进一步引发心悸问题，此外，失眠、体重增加、肌肉疼痛、关节疼痛、掉发、皮肤干痒及眼睛干燥，这些都是更年期的症状。

由于新陈代谢降低和荷尔蒙减少，有一些妇女会出现代谢综合征，出现高血压、糖尿病及肥胖的症状。

女性的外阴、阴道也会因为干燥产生烧灼感，造成性行为时疼痛不适。

子宫颈上皮不典型增生也很常见，这指的是子宫颈上皮细胞增生异常，是罹癌的前兆。

另外，更年期期间，阴道炎和泌尿道感染可能反复发生，一些妇女可能会有尿失禁的问题。

停经后的女性更容易罹患骨质疏松症，而骨质疏松症与雌性激素下降密切相关。因为在更年期这段过渡期，雌性激素下降会让“骨蚀”大于“骨形成”，容易骨折。 

更年期可能造成危险吗？

除了身体和精神上的不适之外，无需过度担忧更年期。每位女性更年期的症状各有不同。

很多因素会影响身体发生根本变化，例如健康、饮食、生活方式、心理状态等。但即使是更年期症最严重的女性，也能找到方法让您尽可能回到正常生活。