经过2-3周的促排卵治疗和子宫内膜准备，接受试管婴儿治疗的“预备”爸爸妈妈们终于盼到了将“胚胎宝宝”移植入子宫的那一天！在移植的这一天，相当一部分“预备”妈妈会异常紧张，“预备”爸爸们更是纠结要给“预备”妈妈做什么好吃的？甚至是全家总动员，那么移植后需要做什么或者吃什么来提高“胚胎宝宝”着床的概率呢？
请大家注意避免以下误区:
1、胚胎移植后，不能上班，不能动，只能躺着。很多专家学者很早以前就做过比较“胚胎移植后坐平车到病房，卧床休息6小时，限制活动3天”和“胚胎移植后立即起床，步行到病房进行常规生活”的妊娠率，两者没有区别。也就是说，“胚胎宝宝”放入子宫后，不会因为在地上活动、睡觉、翻身甚至上厕所而着床。
2、好像胚胎移植后不能吃任何东西，苹果等果蔬也可能影响胚胎着床。其实胚胎移植的着床过程和自然怀孕是一模一样的。所以在饮食方面，注意不要吃辛辣刺激的食物，以免出现腹泻、胀气、便秘等问题，营养均衡，荤素搭配。中医也提示，胚胎移植后不建议服用活血或寒性中药成分，以免进补过度
3、胚胎移植后，我不敢上厕所，尤其不敢用力大便，怕“胚胎宝宝”掉出来。移植到子宫里的胚胎其实是自由游走的，基本不受重力的影响。正常如厕完全不会影响胚胎着床。但需要注意的是，如果严重便秘可能会对身体和子宫产生不良影响，会鼓励便秘的“预备型”妈妈多喝水，多补充富含维生素的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯，适量运动。
影响胚胎着床的因素很多。年龄、胚胎质量、子宫内膜状况、情绪都可能影响最终的妊娠结局，所以你“准备”爸爸妈妈们放松，不要太担心。当然，一定要遵医嘱按时准确服药；其次，一定要认真听医护人员教育的移植注意事项；然后，你就可以用最舒服最习惯的方式生活了。可以听听优雅的音乐放松心情，和家人聊聊天，看看书，保持心情愉悦。白天也可以适度运动，保证晚上的睡眠质量。如果出现身体不适，一定要及时联系医生，帮助你判断可能出现的问题以及如何应对。
1.本文由泰国康民医院中国办事处生育力保育中心整理的文章，包括原创、翻译、改编、转载等内容，版权一律归原作者以及出版单位所有；
2.如果作者已经单独授权或者因为其他原因不同意本站转载的文章，我们将在收到来信的第一时间进行删除（请提供您的版权相关证明）；
3.本站涉及病症、医学诊疗、药物内容时仅供参考，不可作为医治和用药依据，具体请在执业医生或药师指导下操作和使用。