近年来，辅助生殖技术越来越被不孕不育患者所接受，试管婴儿也变得家喻户晓。大家都知道试管婴儿不是试管里长大的婴儿带回家，而是只有一个女性卵子和一个男性精子在试管里受精。胚胎形成后，还是要落入母体的宫腔，宝宝在温暖舒适的子宫里生根成长。这项过程是胚胎移植。
试管婴儿治疗技术历经千辛万苦，当一个优质的胚胎宝宝可以移植时，很多女性患者对这关键的一步既期待又害怕，害怕胚胎宝宝逃出宫腔，离开自己。每当胚胎被移植时。医生，移植回去要不要翘屁股躺床上？多久？"医生，我上一次移植是因为我躺着的时间太少了吗？”“移植后可以上厕所吗？”“我应该用担架抬回家吗？”。移植时经常有患者问我这个问题，我会多次告诉他们，移植后不需要卧床更长时间。胚胎移植后要放松，正常生活，按时吃药。
1. 胚胎宝宝进入宫腔了，妈妈需要卧床休息吗？
首先，我们拿出了权威证据，证明有循证医学报告：胚胎移植后任何时间的卧床休息都不利于试管婴儿的结局，但延长卧床休息不利于提高妊娠成功率。“大样本”是现在的热词。这个报告相当于我们常说的大样本数据分析。很多患者用实际行动证明，长时间卧床不利于胚胎着床。
2. 下地走路，胚胎宝宝会掉下来吗？
子宫是一个空腔器官。经期，宫腔内存在经血。非月经期，子宫是一个封闭的空腔，在宫颈处的宫颈管内有一个粘液栓，堵塞了子宫腔与阴道的沟通。这种影响在黄体期最为明显。很多女性排卵后会发现下体排出的果冻状白带，就是这种宫颈粘液栓。这种黏液栓在来月经时会受到低雌激素和黄体酮的影响，会变成稀薄的液体，使屏障功能放松，有利于经血排出。高孕酮水平不仅可以加强宫颈粘液栓的功能，还可以缓解子宫肌肉的收缩。
胚胎移植的时候，女性身体处于这样一种黄体酮的状态，正常的行走和生活不会影响子宫的收缩。移植到宫腔内的胚胎不是静止不动的，胚胎会“游走”，选择一个舒适的地方着床。如果找不到合适的“种植”位，或胚胎在“种植”前失去发育潜能时，就会发生宫内着床失败。
3. 平躺了，子宫就不会收缩吗？
来回忆一下我们长期睡在床上的经历。虽然我们翻身自如，但是长时间卧床也会导致腰酸背痛。同时胃肠蠕动会变慢，胀气会导致便秘，腹压增加，间接增加子宫收缩。其次，白天睡眠过多，生物钟紊乱，会导致失眠焦虑，情绪焦虑会引起交感神经系统兴奋，从而导致子宫收缩。
4. 卧床时间长，容易宫外孕吗？
黄体期子宫收缩是正常的。一般一分钟内有3~5次从宫颈到宫底的轻微蠕动。如果宫缩方向混乱或宫缩频率加快，胚胎就会受到挤压而“逃逸”，逃逸的出口有三个：两个输卵管口和一个宫颈管口。胚胎进入输卵管很容易引起宫外孕，进入宫颈管就逃出子宫。我们可以看到，胚胎移植后延长卧床时间是有害而无益的。只要我们作息规律，不要劳累，避免辛辣刺激的食物，保持心情愉悦平和，就是最好的入住方式。
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