最佳生育年龄在2428之间，并不是越年轻恢复越快，关键看个人体质和产后保养有的人怀孕容易胖，生后如果不注重保养，身材更会走样怀孕时不要胡吃海吃，营养达到就可以有的人是怎么吃也不会胖我怀孕前也担心。
首先从身体恢复来看，我20岁生宝宝，当时很年轻，选择了顺产，生完宝宝后就自己下床上厕所吃饭，我隔壁床上的产妇，生宝宝后足足在床上躺了一天星期，吃饭上厕所都是全程陪护然后带孩子，我生宝宝时婆婆45岁，是个年轻时。
不用说肯定是快的，这也没有什么值得争议的地方，因为这样的孕妇通过自己的方式和努力，已经给之后的产后恢复打下好的基础预备好的条件了，所以产后恢复会特别快2特别注意饮食一个孕妇在怀孕期间都不注意自己饮食，那。
回答看个人的体质，如果是顺产的话，3个月就恢复的很好了，如果是剖的话，伤口要多恢复一段时间的。
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