大家都知道，子宫是女性体内的一个很重要的生殖器官，对于女性来说，在孕期子宫是要保证完好无损的，否则会对胎儿发育造成不利影响，那么， 子宫后位怎么纠正到前位 来了解一下吧子宫后位怎么纠正到前位 子宫的体位有。
子宫后位怎么办 自我疗法 1俯卧位运动 1 两上肢轮流向后直举2 同时抬起两下肢2 肘膝位运动 1 胸部向前向下伏地2 两下肢轮流向后上伸直3 两膝轮流向前向后爬行4 足尖支起，两膝伸直。
1俯卧位运动双腿轮流后直举，注意抬高双腿2肘膝位运动胸部向前伏地，双腿向后上方伸直，膝盖轮流向前爬行，脚尖伸直，抬高臀部3手足位运动坐在自己的脚跟上再还原，双腿向前呈屈膝状4跪位运动保持跪。
1纠正子宫后倾每天坚持，尤其是月经期间可侧卧仰卧跪起2～3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会2改变姿态同房时采取男后位女方跪趴式的姿态进行，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留3完事后女方。
子宫后位怎么调整 1子宫后位要从日常习惯调整，纠正子宫后倾坚持每天侧卧仰卧跪起23次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会在月经期每天也应俯卧一次，因为这个时候子宫稍软，有利帮助前倾若子宫后位较。
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