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很多移植后的患友多有爱卧床，不活动的情况，加上饮食精细怕上厕所喝水少，就容易出现便秘便秘发生后会引起子宫收缩加强加快，不利于胚胎宝宝在妈妈子宫内着床为了预防或者减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物；9个征兆说明你着床了1 着床通常指受精卵着床，可见于正常受孕的女性以及患有不孕不育进行体外受精胚胎移植的女性着床成功后通常除停经这一特征性症状外，并无其他明显特异性症状，部分女性可有疲乏嗜睡少量出血轻微。

不适合移植方的身心健康8开始服用补佳乐后，不要从事体力劳动，不要让自己太过劳累，避免内膜长的不好或内膜掉落9关注志愿者内膜，多补充有助于内膜成长的食物，如豆类食品牛奶猪蹄等雌二醇高，易造成血栓；2子宫要保暖避免子宫受寒，影响受孕3坚持运动运动能够锻炼身体，增强体质，对子宫健康也很有利4卫生习惯要养成女性应注意保持外阴清洁，若无白带异常阴道感染等情况，不要随意使用各种冲洗液，以免破坏阴道本身。

试管婴儿在移植前只要内膜在812之间，激素正常就可以了，当然暖宫贴还是可以贴的，至少能起到心里安慰的作用心态好了也能提高成功率；如果子宫内膜过薄，不容易使囊胚正常着床发育，或着床后因营养不足而导致囊胚重新游离，以致流产子宫内膜过厚，囊胚不容易着床或直接导致无法着床所以，在移植前，将子宫内膜调整至正常范围之内8mm到12mm为最合适但是有。

这个是尽量不要贴的，有一定活血作用，对受精卵着床会有影响 ，要是万一怀孕的话不知道是会导致流产的，这个是比较严重的必须要多谨慎的；男女同房后正常精子与卵子结合正常，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床注意三个条件只要有一个条件不正常，就容易阻碍受孕，导致不孕症的发生怀孕男孩女孩的区别 孕妇。

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最好不要用，没什么效果，宫寒对应的无非是什么激素量不正常啊，内膜薄什么的，暖宫贴就不科学，人为提高腹部的体温反而会起反作用，别愚昧了，都试管了，还是相信科学吧。

暖宫和泡脚坚持到移植前几天可以停止移植后可以吃些坚果类，核桃比较好，炒豇豆也很好，有助于胚胎着床，豆浆一定要坚持喝，鸡蛋最好也能坚持吃移植后韭菜不要吃，黑木耳和小油菜不要吃，苹果，番茄，柠檬不要吃，热。

造成母婴孕期各种不利并发症的发生明显增加，所以这类患者可以考虑移植一个胚胎有瘢痕子宫的患者刨宫产子宫肌瘤剔除尤其是穿透内膜的剔除建议单胎妊娠，也可以考虑移植一个胚胎即使移植两个形成双胎也要求行减胎术减去。

子宫环境对成功率会有比较大影响，建议通过运动饮食和保暖御寒三方面调理运动方面可以进行快走30min为宜，改善子宫血液循环游泳，可以保护子宫温度，提高宫缩能力暖宫操，保护子宫温度 暖宫操可以这么做双膝自然。

否则就是过于的紧张焦虑，影响了内分泌的改变，都是不利于着床的第二就是要多注意休息，并不是完全的卧床就是适当的做一些日常的活动是可以的第三，要多注意营养的均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果富含蛋白质的食物第。

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1、暖宫孕子片有助怀孕吗 暖宫孕子丸在临床上确实有助孕的功效，在某种程度上有促排卵的功效，并且有暖宫的作用在临床使用的过程中一定要注意，不可以和西药的促排卵药同时使用，或者是在医生的指导下才可以使用如果是。

2、艾附暖宫丸适用于宫寒导致的不孕而宫寒主要的症状有月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解白带清稀量多严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓受。

3、新鲜的蔬菜和水果富含各种维生素和矿物质，也包括叶酸，对于补充女性身体所需的维生素矿物质等有较好的作用，保证雌激素的分泌，维持各种激素的平衡，有助于胎儿着床以上的食物在备孕期间是可以放心吃的，但如果不想影响胎儿。