什么动作容易怀孕（怎么让女生怀孕）本月已更新

本篇文章给大家谈谈什么动作容易怀孕，以及怎么让女生怀孕对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

试管流程：

• 1、有利于怀孕的姿势
• 2、提高受孕成功率的姿势
• 3、什么姿势更容易怀孕
• 4、做什么运动有助于怀孕
• 5、如何快速怀孕的动作

有利于怀孕的姿势

有利于怀孕的姿势

01

男上女下

传统姿势比较容易怀孕，因为这样能使精子穿透更深，更靠近子宫颈。尽量使女性的子宫向精子敞开，女性可以用枕头垫高屁股。

动作：女性正面朝上，两腿分开，搭在男性肩膀上，或缠在腰间，可以在女的腰下垫个枕头。

02

后入

男性从后面进入也可使精子沉积在子宫里而易受孕。这个姿势对那些子宫倾斜的妇女尤其有帮助。

动作：女性膝胸卧位，以膝、胸和肘支撑于床上，男性跪于女性身后。

03

侧卧体位

是增加子宫颈对精子敞开的另一个啪啪姿势。一些研究表明，女性的性高潮很重要。因为女性性高潮可引起子宫收缩，这有助于精子向子宫深处游动。

动作：通常是女性侧躺，而男性以跪坐的方式。

04

女上式

女性在上使子宫下降，阴道口变宽，阴茎也容易与子宫接触。

动作：女上位，女性将膝盖打开坐在男性身上，使上半身立起或向前倾、向后仰。

提高受孕成功率的姿势

受孕虽然说是一个比较顺其自然的过程，但是如果想要受孕成功提高，大家可以通过一些恰当的手段也是可以提高怀孕概率的。大家可以选择在女性的排卵期同房，或者是同房的姿势提高受孕几率。那么，提高受孕成功率的姿势有哪些呢?

提高受孕成功率的姿势

1、男上女下是最佳怀孕姿势，但是却是让人觉得乏味的姿势。但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地与卵子结合。2、 做爱时候女方平躺在床上，这样可以使精液射在宫颈口周围，这样姿势最好。如果想怀孕，做爱后，就应该好好地在床上躺着休息一会儿，这样可以不让精液外流。千万不要马上起来，也不要洗澡，要先等一等。3、 所有的女性在做爱后平躺在床上时，都会有液体从阴道中流出来，这并不是阴道的问题。这样的话可以试试侧卧，膝盖尽量弯曲。这样也是可以让精液在阴道留下的时间更长的。提高受孕率。

一个受精卵是一个卵子和一个精子结合后形成的，女性的卵子每个月只会排出一个，而男性的精子随时都有。因此，选择在女性排卵期进行性生活，能提高女性受孕的概率。女性在备孕期间，可以通过一些简单的方式来测定自己的排卵期。无论是男性还是女性，拥有一个健康的身体也能提高怀孕的命中率。在备孕期间，男女双方都要注意养成良好的饮食和作息习惯。

什么时刻受孕最容易

1、以年龄为考虑标准，男性最好在27到35岁完成生宝宝的工作，女方则最好在25到29岁之间。在该年龄段内，不论是哪一方的身体各个方面已经到了发育最高峰，生育功能表现旺盛，在生理上已经做好了当爸爸妈妈的准备，此时生育的后代质量比较高。

2、就一个月经周期而言，最佳行房时间是排卵后的12小时内。这种情况在理论上来说成功率较大，但就可行性而言却不那么容易。无论什么样的方法都不能精准监测到卵子被排出的时刻，最多只能粗略地估计出排卵的日期。

受孕最好是选在男女身体都比较年轻，精力比较旺盛的时候。这样结合出来的孩子身体体质也会更好，符合优生优育的原则。另外就是抓住一些关键的细节问题，在进行房事是采用比较容易受孕的姿势，最好是全身心的放松，不要刻意的去怀孕。

什么姿势更容易怀孕

怀孕是两个人的事，夫妻双方应提前做好计划生育工作，在排卵期期间同房的时候注意性姿势和动作，也有利于提供受孕机会，那么，可能有的女性还不清楚，排卵期怎么算?夫妻之间，什么姿势更容易怀孕?我们一起来看看。

什么姿势更容易怀孕

1、骑马体位

骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。由于在同房中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫进入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。

2、后位式

后位式可以确保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。当丈夫从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

3、背后体位

背后位是这样的：妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让阴茎由后方进入。背后体位能给妻子较大的刺激。丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度。

采用这种同房姿势，由于阴茎和阴道方向一致，所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿，而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂，从而引起妻子的快感，最终到达高潮，让精子游得更快。

4、交叉体位

采用这种体位的时候，妻子平躺，脸向上并将双腿张开，丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住妻子性器官，可使妻子达到性刺激的满足。为了让阴茎能更顺利的进入，妻子可将膝盖轻轻弯曲，勾住丈夫的腰，而丈夫也可自在地以手爱抚妻子乳房，增进亲密感。

5、屈曲位

屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而夫妻之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行同房。此时妻子可两脚勾住丈夫的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。

可见，屈曲位的结合度非常高，阴茎可以深深地进入，有助于受孕，可以说是最快最理想的受孕姿势。不过，这种体位也有一些不足，主要是妻子的阴道口有距离，阴蒂难以接受刺激，从而降低妻子高潮的享受。　

排卵期怎么算

由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。但是，大家可以根据这个公式来测算排卵期：

1、对于经期比较稳定的女性：排卵日一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。

2、如果月经周期不稳定，排卵期可以通过这样的方法来推算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

做什么运动有助于怀孕

孕前做以下五种运动有助于怀孕： 一，散步，散步是适合任何人的一种运动，散步要尽可能选择空气清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大，造成疲劳，散步时不要穿太高的鞋，要穿软底的运动鞋。最好坚持每天都散步一会儿，大雾天、雨天、雪天就不要外出散步了，以免发生事故。 二，慢跑或者快步走，适宜的体重有助于受孕，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃烧多余脂肪，运动前要应先排空膀胱，换上宽松舒适的衣服，期间如有出现不舒服的情况，可以暂停休息，根据自己的身体情况调节慢跑时间，不易劳累。和散步一样，请在空气清晰、空间宽敞的环境进行。 三，游泳，游泳是一场非常好的锻炼方式可以增加支撑体重的力量，提高耐力和柔韧性，游泳可以增加心肺功能，还可以改善情绪，有助于备孕期间保持良好的心态。需要注意的是游泳的时间不宜过长，水不能过冷，否则会造成肌肉痉挛。 四，瑜伽，练习瑜伽可以增强体力和肌肉的张力，增强身体的平衡能力，提高整个肌肉组织的柔韧和灵活度。同时，瑜伽还能刺激控制激素分泌的腺体，加速血液循环，能够帮助备孕女性能够很好的掌握呼吸控制方法，有利于日后分娩。 五，有氧运动。都可以。

如何快速怀孕的动作

同房正确的动作可以增加怀孕几率，那么如何快速怀孕的动作呢？

想要快速怀孕可以采用屈曲位式，背后体位式以及后位插入式，这几个动作能够让精子更好的进入到子宫腔中，能够让受孕成功率更高，想要成功怀孕还要注意正确饮食安排，多吃锌元素含量，维生素b含量以及钙质含量高的食物，能够让生育能力提高，像谷物，海鲜，鸡肉，瘦肉等就很不错，还需要计算排卵期，在排卵期同房成功怀孕的几率也是比较高的。

通常体重过高或者过低的女性相对而言不容易受孕，而当身体体重超重或者过轻时更应当根据身体质量指数进行调整，当身体质量指数低于20或者高于30，便应当积极的进行体重的调节，保证体重处于正常的范围之内，才能够以更好的身体状态来迎接新生命。

关于什么动作容易怀孕和怎么让女生怀孕的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。