产后护理包括哪些内容？

分娩后的恢复持续6周至12个月，只有女性身体的所有器官和系统恢复到产前状态后，才能认为产后期结束。大多数产科医生认为，母亲的健康需要大约8周才能恢复正常，但最近越来越多的专家倾向于认为，产后完全康复需要一年时间。

妇女分娩后的变化：身体上、心理上、情感上。变化不仅发生在生理上，还发生在生活方式、日常生活中。为了强调这段时间对母亲和孩子的重要性，为了让医生和产妇的亲属更“看得见”变化，这个时期有时被称为怀孕的第四个三个月。 

产后护理包括哪些程序？

·在紧急情况下快速联系医生的能力：出血、疼痛、发烧；

·由妇产科医生和其他专家对母子进行定期检查；

·诊断和治疗所需的超声和其他操作；

·对母亲在分娩后头几个月可能遇到的问题进行公开讨论。

产后护理的目的是对母亲自身的健康和婴儿的状况提供合格的支持，及时就医。这不仅适用于身体指标，也适用于心理、情感的自我认知。因此，产科医院出院后的第一次妇产科就诊计划在2-3周内进行。

对母亲的医疗支持如何以及为何发生了变化

世界卫生组织和美国妇产科学院越来越多地提出产后妇女获得合格医疗保健的重要性的问题。专家坚持审查对母亲的医疗支持：这应该是一个过程，而不是一个事件。因此现代医疗与我们的母亲和祖母所接受的医疗有很大不同。

长期以来，人们认为每6周看一次妇产科医生就足够了。对于紧急情况，提供了与主治医师的电话联系。威胁母亲生命的情况被认为是紧急情况：无法止血、腹部剧烈疼痛等。如果女性遇到这种情况，她会被要求打电话给医生并与他协调进一步的行动：也许专家会建议住院治疗。

现在专家坚持认为，甚至在出生前就应该讨论产后护理。宝宝出生后，妈妈的生活方式、日程安排会发生很大的变化，她必须为此做好准备。如果你提前警告它们，或者至少规定它们发生的可能性，许多问题是可以避免的：年轻母亲经常隐瞒他们所经历的令人担忧的症状，因为他们认为这些症状并不重要，或者认为不值得再次抱怨。

妇产科医生必须为分娩的妇女做好为人父母的准备，解释照顾自己和婴儿健康的基本知识。患者必须事先了解分娩后联系哪位医生，在什么情况下需要联系。