试管的整个过程都需要男性的参与，男性不仅仅是提供精子这么简单。现在男性的吸烟、饮酒、环境污染、心理和工作压力、衰老、肥胖、饮食不健康等等都在影响着男性的精子质量。由于精子产生周期近三个月，男性的“备孕”准备工作需要在受孕前三个月开始。
在此期间，男性需要规律作息、不能熬夜、戒烟戒酒、放弃一切不健康的生活习惯、适时排出精子、不穿紧身衣、不接触高温环境，如用很热的水洗澡、桑拿等。在日常饮食中，也要注意营养均衡，尽量多摄入微量元素，如锌、硒等，可以提高精子质量和活性，为试管储备优质“蝌蚪”。
试管期间男性可以做哪些事情
不孕不育的情况中，男性原因约占40%，女性原因约占45%，男女原因约占15%。男性无精子症、少精子症等疾病引起的不孕不育病例也很多，所以在试管期间，需要男性配合检查和取精，相关疾病患者也要配合治疗。在试管婴儿周期中，与女方的频繁就诊相比，男性的就诊次数相对较少，但还是建议男性在以下情况去到医院。
陪女方去医院
生殖科医生往往需要尽可能了解患者的病情，开一些男科检查项目也比较方便。男性需要做以下检查：精液常规检查、精子DNA片段率检查、传染病检查、遗传病筛查等。在给男方做检查时，有些疾病可能需要提前治疗，这就需要男方的配合。另外，如果做试管婴儿，在备案时，需要丈夫签署相关知情同意书，并提供相关证件，如身份证、结婚证等。
女方在取卵日来医院取精
精子提取是试管过程中非常重要的一步。
1.为了尽可能获得高质量的精子，男方最好禁欲一段时间，最好是2-7天，一般不超过7天，有利于精子活力等综合表现；
2.取精当天早上，需要清洗外阴、阴茎、包皮垢，穿上干净的内衣。同时，尽量保持好心情，放松心情，好心情更有利于精子提取的质量；
3.取精前一定要仔细核对精子杯上的名字，有疑问及时与医护人员沟通。
在胚胎移植当天陪伴
移植当天，男方也必须在场，并签署移植、胚胎去向、胚胎冷冻同意书。而且在胚胎移植过程中，医生会和男女双方反复核对信息，确保信息准确无误！
其它时候
其它时候，比如女方促排卵、b超监测，医院并没有强制要求丈夫必须陪同。然而由于多年的不孕或对辅助妊娠过程的恐惧、以及对辅助妊娠结果的期望，女性可能会产生焦虑。我们建议男方全程陪同他们。
而且临床研究证实：紧张焦虑的情绪不仅会影响自然妊娠，还会降低试管婴儿的成功妊娠率。所以，在女性整个试管过程中，丈夫的陪伴是非常重要的。一句“亲爱的，你辛苦了”，一个温暖的拥抱，一个坚定的眼神，都会大大缓解妻子的焦虑，给她提供无限的动力。同时，大量的案例也证明，相互扶持、用心陪伴、不离不弃的夫妻，体外受孕成功的概率会更高。
从怀孕准备到婴儿出生的每个阶段都需要男性的参与。作为丈夫，甚至是父亲，不仅仅是提供一个精子那么简单，还要对妻子表现出关心和理解，要肩负起有了宝宝后照顾宝宝和妻子的责任。
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