怀孕期间D-二聚体水平适度增加是正常的，指标根据妊娠期增加。但是如果D-二聚体的浓度超过允许值，则建议进行额外的诊断，检测到高值的纤维蛋白原分解产物会增加血栓形成的风险。专家已经制定了旨在预防血栓形成的建议。其中有：
1、均衡饮食，每日菜单必须包括足量的水果、蔬菜、瘦肉、纤维和其他微量元素和宏观元素来源。饮食的主要目的是加强血管壁，为此可在饮食中添加omega-3脂肪酸来源。类黄酮有助于对抗血栓形成，在葡萄中的浓度最高。从菜单中有必要排除高胆固醇的菜肴，禁止食用肥肉、糖果、烟熏制品；
2、遵守饮水制度。每天喝足够的水有助于血液稀释，因此减少血管血栓形成的可能性；
3、引领积极的生活方式。被迫长时间保持坐姿会对血管状态产生负面影响，导致血液停滞在下肢，随着血栓形成倾向的增加，久坐不动的生活方式被认为是病理中的一个挑衅因素。因此建议在工作日期间中断进行轻度体育锻炼，在条件不允许进行理疗练习的情况下，需要每40分钟换一次姿势；
4、根据尺码选择衣服。如此明显的建议有时不受许多女性的尊重，穿太紧的衣服和鞋子会对血管壁的状况产生不利影响，如果有血栓的倾向，建议选择宽松的衣服；
5、穿着压缩内衣。选择得当的长袜、长袜或紧身衣可防止孕期血栓形成；
6、服用抗凝剂。如指示存在浓血的情况，抗凝剂稀释并改善其流变特性，因此实现了防止血栓阻塞血管内腔。
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1.本文由泰国康民医院中国办事处生育力保育中心整理的文章，包括原创、翻译、改编、转载等内容，版权一律归原作者以及出版单位所有；
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