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保护子宫的瑜伽(保护子宫的瑜伽体式)权威音视频
2022-11-27
其实瑜伽里许多体式都可以对子宫有保健作用，比如对腹部有按压的体式，还有对髋关节的练习也可以很好的保护子宫所以只要把体式做对，做到正位，发力到位，很多体式都可以保...