“我想生宝宝，尽管我们已经计划了很长一段时间，但是还是没有怀孕。”常常是病人求助于医生的主述。在这种情况下该怎么办？
这完全取决于性行为的频率（一周2-3次）且在不使用避孕药具而不能怀孕的时间。这可能有以下情况：
1、您备孕的时间少于12个月（如果您超过35岁，则备孕的时间少于6个月）。
在这种情况下，现在担心还为时过早，因为即使在一对健康的年轻夫妇中，每个月经周期成功受孕的机会也不会超过25％。只有在卵子成熟后离开卵巢并通过输卵管到达子宫的那几天，才有可能受精。如果在途中卵子没有遇到精子，则不会发生受孕。据统计，许多夫妻不能精确地怀孕是因为他们在周期中最不利的日子受孕。
通常，在不采用任何避孕方式且进行积极的性生活的情况下，受孕会在12个月内发生。
在计划怀孕的阶段，建议夫妇进行检查，以便评估配偶双方的生殖功能，确定在生育期间可能干扰怀孕或引起并发症的所有侵犯行为，并提前纠正它们。
这种方法在很大程度上决定了正常的妊娠过程和容易的分娩，也使您能够实现健康婴儿的出生。要进行此类检查，您需要联系妇产科医生。
2、您试图怀孕的时间少于12个月（如果您超过35岁，则少于6个月），但在此之前有过流产或未怀孕的情况。
妇产科医生在这种情况下进行的检查将有助于防止这种结果。医生会将您转介给相关专家，并会在准备怀孕和怀孕期间监控您的健康状况。
3.备孕时间已超过12个月（或35岁以上超过6个月）。
在这种情况下，医生诊断为不孕症。受孕问题可能基于需要识别和纠正的生殖系统功能障碍。在这种情况下，不再需要联系妇产科医生，而要联系生殖科医生。
如何加快怀孕过程？
如果备孕无效，有什么方法可以怀孕？为了增加成功受孕的机会，建议：
·跟踪排卵日期，可以使用药房出售的专用试纸；
·规范生活方式和睡眠时间；
·避免压力过大；
·彻底消除不良习惯；
·经常进行体育锻炼，但不要因训练而精疲力尽；
·仅服用医生批准的药物，因为其中一些药物（包括膳食补充剂）会对生殖功能产生不利影响；
·规范饮食，让饮食中包含足够的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和各种微量元素；
·控制体重，肥胖和体重过轻都会导致生育问题。
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