怎么预防闭经？

预防闭经是一系列旨在防止疾病发展的行动。闭经的非特异性预防至关重要。首先，你需要排除所有类型的身体超负荷。如果由于某种原因无法避免压力，您需要尽一切努力中和它们的影响，如服用镇静剂，学习放松技巧，注意瑜伽。

适当的营养将是身体健康和美丽身材的关键。体重指数应在20-25之间。锻炼只能由精通女性健康方面的专业培训师进行。定期体检可以及时发现闭经的症状并开出治疗方案。为了防止女孩先天畸形的形成，必须仔细计划怀孕并遵循所有医生的处方。如果出现警告信号，应尽早咨询医生，因为及时性是成功治疗的关键因素之一。

闭经并发症本身不会威胁患者的生命和健康。但这种情况的根本原因往往会导致相当严重的现象，其中最常见的是：

·无法独立怀孕、生育和生育孩子；

·骨密度降低；

·血液中的动脉粥样硬化变化；

·男性型毛发生长；

·自主神经系统的破坏。

由于卵巢中的激素平衡紊乱，卵子不会成熟。子宫腔内的粘连会干扰卵子的着床和正常发育。此外，由于生殖系统器官发育不良，受孕变得不可能。骨密度下降或骨质疏松症是一种慢性疾病，主要影响骨组织。由于骨组织中的激素紊乱，破坏过程开始盛行，而再生能力急剧下降。结果，骨骼中的钙含量减少，变得更脆弱，骨折的可能性增加。

动脉粥样硬化是一种全身性疾病，伴有大中动脉内壁脂质斑块的形成。沉积物阻塞血管腔，阻碍血液循环。如果斑块覆盖了动脉直径的75%，则器官中开始出现缺血性变化。在严重的情况下，缺氧会导致组织坏死。

男性型毛发生长或多毛症首先会导致美容不适。面部、腹部和胸部、背部长出毛发，表明肾上腺和甲状腺功能不正常。在大多数情况下，超重和肥胖是神经内分泌异常的结果。继发性闭经的排斥频率达到40%。闭经的植物性并发症最常见的是潮热、头晕、心悸、四肢感觉异常、头痛。投诉具有阵发性，通常因饮酒和环境温度升高而加重。当缺乏雌激素时，当激素敏感器官停止正常运作时，就会发生变化。