提高试管婴儿成功率的方法

试管婴儿移植前需要做哪些准备？

最重要的就是这两点！一个是子宫内膜，一个是子宫内环境。整体来说就是整个子宫的环境。子宫是胎儿发育成长的必要场所，良好的子宫环境可以为胎儿提供良好的生长环境，从而为胎儿提供所需的营养。子宫就像一块土地，胚胎就是种子。肥沃的土地可以为种子提供所需的营养。贫瘠的土地，种子再好，也难以生存。所以试管移植前，一定要注意母体的宫内环境。

良好的宫内环境有哪些标准？

1.子宫内膜血流丰富；

2.没有息肉或肌瘤占据空间；

3.无子宫内膜炎或子宫内膜异位症；

4.没有粘连等损伤。

在做试管之前，我们需要如何调整自己的宫腔环境，提高试管的成功率呢？

1.适当运动增强体质

适当做一些运动，增强体质，每天快走30分钟左右是很有必要的。子宫血液循环率可有效提高10%左右。瑜伽也是一种非常好的保养子宫的方法。不仅能疏通女性器官的血液循环，还能有效调节激素的分泌。

2.注意饮食

饮食方面，尽量少吃辛辣刺激性食物，少吃凉性食物。最好不要吃高脂肪食物，坚持低脂肪饮食，适当增加饮水量，每日膳食平衡，适量吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡摄入。

3.远离烟酒

夫妻双方都要尽量提前三个月远离烟酒。吸烟不仅会影响女性的卵巢功能和女性卵子的质量，还可能导致男性患少精、弱精和无精子症。如果女性长期接触二手烟，很可能会严重损害女性的子宫环境，从而进一步影响胚胎的着床。

4.养成良好的卫生习惯

养成良好的卫生习惯很重要。保持外阴清洁干燥。在夫妻同房的问题上，一定要保证适度，要保证同房的卫生，注意生殖器官的清洁，防止患上上述与和谐有关的妇科病。做好经期保暖工作。

5.尽量避免堕胎

尽量不堕胎，或者尽量减少堕胎次数。相关研究表明，女性如果反复流产，极易造成子宫内膜过薄，甚至引起宫内感染、宫颈粘连或宫腔粘连，从而导致不孕。

6.慎用相关药物和护肤品

用药要慎重，用药要遵医嘱，女性使用一些护肤品要慎重。因为护肤品含有大量的化学成分，极有可能影响女性健康和子宫环境。