在家确定排卵期的方法

排卵期：什么是排卵期以及为什么需要确定排卵期

在出生之前，女孩体内就已经形成了超过一百万个卵，并且卵的数量随着年龄的增长而逐渐减少。随着它们的成熟，一些细胞会离开卵巢。排卵是周期的中间阶段，卵子从卵泡中释放出来（通常只有一个）。在这个时候，女性可以准备受孕。排卵期从一天到一天半不等，如果此时没有受精，则身体为即将来临的月经做准备。

违反月经周期时，排卵则可能晚或早。因此，如果遇到不孕症，医生会先检查排卵是否通畅以及何时排卵。如果没有排卵或排卵不规律，则由妇科医生开始进行生育治疗。

如何在家确定排卵

有几种确定家庭排卵的方法，但这些方法的有效性可靠性不高。只要没有受孕的迹象，这些方法就只能在尝试受孕的早期阶段使用。如果怀疑有不孕症，您需要紧急咨询妇科医生，并接受专家的检查。

1.基础体温计

女性在早上的同一时间用温度计测量口腔或阴道的温度。通过直肠测量可获得最准确的指标。

在第一阶段，温度为36.1-36.3℃。在排卵过程中，会有一个半度甚至一个度的跳跃。该指标会升至37.0℃甚至更高，并保持在该水平，直到月经开始。如果怀孕了，温度不会降低。

该方法的缺点：

·在炎症过程中，基础指标可能会发生不可预测的变化，而不取决于月经周期。对获得指标的持续关注会带来某些问题。女性必须在同一时间（例如，每天上午7点）醒来。

·在温度测量期间，请勿食用酒精，因为酒精会影响指示器。

2.分泌物分析方法

有一些特殊的设备可根据微型显微镜原理工作。它们使您可以更好地看到子宫颈的粘液。在周期开始时，粘液分泌物很粘，不会流入阴道。在排卵期，粘液类似于鸡蛋的蛋白质，在显微镜下，涂片看起来像蕨叶。

此方法也有不可靠性：

·黏液的性质可以在炎症过程和性交过程中改变。

·并非每个女人都能“通过眼睛”确定分泌物的变化，有时粘液很少排出。

·您可以借助设备检查，但是您需要花钱购买它并具有一定的技能。 

3.排卵试纸

最近，排卵试纸变得很流行，其效果类似于妊娠测试的工作。他们对血液中促黄体生成激素水平升高有反应。在排卵时将测试浸入尿液中时，特殊的窗口中会出现两条条纹。

该方法也不是很准确：

·如果前一天女人喝了很多水，则测试结果为假阴性。

·对排卵过程中释放的激素有反应的试剂非常敏感，因此即使有微小的检测错误，它们也会出错。