什么是排卵？

每个月，女人体内都会发生许多变化，每个关心自身健康的不行都应该知道。这样的现象包括排卵，简单来说，这是一个术语，意味着成熟的卵从卵巢释放到腹腔中，以便随后受精。

排卵的迹象是什么？如何确定排卵？

很少有女性对月经周期如何进行以及排卵发生在哪天有清楚的认识。它经常与月经混淆，这是最大的误解。为了理解这个问题，有必要了解一些女性生理问题。

排卵需要多长时间？

为什么需要计算排卵？必须掌握此信息，以便知道如何不怀孕，或者反之，发生受精。

排卵过程受我们大脑下丘脑控制，它调节垂体的活动。垂体又分泌激素：LH（促黄体生成激素）和FSH（促卵泡激素）。这些激素的作用将女性的月经周期分为两个阶段：排卵前和排卵后。

在第一个阶段，月经发生，并且在FSH的影响下，卵巢中的卵泡成熟。随后出现了一个成熟的卵，准备进行精子受精。LH（促黄体生成激素）负责第二阶段，以他的荣誉命名为黄体。在受精的情况下，卵子沿着输卵管移向子宫，子宫准备接收胚胎。如果没有怀孕，那么由于缺乏孕激素和雌激素，子宫内膜开始变粗变厚，然后开始脱落，子宫内膜开始变厚变松，下一次月经就开始了。

排卵是两个阶段之间的短暂时间，卵泡黄体，持续36-48小时。平均而言，排卵发生在月经周期的第14天（周期为28天），但是对于不同的女性，此周期可能相差一周或更长时间。

有许多方法可以确定何时发生排卵。其中，测量直肠温度，进行排卵测试，监测自己的身体：有些人从相应附件的侧面感到疼痛，而且在此期间，女性的阴道都有透明的粘液分泌物。为了获得最大的准确性，建议进行超声波检查（超声波），该检查应在周期的12-17天进行几次（可能有所不同）。医生会监测卵泡的形成，并在卵泡消失后立即排卵。