试管移植后建议吃什么？有什么好处和坏处？

好的食物

建议食用的清单包括：

·膳食肉类（兔子、鸡肉、火鸡）；

·各种白鱼和红鱼；

·任何种类的鱼子酱；

·海鲜；

·鸡蛋；

·少量红肉；

·添加谷物的肉汤和鱼汤；

·天然辛辣香草（欧芹、莳萝、香菜、罗勒）；

·坚果；

·绿豌豆；

·豆制品（豆腐、豆浆）；

·芝麻；

·生菜叶；

·低脂干酪；

·天然酸奶；

·乳制品；

·温和的硬奶酪；

·植物油（向日葵、玉米、橄榄油、芝麻、亚麻籽）；

·全麦面包；

·谷物（荞麦、小麦、大米）；

·干果（李子、杏干、无花果、葡萄干）；

·蜂蜜和蜂产品；

·蔬菜；

·水果——李子、梨、苹果。

·不含气体的矿泉水；

·水果饮料；

·各种鲜榨果汁；

·蜜饯，玫瑰果肉汤。

坏食物

在试管婴儿期间，有必要从饮食中排除：

·油腻、辛辣、熏制、油炸食品；

·工业鸡；

·罐头食品；

·红肉和肥肉；

·肉类半成品；

·熏肉；

·肉（全脂类）；

·炸鸡或熏鸡；

·鱼（熏制、罐装）；

·蔬菜（豆类、卷心菜、芹菜、大蒜、辣根、酢浆草）；

·动物和烹饪脂肪；

·蛋糕、巧克力；

·蘑菇；

·酒精；

·香肠；

·脂肪奶酪。

饮食益处

胚胎移植后蛋白质饮食的主要优点包括：

·食物的营养价值很高；

·充足的大量和微量营养素均衡的饮食让您不必担心体重过重；

·有多种产品可供选择；

·遵守正确的饮食可以增加成功妊娠的机会。

饮食缺点

尽管有足够多的优点，但这种饮食也有一些缺点。包括：

·燃烧脂肪的维生素可能不足；

·体内蛋白质的分解会引发毒素的形成。要去除它们，需要喝足够的水；

·高蛋白饮食会给肾脏带来压力；

所有这些缺点都可以改正。

胚胎移植后的生活方式

建议体外受精后的医疗建议包括：

·适当的休息和睡眠；

·排除身体和心理情绪超负荷；

·限制性接触；

·排除过热和体温过低；

·充分接触新鲜空气。